اشتباه هایی که شادی را در زندگی نابود می کنند

یک روانشناس آمریکایی می گوید در طول 30 سال کار به عنوان روانشناس و مشاور شاهد بوده است که بیشتر افراد مرتکب 3 اشتباه بزرگ می شوند.

این سه شیوه نادرست در زندگی باعث اندوه و دور شدن افراد از مسیر شادی در زندگی می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، فرادید نوشت: احساس خوشبختی و شادی، خواسته همه ماست.

اما خیلی از ما نمی دانیم که چطور باید شادی و خوشبختی را به دست آوریم.

ما به جای این که شادی را در درون خودمان پیدا کنیم، در دنیای بیرون جستجو می کنیم.

پیدا کردن خوشبختی و احساس شادی در زندگی کار سختی نیست اما بیشتر ما در مسیر اشتباهی آن را جستجو می کنیم.

دکتر جفری برنشتاین، یکی از روانشناسان آمریکایی، می گوید در طول 30 سال کار به عنوان روانشناس و مشاور شاهد بوده است که بیشتر افراد مرتکب 3 اشتباه بزرگ می شوند.

این سه شیوه نادرست در زندگی باعث اندوه و دور شدن افراد از مسیر شادی در زندگی می شود.

1) جستجوی خوشبختی در دنیای بیرون برای شاد بودن باید به درون خودتان بنگرید.

خوشبختی جایی آن بیرون و اطراف شما نیست، باید آن را درون خود جستجو کنید.

بیشتر افراد فکر می کنند که اگر یک چیزی را در دنیای اطراف خود به دست آورند، خوشبخت خواهند شد اما این طرز فکر کاملا اشتباه است.