ترک عادتی بد و خطر آفرین به نام شکستن قولنج

شکستن قولنج برای بسیاری از ما تبدیل به عادت شده است، اما اغلب ما از این موضوع مطلع نیستیم که شکستن قولنج می تواند چه عوارض جدی را به همراه داشته باشد.

- بسیاری از مردم دچار گرفتگی های عضلانی می شوند که آن را با نام قولنج می شناسند و برای رفع آن فشاری را به استخوان های مفاصل خود وارد می کنند و قولنج را می شکنند.

شکستن قولنج با صداهایی همراه است که وقتی ما این صداها را می شنویم، احساس لذت و راحتی به ما دست می دهد.

اما این صدا از کجا می آید؟ و چرا ما از شنیدن آن احساس لذت و راحتی می کنیم؟ دو دانشمند آلمانی اولین بار در سال 1971، به مفصل بین انگشت و کف دست یک نیروی کششی را وارد کردند و تشکیل حباب های گازی را در مفصل اثبات نمودند.

مفاصل بدن توسط یک بافت پوششی به نام کپسول مفصلی احاطه شده است که درون آن مایعی وجود دارد که با ایجاد حالت لغزندگی، سبب آسان تر حرکت نمودن استخوان ها در کنار هم می شود.

در این مایع، مواد معدنی و گازهای زیادی وجود دارد.

وقتی فعالیت بدنی داریم به علت حرکات مفصل، حجم مفصل افزایش و فشار مایع مفصلی کاهش می یابد.

کاهش فشار، در داخل فضای مفصل حالت مکش ایجاد می کند و موجب تشکیل حباب درون گازهای محلول در مایع می شود.

این حباب ها گیرنده های عصبی داخل مفصل را تحریک می کنند؛ بدین ترتیب مغز از ایجاد یک حالت غیرطبیعی در مفصل آ�