آیا می دانستید فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می شود؟￸

یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع می شود گفت: بی تحرکی به مدت دو هفته معادل 10 سال پیری است.

- آیا می دانستید فرآیند پیر شدن از کدام قسمت بدن شروع می شود؟￸ یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع می شود گفت: بی تحرکی به مدت دو هفته معادل 10 سال پیری است.

حسین رضایی زاده در برنامه صبحگاهی شبکه پنج سیما گفت: مقاله ای با عنوان تا می توانید پاهایتان را قوی نگه دارید تا پیر نشوید در ژورنال آمریکایی (prevention) چاپ شده است.

بر اساس تحقیقات اخیر پیری بر خلاف باور عمومی از موی سفید، ریزش مو و چروکی پوست شروع نمی شود.

پیری از پا شروع می شود.

هر کس زودتر پاهایش ضعیف شود، زودتر پیر می شود.

وی اظهار داشت: بی تحرکی پا به مدت دو هفته معادل 10 سال پیری پا است.

با فیزیوتراپی و توان بخشی قدرت به پا بر می گردد اما آنچه از دست می دهیم، بیشتر از انرژی است که با فیزیوتراپی و توان بخشی به دست می آید.

تقریباً 50 درصد استخوان های بدن، عضلات بدن، سلسله اعصاب، عروق و گردش خون در پاها است.

خیلی از افراد می گویند که ما مشکلی نداریم اما پاهایمان یخ می زند؛ یعنی گردش خون به خوبی انجام نمی شود.

در صورتی که گردش خون در پا سریع تر باشد، قلب سالم تری خواهد داشت.