تحقیقات علمی از راز جوان ماندن چه می داند؟

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو از Nature Aging، یک تیم بین المللی از محققان از جمله دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا و دانشگاه زوریخ در سوییس گزارش دادند که برای افراد 70 ساله یا بالاتر، - آخرین تحقیقات علمی در مورد اسید های چرب غیر اشباع امگا 3 (PUFA) برخی از علائم دلگرم کننده را نشان می دهد که می توانند روند پیری را کاهش دهند.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو از Nature Aging، یک تیم بین المللی از محققان از جمله دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا و دانشگاه زوریخ در سوییس گزارش دادند که برای افراد 70 ساله یا بالاتر، امگا 3 ممکن است به توقف پیری سلولی کمک کند.

در یک مطالعه سه ساله بر روی 777 نفر از پنج کشور اروپایی، محققان دریافتند که اسید های چرب اشباع نشده از نظر بیولوژیکی تیک تاک ساعت را متوقف می کنند و در حالی که این میزان به 2.

9 تا 3.

8 ماه در طول سه سال تبدیل شده است، این یک یافته امیدوارکننده برای حفظ سلامت در سنین پیری است.

امگا 3 و ویتامین D در این مطالعه جامع، هشت درمان تقسیم شده بین 777 بزرگسال، با ترکیبات مختلف امگا 3، ویتامین D و ورزش (سه بار در هفته به مدت 30 دقیقه) مورد آزمایش قرار گرفت.

محققان دریافتند که نمونه های خون در پایان مطالعه تفاوت قابل توجهی را در افرادی که امگا 3، ویتامین D و برنامه ورزشی تجویز کرده بودند نشان داد؛ �