از بقا تا شکوفایی: چگونه از صرفاً زنده ماندن به یک زندگی پویا برسیم؟

برای خروج از حالت بقا و ورود به شکوفایی، پنج مهارت کلیدی وجود دارد که می توان با تمرین و ممارست آن ها را تقویت کرد.

- برای خروج از حالت بقا و ورود به شکوفایی، پنج مهارت کلیدی وجود دارد که می توان با تمرین و ممارست آن ها را تقویت کرد.

بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند، در حالت بقا زندگی می کنند.

در این وضعیت، تمرکز اصلی بر رفع نیازهای اساسی، اجتناب از خطرات و کنترل شرایط است.

به گزارش راهنماتو، فردی که در حالت بقا قرار دارد، اغلب احساس خستگی، استرس، ناامیدی یا بی هدفی می کند.

اما در نقطه مقابل، شکوفایی حالتی است که در آن فرد نه تنها از پس چالش های زندگی برمی آید، بلکه رشد می کند، احساس رضایت و معنا دارد و به طور مداوم در حال یادگیری و پیشرفت است.

تصور کنید دو نفر شغل مشابهی دارند.

فرد اول هر روز صبح با اکراه از خواب بیدار می شود، به سر کار می رود، ساعت ها منتظر پایان روز کاری است و در نهایت خسته و بی انگیزه به خانه بازمی گردد.

او این شغل را فقط برای تأمین هزینه های زندگی تحمل می کند.

این فرد در حالت بقا قرار دارد.

اما فرد دوم، علاوه بر انجام وظایفش، به دنبال یادگیری مهارت های جدید، بهبود عملکرد خود و ایجاد روابط مثبت در محیط کار است.