دمنوش هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند

 یکی از بهترین دمنوش های مناسب برای درمان سرماخوردگی و گلو درد چهار گل است که در طب سنتی توصیه می شود، این دمنوش از ترکیب گیاهانی مانند گل ختمی، - این سه گیاه دارای مواد مغذی قدرتمندی هستند.

گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و به عنوان یک گیاه دارویی مفید مورد استفاده قرار می گیرد که دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است و 20 برابر اسفناج، کلسیم دارد.

همچنین باعث افزایش سطح آهن و کاهش خارش، عطسه و آلرژی می شود.

  سنبل الطیب به کاهش درد عضلات و تهوع کمک می کند و خاصیت ضد قارچی و ضد باکتری دارد.

قاصدک هم می تواند به کاهش عفونت، کمک به عملکرد کلیه، پاک کردن کبد و کمک به هضم غذا کمک کند.