برای تقویت سیستم ایمنی از مصرف این آجیل غافل نشوید

وجود ویتامین E در بادام درختی موجب جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، فراموشی، عملکرد بد اعصاب و سیستم ایمنی بدن می شود و برای جلوگیری از تشکیل آب مروارید، - جی پلاس، بادام جز یکی از خشکبار هایی که است که در تمام فصل های سال یافت می شود.

این خشکبار ریشه بسیار توانمندی داشته و با کمی رطوبت رشد می کند؛ دارای برگ های بیضی شکل، باریک، نوک تیز و بسیار پررنگ است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ بخش زیادی از بادام درختی از روغن تشکیل شده و بر خلاف باور عموم مصرف این روغن ضرری ندارد، بلکه دارای فواید زیادی هم است.

حتی در بسیاری از لوسیون ها و لوازم آرایشی بهداشتی نیز از این روغن استفاده می شود.

براساس نظر متخصصان بادام درختی حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله امولسیون، صمغ، قند و موسیلار است.

4/7 گرم آب، 598 گرم انرژی، 18/6 گرم پروتیین، 54/2 گرم روغن اشباع نشده، 19/5 گرم نشاسته، 320 میلی گرم کلسیم، 500 میلی گرم فسفر، 4/7 میلی گرم آهن، 770 میلی گرم پتاسیم، 0/25 میلی گرم ویتامین ب 1، 0/9 گرم ویتامین ب 2 و 3/5 میلی گرم ویتامین ب 3 از جمله ترکیبات اصلی بادام درختی هستند.

بادام درختی دارای طبع گرم و تر بوده و از خواص آن می توان به نرم کننده سینه، درمان کننده زخم روده و مثانه ها، درمان اسهال، تقویت کننده معده، کاهش درد کبد و سرفه همزمان با مصرف عسل اشاره کرد