کاهش استرس با شبیه سازی موقعیت ها در واقعیت مجازی و واقعیت افزوده

پژوهشگران «دانشگاه کارنگی ملون» برای کاهش استرس شرکت کنندگان، آنها را در موقعیت های شبیه سازی شده استرس زا قرار دادند تا با استفاده از هدست های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده بر استرس خود غلبه کنند.

- کاهش استرس با شبیه سازی موقعیت ها در واقعیت مجازی و واقعیت افزوده پژوهشگران دانشگاه کارنگی ملون برای کاهش استرس شرکت کنندگان، آنها را در موقعیت های شبیه سازی شده استرس زا قرار دادند تا با استفاده از هدست های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده بر استرس خود غلبه کنند.

به گزارش ایسنا، موقعیت های روزمره مانند ارائه دادن یک پروژه مهم، شرکت کردن در یک مهمانی پر از غریبه یا رویارویی با شریک زندگی گاهی اوقات مانند یک استرس بزرگ به نظر می رسند.

صحبت کردن با یک دوست یا یک درمانگر می تواند کمک کننده باشد، اما روش های دیگری هم در راه هستند.

به نقل از مدیکال اکسپرس، پروژه جدید پژوهشگران دانشگاه کارنگی ملون (CMU) به این موضوع می پردازد که آیا واقعیت مجازی و واقعیت افزوده می توانند با شبیه سازی موقعیت های استرس زا، به افراد در تمرین راهبردهای کاهش استرس کمک کنند یا خیر.

این یک چرخش مدرن در مواجهه درمانی است.

کاربران می توانند با زدن عینک واقعیت مجازی و واقعیت افزوده، چیزی را تمرین کنند که می خواهند با مخاطب دیجیتال بیان کنند.