20 توصیه لحظه آخری برای کنکوری ها

داوطلبان کنکور امسال، باید علاوه بر نکاتی که رعایت آنها هر سال به داوطلبان توصیه می شود، به چند نکته بهداشتی مهم نیز توجه کنند تا بتوانند از آزمون کنکور بدون کرونا عبور کنند.

- جی پلاس، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: بنابر توصیه های پزشکان و متخصصان، داوطلبان با در نظر گرفتن 20 توصیه بهداشتی می توانند خطر شیوع کرونا را تا حد زیادی کاهش داده و آزمون خود را به خوبی پشت سر بگذارند.

این 20 توصیه به شرح زیر است: روز قبل از کنکور داروی خواب آور مصرف نکنید، ظهر استراحت کنید تا شب به راحتی بخوابید.

صبح روز آزمون صبحانه کامل بخورید تا در حین آزمون دچار افت قندخون نشوید.

برای رفتن به محل آزمون تا جای امکان به جای وسایل حمل و نقل عمومی از خودروی شخصی استفاده کنید.

حتماً تعدادی ماسک، کیسه پلاستیکی و ژل ضدعفونی کننده همراه داشته باشید.

در صورت امکان شیلد محافظ صورت به همراه داشته باشید.

به هیچ عنوان از ماسک فیلتردار استفاده نکنید.

چند تکه شکلات، مقداری آجیل و آبمیوه های طبیعی را بسته بندی کرده و با خود به جلسه آزمون ببرید.

از همراه داشتن وسایل دست و پاگیر و غیر ضروری خودداری کنید.

برای جلوگیری از ازدحام، افراد زیادی را با خود به محل آزمون نبرید.