زنگ خطر بحران دیابت و چاقی در یزد/رفع بحران با تغییرات کوچک اما پایدار در سبک زندگی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به افزایش نگران کننده موارد دیابت و چاقی در یزد هشدار داد و ضمن توصیه یکسری تغییرات ساده در زندگی روزمره افراد، - ایسنا/یزد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد نسبت به افزایش نگران کننده موارد دیابت و چاقی در یزد هشدار داد و ضمن توصیه یکسری تغییرات ساده در زندگی روزمره افراد، تاکید کرد: تغییرات کوچک اما پایدار در سبک زندگی می تواند تأثیرات بزرگی در سلامت جامعه داشته باشد.

دکتر مسعود میرزایی رییس پژوهشکده بیماری های غیر واگیر استان یزد در گفت وگو با ایسنا ضمن بیان این که تغییر سبک زندگی، کاهش فعالیت بدنی و افزایش مصرف غذاهای ناسالم از جمله عواملی هستند که موجب شده این بیماری ها به یک بحران جدی در جامعه تبدیل شده و زنگ خطر سلامت عمومی را به صدا درآورد، تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی، افزایش تحرک و تغییر الگوی تغذیه، مهم ترین راهکارها برای کنترل این وضعیت هستند.

وی با اشاره به نقش مهم کم تحرکی در بروز این بیماری ها، گفت: زندگی روزمره مردم به شکلی تغییر کرده که فعالیت بدنی آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافته است به نحوی که بسیاری از افراد، ساعت های طولانی را بدون تحرک سپری می کنند و این در حالیست که بدن برای حفظ سلامتی نیازمند فعالیت مداوم است.