سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان نوشهر با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد، گفت: - کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان نوشهر: سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد ایسنا/مازندران کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان نوشهر با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی دارد، گفت: سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری بیماری هایی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و در حال حاضر کرونا دارد.

ریحانه شهرستانی فر در گفت وگو با ایسنا در خصوص بهترین تغذیه در زمان شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: ویروس عامل ابتلا به بیماری کرونا است اما بیماری های زمین ای مانند دیابت، بیماری های ریوی، قلبی، نداشتن تغذیه درست، کمبود ریز مغذی هایی مانند ویتامین های A، D، C و نقش سیستم ایمنی بدن می تواند احتمال ابتلای به بیماری را افزایش دهد.

وی در پاسخ به این پرسش که چه باید کرد که کمبود این ریز مغذی ها نباشد، تصریح کرد: با مصرف روزانه منابع غذایی دارای ویتامین c مانند سبزی هایی همچون انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه فرنگی و سالاد و میوه های حاوی ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی، لیم�