خواص یک سبزی که برای همه چیز مفید است!

شوید گیاهی معطر و دارویی است که می توان آن را با روش های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد.

این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین ها، - مهم ترین فواید شوید برای سلامتی شامل موارد زیر هستند: 1- شوید و سلامت پوست  گنجاندن شوید تازه در رژیم غذایی روزانه به ارتقای سلامت بدن و پوست کمک می کند.

شوید خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و می تواند به درمان جوش، آکنه و التهاب پوستی کمک کند.

این گیاه معطر با خنثی کردن رادیکال های آزاد از پیری زودرس، چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری می کند.

جالب است بدانید، مصرف روزانه یک فنجان دمنوش شوید برای دفع سموم از بدن و شفاف تر شدن پوست مفید است.

همچنین برخی محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی روغن شوید هستند که به لطافت پوست کمک می کنند.

2- خواص شوید برای تخمدان یکی از خواص شوید در طب سنتی، ایجاد تعادل هورمونی و بهبود علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است.

شوید تازه می تواند اثراتی شبیه به استروژن طبیعی داشته باشد؛ از همین رو برای عملکرد بهتر تخمدان ها مفید است.

همچنین شوید خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند با رفع التهاب در تخمدان ها موجب بهبود عملکرد آن ها شود.

3- شوید و درمان سرماخوردگی از خواص دمنوش شوید با عسل باید به کاهش سرفه های خشک و پاکسازی مجاری تنفسی اشاره