قیمت 15 محصولی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

مصرف انواع میوه و تره بار در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن می تواند مؤثر باشد که در این میان محصولات حاوی ویتامین C و ویتامین B6 از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه شهری خبرگزاری فارس، در بین محصولات حاوی ویتامین C، مرکبات و همچنین فلفل سبز و قرمز، فلفل دلمه سبز و رنگی، جعفری، کلم بروکلی، کیوی، هویج و گوجه فرنگی را می توان نام برد.

همچنین سینه مرغ، لوبیا چیتی، کنجد، نخود سبز و گوشت گوساله، دارای ویتامین B6 هستند ضمن اینکه ماهی، تُن ماهی، شیر، لبنیات، تخم مرغ و سبزیجات، حاوی ویتامین D و کلسیم می باشند.

  بر اساس تازه ترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت 15 محصول حاوی ویتامین C که در افزایش ایمنی بدن می توانند موثر باشند، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر اعلام است.

1.

انواع پرتقال از 3900 تا 7200 تومان                2.

لیمو شیرین هر کیلو گرم 9800 تومان              3.

لیمو ترش هر کیلوگرم 18500 تومان               4.

فلفل دلمه سبز 8700 تومان        5.

فلفل دلمه رنگی 7700 تومان