این افراد 5 سال کمتر از سایرین عمر می کنند

طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کنند، حدود 5 سال کمتر از افرادی که تلویزیون تماشا نمی کنند، زندگی می کنند.

- طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کنند، حدود 5 سال کمتر از افرادی که تلویزیون تماشا نمی کنند، زندگی می کنند.

به طور متوسط، هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند.

هر ساعت تماشای تلویزیون پس از 25 سالگی، حدود 22 دقیقه از طول عمر بیننده کم می کند.

  به گزارش خبرآنلاین، با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید.

تماشای بیش از حد تلویزیون، شما را غیرفعال می کند و احتمال افزایش وزن را بالا می برد.

این عدم تحرک برای ساعات طولانی می تواند منجر به کمردرد و گردن درد مزمن شود.

تماشای زیاد تلویزیون از شکل گیری تعامل اجتماعی با کیفیت جلوگیری می کند و می تواند به اضطراب و افسردگی منجر شود.

همه این موارد تأثیر منفی بر سلامتی و هم چنین طول عمر شما دارد.

  طبق مطالعات، افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کنند، حدود 5 سال کمتر از افرادی که تلویزیون تماشا نمی کنند، زندگی می کنند.