خطر فقر بافت عضلانی برای ابتلا به دیابت

متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه با بیان اینکه پیاده روی، راحت ترین و در دسترس ترین کار ممکن برای کنترل قند خون است، اظهارکرد: - متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه با بیان اینکه پیاده روی، راحت ترین و در دسترس ترین کار ممکن برای کنترل قند خون است، اظهارکرد: تمام افراد جامعه با پیاده روی می توانند کمک قابل توجهی به کنترل قند خون خود کنند.

اگرچه پیاده روی به کنترل قند خون بسیار کمک می کند اما ضعف بزرگ بیماران دیابتی یعنی کمبود بافت عضلانی را جبران نمی کند.

دکتر سودا محرم زاده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به باورهای جامعه درباره ابتلا به دیابت تاکید کرد: بنابر باور عمومی جامعه، فقط افراد بسیار چاق به دیابت مبتلا می شوند این در حالیست که شیوع دیابت در افرادی که به چاقی مبتلا نیستند نیز در حال افزایش است.

شیوع دیابت در میان افراد لاغر بیانگر این است که منشاء دیابت فقط به تجمع چربی در بدن محدود نمی شود بلکه کمبود بافت عضلانی نیز می تواند منشاء ابتلا به دیابت باشد.

محرم زاده با بیان اینکه کمبود بافت عضلانی به سبک زندگی افراد مربوط می شود، افزود: سبک زندگی، نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به دیابت دارد.

هنگامی که از سبک زندگی سخن می گوییم، دو مولفه سبک تغذیه و میزان فعالیت بدنی را در کانون توجه قرار می دهیم.