غذاهایی که به دفع سموم در آلودگی هوا کمک می کند

یک دقیقه وقت بگذارید و از شگفت انگیز بودن بدن خود قدردانی کنید.

شما ممکن است زیاد در معرض مواد سمی قرار بگیرید: آلودگی هوا، داروها و.

بدن شما سخت کار می کند تا از شر تمام این سموم خلاص شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از همشهری آنلاین؛ در این روزها با آلودگی هوا چه غذاهایی مصرف کنیم که به دفع سموم از بدن کمک کند؟ سیستم سم زدایی بدن شما چندین اندام از جمله کبد، کلیه ها، ریه ها و روده ها را درگیر می کند.

آنزیم های موجود در این نواحی سموم را تجزیه و خنثی می کنند.

سپس، آنها به شما کمک می کنند تا آن سموم را از طریق ادرار، مدفوع و عرق خود دفع کنید.

غذاهای سم زدا نمی توانند جایگزین سیستم طبیعی شما شوند، مگر اینکه شما یک بیماری پزشکی داشته باشید که بر این سیستم سم زدایی تأثیر بگذارد، بدن شما به احتمال زیاد شما را تحت پوشش قرار می دهد، حتی اگر سالم ترین زندگی خود را نداشته باشید.

و اگر بدن شما مشکلات سم زدایی دارد، این چیزی نیست که سالاد کلم پیچ بتواند آن را برطرف کند.

به عنوان مثال، بیشتر فرآیندهای سم زدایی بدن شما در سلول های کبد شما انجام می شود.

افراد مبتلا به بیماری کبدی ممکن است تجمع سموم در گردش خون مانند آمونیاک را تجربه کنند.