5 عدد مرتبط با سلامت قلب

اگر می خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری های قلبی محافظت کنید، باید 5 عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، سایت تخصصی هاروارد هلت به نقل از دکتر دیپاکال.

باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان بریگام و زنان در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون - کمتر از 80/120 میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگ های خونی را تسریع می کند و باعث ایجاد تصلب شرایین (آترواسکلروز) می شود.

این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده می کند.

در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش می دهد.

کلسترول LDL - کمتر از 100 میلیگرم در دسی لیتر: آزمایش کلسترول (یا پروفایل لیپیدی) اعداد زیادی را نشان می دهد.

پزشکان معمولا بیشتر نگران کلسترول لیپوپروتیین با چگالی کم (LDL) هستند، ذراتی که حدود دوسوم کلسترول خون را تشکیل می دهند.

ذرات اضافی LDL در داخل دیواره شریان قرار می گیرند، توسط گلبول های سفید خون غرق می شوند و سلول های مملو از چربی را تشکیل می دهند که باعث آترواسکلروز می شود.

تری گلیسیرید - کمتر از 150 میلیگرم در دسی لیتر: تریگلیسیرید شاید کمتر از کلسترول شناخته شده باشد.