چقدر درد می کشید؟ با این دماسنج احساسی، شدت دردهای روانشناختی خود را بسنجید

آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می کنید، چقدر است؟ دردهایی که شاید نتوان آن ها را با مرهمی فیزیکی تسکین داد، - چقدر درد می کشید؟ با این دماسنج احساسی، شدت دردهای روانشناختی خود را بسنجید آیا تا به حال از خودتان پرسیده اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می کنید، چقدر است؟ دردهایی که شاید نتوان آن ها را با مرهمی فیزیکی تسکین داد، اما زندگی را سخت می کنند.

دماسنج احساسی دریچه ای نو به روی درک احساسات تان باز می کند.

می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنج های پنهان را بسنجید.

با ما همراه باشید تا نه تنها نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید، بلکه گامی مؤثر در جهت مدیریت و غلبه بر آن بردارید.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- اگرچه تجربه درد اجتناب ناپذیر است، اما می توانیم با رنجی که از این تجربه عاطفی ناشی می شود، کنار بیاییم.

یکی از راهکارهایی که می تواند کمک کند، تعیین شدت آن است.

برای این کار، می توانید از یک دماسنج احساسی استفاده کنید.

دماسنج های احساسی برای اندازه گیری درد روانی هاروکی موراکامی ، نویسنده مشهور ژاپنی، ادعا می کند که درد روانی مجموعه ای از احساسات اجتناب ناپذیر است.