دیابت کودکان؛ از پیشگیری تا مدیریت هوشمندانه

رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت کودکان است.

- سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: دیابت نوع 1 شایع ترین نوع دیابت در کودکان است و بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که دیابت نوع 2 که معمولاً ناشی از چاقی و سبک زندگی نامناسب است، در سنین پایین تر نیز مشاهده می شود.

دیابت نوع 1 به دلیل نقص در تولید انسولین در بدن ایجاد می شود و معمولاً در سنین کودکی یا نوجوانی شروع می شود.

وی افزود: علائم دیابت در کودکان شامل پرنوشی، پر ادراری، کاهش وزن ناگهانی و خستگی مفرط است.

والدین باید در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنند.

معمولاً برای تشخیص دقیق، آزمایش خون و اندازه گیری سطح قند خون ضروری است.

رژیم غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک این متخصص تأکید کرد: برای پیشگیری و کنترل دیابت، رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار، پرهیز از قندهای ساده مانند نان سفید و شیرینی، افزایش فعالیت بدنی و کنترل استرس بسیار مهم است.

همچنین، کنترل میزان مصرف کربوهیدرات ها و تایم بندی صحیح وعده های غذایی به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک می کند.