راست آزمایی 9 باور رایج درباره سلامت بینایی

آیا هویج خوب است؟ آیا نور آبی بد است؟ کارشناسان نه باور رایج درباره تاثیر موارد مختلف بر روی بینایی را مورد ارزیابی قرار می دهند.

- اگر در کودکی به خاطر مطالعه در تاریکی مورد سرزنش قرار گرفته اید یا اگر هنگام کار با رایانه از عینک های مسدود کننده نور آبی استفاده کرده اید، ممکن است تصورات نادرستی در مورد سلامت چشم داشته باشید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرارو به نقل از نیویورک تایمز، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده حدود چهار نفر از هر ده بزرگسال در ایالات متحده در معرض خطر بالای از دست دادن بینایی قرار دارند.

با این وجود، بسیاری از بیماری های چشمی قابل درمان یا پیشگیری هستند.

در ادامه نه باور رایج در بین مردم در مورد سلامت چشم و آن چه متخصصان در مورد آن می گویند را ذکر خواهیم کرد: 1-خواندن کتاب یا نگاه کردن به یک دستگاه الکترونیکی از نزدیک برای چشمان شما مضر است این گزاره ای صحیح است.

چشمان ما قرار نیست برای مدت زمانی طولانی بر روی اشیاء نزدیک به صورت مان تمرکز کنند.

وقتی این کار را انجام می دهیم به ویژه در دوران کودکی بر روی کره چشم تاثیر منفی گذاشته و به مرور زمان می تواند باعث نزدیک بینی شود.

برای کمک به کاهش فشار روی چشم هایتان چشم پزشکان توصیه می کنند از قانون 20-20-20 پیروی کنید: پس از هر 20 دقیقه مطالعه دقیق دست کم به مدت 20