8 تغییر رایج پا با افزایش سن؛ راهنمای سلامت پا

با بالا رفتن سن، پاهای ما نیز مانند دیگر قسمت های بدن دستخوش تغییراتی می شوند که درک و مدیریت صحیح آنها برای حفظ سلامت و تحرک بسیار حیاتی است.

- عصر ایران - افزایش سن تأثیر خود را بر پاها می گذارد.

درک تغییرات پا با افزایش سن می تواند به شما در حفظ سلامت این اندام کمک کند.

خشکی پوست خشکی پوست، به خصوص در کف پا، مشکلی است که امکان دارد به استفاده روزانه از مرطوب کننده برای جلوگیری از ترک خوردن و عفونت نیاز داشته باشد.

کاهش تدریجی کلاژن، که با عدم مراقبت مداوم از پا تشدید می شود، می تواند به ایجاد پاشنه های ترک خورده و پینه منجر شود .

اگر ترک های پوست اطراف پاشنه درمان نشوند، راه رفتن یا حتی ایستادن را دردناک می کنند.

اگر ترک های پوست به اندازه کافی عمیق باشند، باکتری ها می توانند به بافت بدون محافظ نفوذ کرده و باعث عفونت پا شوند.

در افراد مسن یا افراد مبتلا به دیابت، این می تواند منجر به عفونت بالقوه جدی به نام سلولیت شود.

صافی کف پا با افزایش سن، بافت های همبند به نام رباط ها می توانند شروع به کشیده شدن کنند.

این باعث کاهش ارتفاع قوس پا و منجر به وضعیتی می شود که معمولاً به عنوان صافی کف پا شناخته می شود.

درد ناشی از صافی کف پا، که معمولاً در میانه پا ایجاد می شود، با فعالیت افزایش می یابد و اغلب با تورم در امتداد مچ پا و قوس داخلی