کوچک شدن عجیب مغز در دوندگان مسافت طولانی مشاهده می شود

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بیش از یک میلیون نفر تقریباً در هر سنی هر سال مربیان خود را بند می بندند و در یک ماراتن به پیاده رو می روند؛ - به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بیش از یک میلیون نفر تقریباً در هر سنی هر سال مربیان خود را بند می بندند و در یک ماراتن به پیاده رو می روند؛ و در حالی که دویدن در هر مسافتی فواید سلامتی زیادی دارد، محققان هشدار می دهند که پیمودن مسافت ممکن است چندان برای مغز مفید نباشد و اثرات منفی آن تا یک ماه پس از مسابقه باقی بماند.

دانشمندان دانشگاه اسپانیا در کشور باسک (UPV/EHU) ارتباطی بین دوی ماراتن و کاهش شدید میلین محافظی که رشته های عصبی - آکسون ها - در مغز را احاطه کرده است، شناسایی کرده اند.

این لایه عایق برای تسهیل انتقال سیگنال های الکتریکی در مغز و نخاع بسیار مهم است - و از دست دادن میلین یکی از نشانگر های زیستی بسیاری از بیماری های عصبی، از جمله سکته مغزی و مولتیپل اسکلروزیس است.

پس دویدن طولانی چه ربطی به این دارد؟ خوب، وقتی منابع انرژی بدن - مانند گلیکوژن که در ماهیچه ها و کبد ذخیره می شود - تمام شود، برای سوخت به چربی سوزی - لیپید ها - تبدیل می شود؛ و میلین 70-80 درصد لیپید است.