صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 25 خرداد 1403 - Fri, 14th Jun 2024
اسفنج - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:12
161 - آیا افزایش خواب عمیق سلامت قلب را تضمین می کند؟
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 05:28 69723472
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 05:28 69723472
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی به ویژه قلب دارای اهمیت ویژه ای است. - به تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ ...
162 - تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 10:10 69715569
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 10:10 69715569
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - آفتاب نیوز :
163 - تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:20 69709103
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:20 69709103
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - به تازگی،
164 - بجای وایتکس برای توالت فرنگی این محلولی که میگم رو استفاده کن | ترفند برق انداختن توالت فرنگی بدون وایتکس +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 16:47 69682989
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 16:47 69682989
به جای استفاده وایتکس برای تمیز کردن توالت فرنگی محلول جایگزین استفاده کنید که هم توالت فرنگی تمیز شود و هم ریه شما از شر خطر وایتکس در امان بماند. - تمیز شود و هم ریه شما از شر خطر وایتکس ...
165 - عذاب وجدان داری انقد گازتو تمیز نکردی؟ | ترفند تمیز کردن چدن گاز +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 19:22 69669414
55 آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 19:22 69669414
اگر در تمیز کردن چدن گاز تنبلی کرده اید و حسابی کثیف شده نگران نباشید چون با این ترفند چدن گاز عین روز اول تمیز خواهد شد در ادامه برای اطلاع از ترفند تمیز کردن چدن گاز با ما همراه باشید. ...
166 - با این ترفند که میگم ظروف مسی ات رو عین روز اول برق بنداز | ترفند برق انداختن ظروف مسی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 17:27 69668216
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 17:27 69668216
اگر فکر برق انداختن ظروف مسی تان هستید راه حل آن در این مطلب است!در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن ظروف مسی با ما همراه باشید. - مسی با ما همراه باشید. ظروف مسی به دلیل زیبایی و دوام ...
167 - یک نکته طلایی برای تمیز کردن مایکروفر | سه سوته مایکروفرتو تمیز کن
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 16:22 69652681
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 16:22 69652681
اگر مایکروفر شماهم کثیف شده است و به دنبال راهی برای تمیز کردن آن میگردید حتما مقاله زیر بخوانید. به گزارش شمانیوز : تمیز کردن مایکروفر یکی از دغدغه های هر خانم خانه داری هست. - تمیز کردن ...
168 - با این روش خونگی قابلمه رو نو کن! | ترفند تمیز کردن قابلمه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:07 69640504
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:07 69640504
در این مطلب چند راه برای تمیز کردن قابلمه بیان شده است در ادامه برای اطلاع از ترفند تمیز کردن قابلمه با ما همراه باشید. - 1. استفاده از آب و صابون ساده ترین راه برای تمیز کردن قابلمه روحی، ...
169 - لکه های روی شیشه کلافت کرده؟ | ترفند ازبین بردن لکه های ظرف شیشه ای +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 19:02 69639773
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 19:02 69639773
برای از بین بردن لکه های ظرف شیشه ای، از آب و صابون، سرکه سفید، جوش شیرین یا آمونیاک استفاده کنید.در ادامه برای اطلاع دقیق از جزییات ترفند ازبین بردن لکه های ظرف شیشه ای با ما همراه باشید. ...
170 - یک نکته طلایی برای براق کردن فر اجاق گاز | با این ترفند فر آشپزخونت همیشه براق و تمیزه
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 00:02 69627456
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 00:02 69627456
اگر فر اجاق گاز شماهم کثیف شده و به دنبال یک راه حل ساده برای تمیز کردن آن می گردید حتما مقاله زیر را بخوانید به گزارش شمانیوز : برای خانم که زیاد از فر اجاق از استفاده می کنند. - به گزارش ...
171 - سینک ات کدره و جای قطره روش مونده؟غصه نخور! | ترفند برق انداختن سینک ظرفشویی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 11:07 69610912
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 11:07 69610912
اگر شما هم به برق انداختن سینک ظرفشویی وسواس به خرج می دهید حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن سینک ظرفشویی با ما همراه باشید. - برای تمیز کردن ...
172 - روش فوق العاده خاص برای تمیز کردن کابینت | دیگر نگران لکه شدن کابینتتان نباشید
شما نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:27 69568776
شما نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:27 69568776
اگر شما هم به دنبال روش خاص و سریع برای تمیز کردن کابینت آشپزخانه خود می باشید همراه ما بمانید. به گزارش شمانیوز :تمیز کردن کابینت دغدغه هر خانم خانه داری است برای تمیز کردن کابینت ابتدا ...
173 - ترفندی کاربردی برای نو کردن ظروف چوبی خانه!
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:18 69568030
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:18 69568030
این روز ها استفاده از ظروف چوبی به منظور سرو غذا، پذیرایی و دکوری در بسیاری از خانه ها، رستوران ها، هتل ها و کافی شاپ ها رایج شده است. ظروف چوبی کلاسیک، - ساده و طبیعی هستند و ماندگاری ...
174 - روش شستن اسفنج بلندر، مثل روز اول نرم و تمیزش کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 19:18 69552101
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 19:18 69552101
به گزارش پارسینه پلاس، تمیز کردن اسفنج بلندر یک امر ضروری است و باید آن را جدی بگیرید، زیرا اگر اسفنج بلندر را تمیز نکنید و آن را به صورتتان بزنید، - شست و شو را انجام دهید. با دستتان اسفنج ...
175 - قاشق و چنگال رو اصلا بلدی درست بشوری؟ | ترفند برق انداختن قاشق و چنگال +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:11 69550642
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:11 69550642
اگر بلد نیستی قاشق و چنگال را برق بیندازید این مطلب را از دست ندهید در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن قاشق و چنگال با یک روش ساده با ما همراه باشید . - 1. شستشوی اولیه: - ظرف ها را ...
176 - چگونه سریع آرایش کنیم؟/ راهکارهایی برای یک آرایش 5 دقیقه ای
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:48 69508897
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:48 69508897
سرویس مد و لباس چمدون ،برخی از خانم ها آرایش 5 دقیقه ای کاری ندارد و این کاری است که هر روز انجامش می دهند. اما برای برخی دیگر فقط آرایش ابروها به تنهایی 5 دقیقه زمان می برد. - اگر در آرایش ...
177 - نحوه استفاده از اسفنج آرایشی: یک پایان عالی در 4 مرحله با بیوتی بلندر
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 18:06 69490904
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 18:06 69490904
وقتی صحبت از آرایش می شود، ابزارهای مختلفی وجود دارد که می توانید برای اعمال آن استفاده کنید. یکی از محبوب ترین گزینه ها اسفنج آرایش است - را یکنواخت و روان انجام دهید. آنها همچنین به ...
178 - یک نکته طلایی برای تمیز کردن ظروف کریستالی | با این ترفند ظروف کریستالی ات رو برق بنداز
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:11 69476744
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:11 69476744
اگر شماهم به دنبال راهی هستید که کدر بودن ظروف کریستالی تان را از بین ببرید حتما مقاله زیر را بخوانید. به گزارش شمانیوز : تمیز کردن ظروف برای همه یک دغدغه مهم است. - • سرکه ی سفید یا ...
179 - بهترین راه برای پاک کردن دوده از کاغذ دیواری
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 18:25 69468070
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 18:25 69468070
به آرامی ذرات دوده سطحی را از ناحیه با استفاده از یک پارچه یا اسفنج خشک پاک کنید. مراقب باشید زیاد فشار ندهید، زیرا ممکن است باعث ساییده شدن دوده به سطح و در نتیجه ماندگار یا پخش شدن بیشتر آن شود.
180 - نکات موثر برای براق کردن اجاق گاز | با این ترفندها اجاق گاز خونت همیشه تمیز و براق
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 00:42 69439308
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 00:42 69439308
حتما برای شماهم پیش آمده که اجاق گاز خانه تان کثیف شده باشد و هرکاری کنید تمیز نشود، پس حتما مقاله زیر را بخوانید. تمیز کردن اجاق گاز اهمیت بسیاری دارد، - صابون از مواد در دسترس و موثر ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 جنگل آسفالت
3 کارت بازی همستر کامبت امروز 25 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
فوری / فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان اصلاح می شود؟ | تغییر و تحولات جدید در فرمول همسان سازی
فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 امروز واریز شد؟
جدایی اورونوف از پرسپولیس قطعی شد؟
سازمان تامین اجتماعی دل بازنشستگان را به دست آورد | واریز حقوق این ماه + 1 میلیون و 500 هزار تومان اضافه
هاشمی نسب به دژآگه: خودم میام دنبالت!
افشاگری های جدید و تکان دهنده رضا جاودانی و عادل فردوسی پور از فساد در داوری و فوتبال در فصل اخیر لیگ برتر!
این دو مربی اروپایی گزینه پرسپولیس برای جانشین اوسمار+عکس
فوری/جواد آقایی پور به پرسپولیس پیوست؟
خواننده خانم ایرانی ساکن لس آنجلس در توییتر درگذشت!
معاون اول دولت پزشکیان کیست؟ /گر مرد رهی میان خون باید رفت.../هم اصلاح طلبان به من رأی می دهند هم اعتدالیون در صحنه هستند
زمان بندی و جزییات جدید از متناسب سازی حقوق بازنشستگان درسال جاری
فوری | رقم نهایی حقوق خرداد بازنشستگان کشوری تغییر کرد
دیابتی ها حتما بخوانند!
عکس| تصویری از سعید جلیلی در آغوش تندرو ها
سیلاب شدید در کندوان؛ 4 خودرو را آب بُرد + جزییات
بالاخره فرمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد! | وزیر کار پای کار همسان سازی حقوق بازنشستگان آمد
عکس| وقتی مسعود پزشکیان پا به توپ می شود
بازنشستگان حتما بخوانند/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان دقیقا چه زمانی اتفاق می افتد؟
تصادف زنجیره ای شدید در محور آشخانه به چمن بید/چند نفر مصدوم شدند؟
جست وجوی شغل با هوش مصنوعی لینکدین آسان تر می شود
دیابتی ها بخوانند | عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه این دارو بر سلامت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بیماری وسواس
خوراک دام قاچاق
غرق شده
اچ آی وی
کارگران زن
واده های کشور
خانه سردار
سند آمایش علم و فناوری
زادمهر
گاز خردل
ثبت شرکت مسئولیت محدود
فرماندار شهرستان قرچک
فوتبال 90
رودخانه کورا
دولت بنگلادش
نوحی
لاغری موضعی
عکاسی از غذا
پایانه شرق تهران
چاه آب کشاورزی
فرشاد احمدزاده
روزنامه نگاران
علیرضا پناهیان
نامزد انتخابات
چهاردهمین دوره
تغییر و تحولات
مهرداد بذرپاش
پرداخت مستمری
مصرف خودسرانه
آموزش و پرورش
حسین انتظامی
کارلوس کیروش
ایران و جهان
اصلاح طلبان
هیات مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
مالیات بر عایدی سرمایه
سازمان تأمین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
مدیرکل مدیریت بحران
سرمربی سابق تیم ملی
استقلال و پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
لیگ برتر خلیج فارس
بازنشستگان فرهنگی
پیشکسوت استقلال
قاضی زاده هاشمی
مصطفی پورمحمدی
بیمارستان کوثر
اسطوره استقلال
استقبال گسترده
سانحه رانندگی
بازیکن فوتبال
اقتصادی ایران
باشگاه فوتبال
اخبار اقتصادی
لوازم بهداشتی
تیم ملی ایران
فعال رسانه ای
مدیریت بحران
کلینیک تخصصی
شبکه اجتماعی
ابراز نگرانی
جنگل آسفالت
فرهاد مجیدی
ارزش افزوده
محور کندوان
پایگاه خبری
تیم های استقلال و پرسپولیس
دانلود قسمت 13 جنگل آسفالت 3 کارت بازی همستر کامبت امروز 25 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان فوری / فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان اصلاح می شود؟ | تغییر و تحولات جدید در فرمول همسان سازی فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 امروز واریز شد؟ جدایی اورونوف از پرسپولیس قطعی شد؟ سازمان تامین اجتماعی دل بازنشستگان را به دست آورد | واریز حقوق این ماه + 1 میلیون و 500 هزار تومان اضافه هاشمی نسب به دژآگه: خودم میام دنبالت! افشاگری های جدید و تکان دهنده رضا جاودانی و عادل فردوسی پور از فساد در داوری و فوتبال در فصل اخیر لیگ برتر! این دو مربی اروپایی گزینه پرسپولیس برای جانشین اوسمار+عکس فوری/جواد آقایی پور به پرسپولیس پیوست؟ خواننده خانم ایرانی ساکن لس آنجلس در توییتر درگذشت! معاون اول دولت پزشکیان کیست؟ /گر مرد رهی میان خون باید رفت.../هم اصلاح طلبان به من رأی می دهند هم اعتدالیون در صحنه هستند زمان بندی و جزییات جدید از متناسب سازی حقوق بازنشستگان درسال جاری فوری | رقم نهایی حقوق خرداد بازنشستگان کشوری تغییر کرد دیابتی ها حتما بخوانند! عکس| تصویری از سعید جلیلی در آغوش تندرو ها سیلاب شدید در کندوان؛ 4 خودرو را آب بُرد + جزییات بالاخره فرمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان صادر شد! | وزیر کار پای کار همسان سازی حقوق بازنشستگان آمد عکس| وقتی مسعود پزشکیان پا به توپ می شود بازنشستگان حتما بخوانند/ افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان دقیقا چه زمانی اتفاق می افتد؟ تصادف زنجیره ای شدید در محور آشخانه به چمن بید/چند نفر مصدوم شدند؟ جست وجوی شغل با هوش مصنوعی لینکدین آسان تر می شود دیابتی ها بخوانند | عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه این دارو بر سلامتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی تأمین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی همسان سازی حقوق استقلال خوزستان ریاست جمهوری انتخابات ریاست بیماری وسواس خوراک دام قاچاق غرق شده اچ آی وی کارگران زن واده های کشور خانه سردار سند آمایش علم و فناوری زادمهر گاز خردل ثبت شرکت مسئولیت محدود فرماندار شهرستان قرچک فوتبال 90 رودخانه کورا دولت بنگلادش نوحی لاغری موضعی عکاسی از غذا پایانه شرق تهران چاه آب کشاورزی فرشاد احمدزاده روزنامه نگاران علیرضا پناهیان نامزد انتخابات چهاردهمین دوره تغییر و تحولات مهرداد بذرپاش پرداخت مستمری مصرف خودسرانه آموزش و پرورش حسین انتظامی کارلوس کیروش ایران و جهان اصلاح طلبان هیات مدیره باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی مالیات بر عایدی سرمایه سازمان تأمین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف مدیرکل مدیریت بحران سرمربی سابق تیم ملی استقلال و پرسپولیس وزیر آموزش و پرورش لیگ برتر خلیج فارس بازنشستگان فرهنگی پیشکسوت استقلال قاضی زاده هاشمی مصطفی پورمحمدی بیمارستان کوثر اسطوره استقلال استقبال گسترده سانحه رانندگی بازیکن فوتبال اقتصادی ایران باشگاه فوتبال اخبار اقتصادی لوازم بهداشتی تیم ملی ایران فعال رسانه ای مدیریت بحران کلینیک تخصصی شبکه اجتماعی ابراز نگرانی جنگل آسفالت فرهاد مجیدی ارزش افزوده محور کندوان پایگاه خبری تیم های استقلال و پرسپولیس
