صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 29 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
اسفنج - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:43
161 - خوب بخوابید تا سکته نکنید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 06:48 69738195
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 06:48 69738195
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - به تازگی،
162 - خوب بخوابید تا سکته نکنید
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 06:40 69738176
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 06:40 69738176
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - به ...
163 - آیا افزایش خواب عمیق سلامت قلب را تضمین می کند؟
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 05:28 69723472
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 05:28 69723472
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی به ویژه قلب دارای اهمیت ویژه ای است. - به تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ ...
164 - تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 10:10 69715569
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 10:10 69715569
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - آفتاب نیوز :
165 - تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:20 69709103
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:20 69709103
خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می کند و خواب عمیق به ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می یابد و به نظر می رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می شود. - به تازگی،
166 - بجای وایتکس برای توالت فرنگی این محلولی که میگم رو استفاده کن | ترفند برق انداختن توالت فرنگی بدون وایتکس +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 16:47 69682989
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 16:47 69682989
به جای استفاده وایتکس برای تمیز کردن توالت فرنگی محلول جایگزین استفاده کنید که هم توالت فرنگی تمیز شود و هم ریه شما از شر خطر وایتکس در امان بماند. - تمیز شود و هم ریه شما از شر خطر وایتکس ...
167 - عذاب وجدان داری انقد گازتو تمیز نکردی؟ | ترفند تمیز کردن چدن گاز +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 19:22 69669414
55 آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 19:22 69669414
اگر در تمیز کردن چدن گاز تنبلی کرده اید و حسابی کثیف شده نگران نباشید چون با این ترفند چدن گاز عین روز اول تمیز خواهد شد در ادامه برای اطلاع از ترفند تمیز کردن چدن گاز با ما همراه باشید. ...
168 - با این ترفند که میگم ظروف مسی ات رو عین روز اول برق بنداز | ترفند برق انداختن ظروف مسی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 17:27 69668216
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 17:27 69668216
اگر فکر برق انداختن ظروف مسی تان هستید راه حل آن در این مطلب است!در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن ظروف مسی با ما همراه باشید. - مسی با ما همراه باشید. ظروف مسی به دلیل زیبایی و دوام ...
169 - یک نکته طلایی برای تمیز کردن مایکروفر | سه سوته مایکروفرتو تمیز کن
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 16:22 69652681
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 16:22 69652681
اگر مایکروفر شماهم کثیف شده است و به دنبال راهی برای تمیز کردن آن میگردید حتما مقاله زیر بخوانید. به گزارش شمانیوز : تمیز کردن مایکروفر یکی از دغدغه های هر خانم خانه داری هست. - تمیز کردن ...
170 - با این روش خونگی قابلمه رو نو کن! | ترفند تمیز کردن قابلمه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:07 69640504
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 20:07 69640504
در این مطلب چند راه برای تمیز کردن قابلمه بیان شده است در ادامه برای اطلاع از ترفند تمیز کردن قابلمه با ما همراه باشید. - 1. استفاده از آب و صابون ساده ترین راه برای تمیز کردن قابلمه روحی، ...
171 - لکه های روی شیشه کلافت کرده؟ | ترفند ازبین بردن لکه های ظرف شیشه ای +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 19:02 69639773
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 19:02 69639773
برای از بین بردن لکه های ظرف شیشه ای، از آب و صابون، سرکه سفید، جوش شیرین یا آمونیاک استفاده کنید.در ادامه برای اطلاع دقیق از جزییات ترفند ازبین بردن لکه های ظرف شیشه ای با ما همراه باشید. ...
172 - یک نکته طلایی برای براق کردن فر اجاق گاز | با این ترفند فر آشپزخونت همیشه براق و تمیزه
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 00:02 69627456
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 00:02 69627456
اگر فر اجاق گاز شماهم کثیف شده و به دنبال یک راه حل ساده برای تمیز کردن آن می گردید حتما مقاله زیر را بخوانید به گزارش شمانیوز : برای خانم که زیاد از فر اجاق از استفاده می کنند. - به گزارش ...
173 - سینک ات کدره و جای قطره روش مونده؟غصه نخور! | ترفند برق انداختن سینک ظرفشویی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 11:07 69610912
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 11:07 69610912
اگر شما هم به برق انداختن سینک ظرفشویی وسواس به خرج می دهید حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن سینک ظرفشویی با ما همراه باشید. - برای تمیز کردن ...
174 - روش فوق العاده خاص برای تمیز کردن کابینت | دیگر نگران لکه شدن کابینتتان نباشید
شما نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:27 69568776
شما نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:27 69568776
اگر شما هم به دنبال روش خاص و سریع برای تمیز کردن کابینت آشپزخانه خود می باشید همراه ما بمانید. به گزارش شمانیوز :تمیز کردن کابینت دغدغه هر خانم خانه داری است برای تمیز کردن کابینت ابتدا ...
175 - ترفندی کاربردی برای نو کردن ظروف چوبی خانه!
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:18 69568030
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:18 69568030
این روز ها استفاده از ظروف چوبی به منظور سرو غذا، پذیرایی و دکوری در بسیاری از خانه ها، رستوران ها، هتل ها و کافی شاپ ها رایج شده است. ظروف چوبی کلاسیک، - ساده و طبیعی هستند و ماندگاری ...
176 - روش شستن اسفنج بلندر، مثل روز اول نرم و تمیزش کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 19:18 69552101
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 19:18 69552101
به گزارش پارسینه پلاس، تمیز کردن اسفنج بلندر یک امر ضروری است و باید آن را جدی بگیرید، زیرا اگر اسفنج بلندر را تمیز نکنید و آن را به صورتتان بزنید، - شست و شو را انجام دهید. با دستتان اسفنج ...
177 - قاشق و چنگال رو اصلا بلدی درست بشوری؟ | ترفند برق انداختن قاشق و چنگال +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:11 69550642
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 17:11 69550642
اگر بلد نیستی قاشق و چنگال را برق بیندازید این مطلب را از دست ندهید در ادامه برای اطلاع از ترفند برق انداختن قاشق و چنگال با یک روش ساده با ما همراه باشید . - 1. شستشوی اولیه: - ظرف ها را ...
178 - چگونه سریع آرایش کنیم؟/ راهکارهایی برای یک آرایش 5 دقیقه ای
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:48 69508897
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:48 69508897
سرویس مد و لباس چمدون ،برخی از خانم ها آرایش 5 دقیقه ای کاری ندارد و این کاری است که هر روز انجامش می دهند. اما برای برخی دیگر فقط آرایش ابروها به تنهایی 5 دقیقه زمان می برد. - اگر در آرایش ...
179 - نحوه استفاده از اسفنج آرایشی: یک پایان عالی در 4 مرحله با بیوتی بلندر
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 18:06 69490904
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 18:06 69490904
وقتی صحبت از آرایش می شود، ابزارهای مختلفی وجود دارد که می توانید برای اعمال آن استفاده کنید. یکی از محبوب ترین گزینه ها اسفنج آرایش است - را یکنواخت و روان انجام دهید. آنها همچنین به ...
180 - یک نکته طلایی برای تمیز کردن ظروف کریستالی | با این ترفند ظروف کریستالی ات رو برق بنداز
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:11 69476744
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:11 69476744
اگر شماهم به دنبال راهی هستید که کدر بودن ظروف کریستالی تان را از بین ببرید حتما مقاله زیر را بخوانید. به گزارش شمانیوز : تمیز کردن ظروف برای همه یک دغدغه مهم است. - • سرکه ی سفید یا ...
اخبار داغ:
کارت های همستر کامبت امروز سه شنبه 29 خرداد / جایزه 5 میلیون سکه ای با کامبو روزانه بگیرید
کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 مشخص شد
فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد
کارت امروز همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
خداحافظی اسماعیلی فر با هواداران پرسپولیس + عکس
فوری/سیدحسین حسینی از استقلال جدا شد/خوشحالی سرخپوشان از جدایی ستاره طلایی از استقلال
پخش زنده برنامه پزشکیان و ظریف در میزگرد سیاسی امروز 29 خرداد 1403
ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون
اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد!
پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده
عکس | محسن رضایی در مورد اولین مناظره کاندیدا های ریاست جمهوری توییت زد!
لیست استقلال در فصل نقل و انتقالات مشخص شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403
اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری | از تعداد بازنشستگانِ مشمول طرح همسان سازی تا اعلام بودجه برای اجرای همسان سازی در سال 1403
فیلم کامل سخنان ظریف در میزگرد سیاسی مسعود پزشکیان در شبکه 3 (29 خرداد 1403)
خبر فوری برای بازنشستگان / زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
فوری و مهم/سورپرایز ویژه قالیباف برای همسان سازی و متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه و کشوری بانک صادرات
فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح | سامانه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان مسلح / اطلاعیه درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
عکس/ استایل فوق جذاب مونیکا بلوچی در خیابان های نیویورک
زلزله شدید در خراسان؛ کاشمر لرزید
علائم مسمومیت با محلول آلوده دیالیز صفاقی چه بود؟/ گفت وگو با خانواده یکی از بیماران/ 10 نفر قربانی/ درخواست محاکمه برای عاملان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
صندوق بازنشستگی
فصل نقل و انتقالات
نقل و انتقالات
متناسب سازی
صندوق بازنشستگی کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
پیش ثبت نام مدارس غیردولتی
انحصار خودروسازان
کورنتن تولیسو
آتش سوزی جنگل های آمازون
سرخیو اسکودرو
نام گذاری کتابخانه
هنرهای سنتی
عبدالله آوچی
سیل در لرستان
بن بست
سس گوجه فرنگی
انجمن معماری جهانی
پیشنهاد خارجی بیرانوند
مهدی خلیل
بارداری در نوجوانی
تل قلعه
موشک باران اسراییل
محمدتقی نقد علی
مدارس لاکچری
بیرو
ژوزه مورایس
هواداران پرسپولیس
استان خراسان رضوی
مجری برنامه کودک
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست
چهاردهمین دوره
محمدجواد ظریف
علیرضا زاکانی
تأمین اجتماعی
مهاجم استقلال
استان خراسان
مونیکا بلوچی
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
خراسان رضوی
اقتصاد جهان
برنامه کودک
ازدواج مجدد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
دانشگاه امام صادق(ع)
دروازه بان استقلال
دانیال اسماعیلی فر
نامزدهای انتخابات
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
دانیال اسماعیلی
اللهیار صیادمنش
قاضی زاده هاشمی
رشته علوم سیاسی
بازیکن استقلال
مدافع پرسپولیس
باشگاه استقلال
احترام برومند
استقلال ایران
تمدید قرارداد
انتخاب سرمربی
اقتصاد جهانی
شورای نگهبان
آرمان رمضانی
معاملات مالی
شبکه سه سیما
زمین لرزه ای
بازیکن آزاد
محل برگزاری
پذیره نویسی
حمله مرگبار
کارت های همستر کامبت امروز سه شنبه 29 خرداد / جایزه 5 میلیون سکه ای با کامبو روزانه بگیرید کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 مشخص شد فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد کارت امروز همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد +محل کارت های همستر کامبت خداحافظی اسماعیلی فر با هواداران پرسپولیس + عکس فوری/سیدحسین حسینی از استقلال جدا شد/خوشحالی سرخپوشان از جدایی ستاره طلایی از استقلال پخش زنده برنامه پزشکیان و ظریف در میزگرد سیاسی امروز 29 خرداد 1403 ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد! پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده عکس | محسن رضایی در مورد اولین مناظره کاندیدا های ریاست جمهوری توییت زد! لیست استقلال در فصل نقل و انتقالات مشخص شد کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری | از تعداد بازنشستگانِ مشمول طرح همسان سازی تا اعلام بودجه برای اجرای همسان سازی در سال 1403 فیلم کامل سخنان ظریف در میزگرد سیاسی مسعود پزشکیان در شبکه 3 (29 خرداد 1403) خبر فوری برای بازنشستگان / زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ فوری و مهم/سورپرایز ویژه قالیباف برای همسان سازی و متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه و کشوری بانک صادرات فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح | سامانه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان مسلح / اطلاعیه درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی عکس/ استایل فوق جذاب مونیکا بلوچی در خیابان های نیویورک زلزله شدید در خراسان؛ کاشمر لرزید علائم مسمومیت با محلول آلوده دیالیز صفاقی چه بود؟/ گفت وگو با خانواده یکی از بیماران/ 10 نفر قربانی/ درخواست محاکمه برای عاملانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق صندوق بازنشستگی فصل نقل و انتقالات نقل و انتقالات متناسب سازی صندوق بازنشستگی کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی پیش ثبت نام مدارس غیردولتی انحصار خودروسازان کورنتن تولیسو آتش سوزی جنگل های آمازون سرخیو اسکودرو نام گذاری کتابخانه هنرهای سنتی عبدالله آوچی سیل در لرستان بن بست سس گوجه فرنگی انجمن معماری جهانی پیشنهاد خارجی بیرانوند مهدی خلیل بارداری در نوجوانی تل قلعه موشک باران اسراییل محمدتقی نقد علی مدارس لاکچری بیرو ژوزه مورایس هواداران پرسپولیس استان خراسان رضوی مجری برنامه کودک باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست چهاردهمین دوره محمدجواد ظریف علیرضا زاکانی تأمین اجتماعی مهاجم استقلال استان خراسان مونیکا بلوچی تیم پرسپولیس تیم استقلال خراسان رضوی اقتصاد جهان برنامه کودک ازدواج مجدد مدیرعامل صندوق بازنشستگی انتخابات ریاست جمهوری سازمان تأمین اجتماعی دانشگاه امام صادق(ع) دروازه بان استقلال دانیال اسماعیلی فر نامزدهای انتخابات محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری دانیال اسماعیلی اللهیار صیادمنش قاضی زاده هاشمی رشته علوم سیاسی بازیکن استقلال مدافع پرسپولیس باشگاه استقلال احترام برومند استقلال ایران تمدید قرارداد انتخاب سرمربی اقتصاد جهانی شورای نگهبان آرمان رمضانی معاملات مالی شبکه سه سیما زمین لرزه ای بازیکن آزاد محل برگزاری پذیره نویسی حمله مرگبار
