مصرف ویتامین D در زمان شیردهی ضروری است

فقدان شناخت درست در مورد ترکیب شیر مادر، درک دقیق مواد مغذی شیردهی و دقیقاً آنچه نوزاد دریافت می کند را دشوار می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیکال نیوز، به گفته محققان، بسیاری از افراد با کمبود ویتامین D روبرو هستند به همین دلیل توصیه می شود همه زنان باردار باید مکمل 10 میکروگرم یا 400 واحد بین المللی (IU) ویتامین D در روز مصرف کنند که در طول بارداری معقول است.

دکتر گرت نای ، مدرس فیزیولوژی در دانشگاه چستر، توضیح داد: میزان پایین ویتامین D کودکان را مستعد ابتلاء به بیماری به نام راشیتیسم می کند، که در آن استخوان ها به درستی رشد نمی کنند.

بیشتر شیرخشک ها حاوی مکمل ویتامین D هستند.

با این حال، با شیردهی، همه منبع باید از طریق مادر تأمین باشد.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد احتمال کمبود ویتامین D در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر از بقیه افراد است.

نتایج یک مطالعه در مورد سطح ویتامین نشان داد که زنان شیرده بیشتر از سایر زنان دچار کمبود ویتامین D هستند و این کمبودها احتمالاً در دوران بارداری ایجاد شده است.

این بدان معنی است که سطح ویتامین D در شیر مادر نیز احتمالاً پایین است و نوزادان آنها را در معرض خطر کمبود قرار می دهد.