بهترین جایگزین برای نوشابه

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از همشهری، نوشابه قند زیادی دارد و به همین علت می تواند منجر به دیابت و تخریب دندان ها شود.

خوردن مداوم نوشابه های گازدار از جمله کوکاکولا که اکنون تولید آن در ایران متوقف شده می تواند عوارض زیادی را در بدن ایجاد کند یا ما را در معرض خطر ابتلا به بیماری های متعدد از جمله چاقی، دیابت، پوسیدگی دندان، افزایش چربی شکمی، درد مفصلی، مشکلات کلیوی، مشکلات رفتاری، نارسایی قلبی و سکته قرار دهد.

 اسید موجود در نوشابه هم آنقدر قوی است که می توان از آن در تمیز کردن اشیا استفاده کرد.

اسیدکربنیک و اسیدفسفریک این نوشیدنی انقدر قوی است که می توان با ریختن آن در ماشین لباس شویی چربی لباس ها را از بین برد، همچنین نوشابه گازدار را به دلیل بالا بودن میزان اسید برای تمیز کردن سپر ماشین هم به کار می برند.

ما با مضرات نوشابه های گازدار از طریق مطالب مختلفی که در این باره انتشار یافته آشنا هستیم اما شاید کمتر به راه حل ها برای کم کردن یا کنار گذاشتن نوشابه های گاز دار در خبرهای روزنامه ها و خبرگزاری ها پرداخته شده .

همین امر دلیلی شد تا با دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه درباره بهترین نوشیدنی های جایگزین نوشابه های گازدار و فواید دوغ گفت و گو کنیم.