خشم نوجوان خود را چطور مدیریت می کنید؟

بسیاری از والدین در مواجهه با این رفتارها به جای جستجوی دلیل، بر اصلاح ظاهر رفتار تمرکز می کنند.

ممنوعیت، تنبیه یا نصیحت، بدون توجه به دلیل واقعی خشم، - بسیاری از والدین در مواجهه با این رفتارها به جای جستجوی دلیل، بر اصلاح ظاهر رفتار تمرکز می کنند.

ممنوعیت، تنبیه یا نصیحت، بدون توجه به دلیل واقعی خشم، معمولاً نتیجه معکوس می دهد.

نوجوان به جای تغییر، بیشتر از محیط فاصله می گیرد و رفتار خودتخریبی تثبیت می شود.

خشم در نوجوانان همیشه آشکار نیست.

اغلب اوقات، نوجوانان خشمشان را به جای ابراز مستقیم، به صورت رفتارهای خودتخریبی بروز می دهند.

این رفتارها نشانه ی ناتوانی در مواجهه مستقیم با احساسات سرکوب شده اند، نه صرفاً نشانه سرکشی یا بی مسئولیتی.

به گزارش اطلاعات آنلاین، خودتخریبی ممکن است با افت تحصیلی شروع شود، با انزوا ادامه پیدا کند، و به استفاده از مواد یا رفتارهای پرخطر منتهی شود.

اغلب، این مسیر نه از روی میل به ویرانی، بلکه به دلیل نداشتن راهی بهتر برای مقابله با تنش های درونی طی می شود.

خشم سرکوب شده چطور به خود نوجوان آسیب می زند؟ خشم احساسی طبیعی است، اما نوجوانان اغلب یاد نگرفته اند چطور آن را بشناسند یا ابراز کنند.