فواید عجیب و غریب فلفل دلمه ای

به خاطر وجود مواد معدنی و مغذیِ مس و منگنز در فلفل دلمه ای، استفاده از آن موجب بهبود عملکرد مغز و حذف سم از بافت های مغز می شود.

- به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فلفل دلمه ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد.

 فلفل دلمه ای دارای یک گیاه یک ساله با شاخه های نسبتاً سفت و گل های منفرد سفید رنگ است و جزو سبزیجات به شمار می آید و دارای ویتامین A و C در رنگ های قرمز، سبز، نارنجی، زرد و .

موجود است.

بر اساس نظر طب سنتی فلفل دلمه طبع گرم و خشکی دارد.

به علت خواص فراوان این سبزی مورد توصیه پزشکان و متخصصان قرار گرفته است.

ریز مغذی های فلاونویید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است.

کاهش پرخوری: به علت وجود آنتی اکسیدان لیکوپن در فلفل دلمه ای مصرف آن به کاهش پرخوری و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند.

فیبرها موجب حجیم شدن معده و فراگیری سطح چشمگیری از آن می شوند.

در نتیجه باعث خارج شدن آسان مدفوع و جلوگیری از یبوست می شود.

دشمن سرطان: وجود بتاکاروتن و ویتامین زیاد در این نوع سبزی موجب شده استفاده از آن به عنوان یک ضد سرطان مورد توصیه پزشکان قرار بگیرد.

داروی سرماخوردگی: ویتامین C به درمان و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی کمک چشم گیری می کند.