صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 12 تیر 1403 - Tue, 02nd Jul 2024
هورمون ملاتونین
بروزرسانی: 12:48
1 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256
شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...
خواب - چربی قهوه ای - پروتیین - دانشگاه ایالتی فلوریدا - چربی - قهوه ای - چربی سفید
2 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884
شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...
خواب - چربی قهوه ای - پروتیین - دانشگاه ایالتی فلوریدا - چربی - قهوه ای - چربی سفید
3 - این بلاها در شب مقابل نور شدید برای شما رخ خواهد داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - به گزارش مصنوعی محیط بیرون قرار داشتند 43 درصد بیشتر احتمال ...
بیماری مغزی - قرار - عروقی - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی
4 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
جار نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،
خواب - کالری - ساعات خواب - افزایش - مصرف مواد - ملاتونین - مصرف
5 - شب مقابل نور شدید قرار بگیرید این بلا سرتان می آید
خبر گردون- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523
خبر گردون- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری صنعتی نیگبو ...
بیماری مغزی - قرار - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی - عروقی
6 - ارتباط قرارگیری در معرض نور شدید در شب با خطر سکته مغزی
آفتاب- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:10 71956964
آفتاب- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:10 71956964
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - آفتاب نیوز : این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری ...
سکته مغزی - بیماری مغزی - قرار - بیماری - مصنوعی - بیماری قلبی عروقی - عروقی
7 - آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575
به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی
8 - این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
پویه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی
9 - شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...
خواب - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی
10 - شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات
11 - شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440
به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون
12 - برای خواب بهتر این مواد غذایی را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:58 71544327
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:58 71544327
به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند ...
خواب - کمبود خواب - خواب بهتر - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی
13 - بهترین خوراکی ها برای خواب راحت شبانه
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:03 71544010
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:03 71544010
به گزارش اقتصاد ایران، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت روانی و جسمی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - ، با توجه به اینکه کمبود ...
خواب - بهداشت عمومی - سلامت روانی - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - حساب
14 - برای بهتر خوابیدن شب ها این مواد غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:55 71542829
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:55 71542829
با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، ...
خواب - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت عمومی - روش های سنتی
15 - تاثیر بی نظیر مصرف این مواد غذایی به بهتر خوابیدن در شب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:43 71542727
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:43 71542727
با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، ...
خواب - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت عمومی - روش های سنتی
16 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب مفید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:46 71108488
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:46 71108488
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
17 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب مقید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 01:06 71108272
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 01:06 71108272
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
18 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مقید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:42 71107281
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:42 71107281
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
19 - عادت های بدی که به خواب شما آسیب می زنند
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 09:10 71080463
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 09:10 71080463
نداشتن خواب کافی و با کیفیت عملکرد روزانه افراد را نیز کاهش داده و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی فرد می شود. حال آن که با آگاهی از این موضوع می توان راهی برای خواب خوب کسب کرد.
خواب - خواب کافی - توان - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - زندگی - موضوع
20 - عادت های بدی که به خواب شما آسیب می زنند
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:40 71079993
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:40 71079993
استفاده از موبایل و کامپیوتر در ساعات پایانی شب می تواند خواب فرد را مختل کند. نور این دستگاه ها با تعویق انداختن ترشح هورمون ملاتونین باعث ایجاد این اختلال می شود. - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - خبرنگار - پزشکی - خبرنگاران - روانپزشکی - دانشگاه علوم پزشکی
اخبار داغ:
پزشکیان با یک جمله تاریخی ورق را برگرداند
فوری/ اظهارات مهم میرهاشم موسوی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 تیر 1403
واریز علی الحساب 3 میلیونی همسان سازی حقوق بازنشستگان در 24 ساعت آینده | حساب بازنشستگان با این سورپرایز پرپول می شود
تجاوز گروهی به یک دختر در خانه اجاره ای
لغو قرارداد ستاره های پرسپولیس با تراکتور / ترابی و اسماعیلی فر برمی گردند؟
آخرین جزییات از خودکشی وحشتناک زن پیمان آدیداس به دلیل خیانت همسر دومش | ویدا برای ترساندن همسرش قرص برنج خورد
حاج قاسم خار چشم دشمنان بود، نه موی دماغ!
یک، دو، سه... 3 بمب قرمز در نقل وانتقالات!
کارت های بازی امروز پیکسل ورس سه شنبه 12 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی پیکسل تپ رو از دست ندین)
پاسخ صریح استقلال به درخواست بزرگ روزبه چشمی
تاریخ قطعی واریز سود سهام عدالت تا مبلغ سود سهام عدالت مرحله سوم
فیلم| واکنش مردم به مناظره دیشب 2 نامزد ریاست جمهوری
خبر فوری از واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 12 تیر 1403
جدول جدید پرداخت حقوق بازنشستگان منتشر شد | حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با این فرمول افزایش یافت + جدول
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل آینده
آغاز پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (مبلغ و زمان واریز)
آخرین شگفتانه بزرگ دولت رییسی برای بازنشستگان| سورپرایز ویژه مخبر برای واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
بهترین ترکیب پرسپولیس در فصل جدید
دلخوری لیموچی از پرسپولیسی ها
وزارت بهداشت سخنان مسعود پزشکیان را تکذیب کرد
نرگس محمدی بازیگر کیست؟
متا به نقض قوانین بازارهای دیجیتال اتحادیه اروپا متهم شد
کارشناس پشتیبانی فنی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
ارائه تسهیلات
سازمان پدافند غیر عامل
اختیاری
نامگذاری معابر شهری
دکتر حسین کرمانپور
رییس هیات فوتبال تهران
تا ابد
محاسبات ذهنی
هاکون
ویزای گردشگری
شاکین
دعای روز یازدهم ماه رمضان
واکس ایرانی
علی امیری
بارورسازی ابر
قوشه دگرمان
چمران شهر ساوه
سارا و نیکا
اسباب بازی ایرانی
ارتفاعات تهران
تأمین اجتماعی
لیگ بیست و سوم
بازیکن خارجی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
افزایش حقوق
سازمان تأمین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
دانیال اسماعیلی فرد
نامزد ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
ترکیب احتمالی
عبدالکریم حسن
حمله به سفارت
جبهه پایداری
تهران امروز
شباب الاهلی
پرداخت حقوق
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
مدیرعامل آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
صندوق بازنشستگی فولاد
کاندیداهای انتخابات
مدیرعامل آلومینیوم
درمان و آموزش پزشکی
پتروشیمی خلیج فارس
دانیال اسماعیلی فر
دانشگاه علوم پزشکی
فصل نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
علوم پزشکی تبریز
باشگاه پرسپولیس
روزنامه ایران
میلیارد تومان
درمان و آموزش
استان گلستان
دانشگاه علوم
صولت مرتضوی
سریال ستایش
هزار تومانی
ابلاغ قانون
آموزش پزشکی
ارزش افزوده
قانون بودجه
سازمان بورس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات زمستانی
پزشکیان با یک جمله تاریخی ورق را برگرداند فوری/ اظهارات مهم میرهاشم موسوی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 تیر 1403 واریز علی الحساب 3 میلیونی همسان سازی حقوق بازنشستگان در 24 ساعت آینده | حساب بازنشستگان با این سورپرایز پرپول می شود تجاوز گروهی به یک دختر در خانه اجاره ای لغو قرارداد ستاره های پرسپولیس با تراکتور / ترابی و اسماعیلی فر برمی گردند؟ آخرین جزییات از خودکشی وحشتناک زن پیمان آدیداس به دلیل خیانت همسر دومش | ویدا برای ترساندن همسرش قرص برنج خورد حاج قاسم خار چشم دشمنان بود، نه موی دماغ! یک، دو، سه... 3 بمب قرمز در نقل وانتقالات! کارت های بازی امروز پیکسل ورس سه شنبه 12 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی پیکسل تپ رو از دست ندین) پاسخ صریح استقلال به درخواست بزرگ روزبه چشمی تاریخ قطعی واریز سود سهام عدالت تا مبلغ سود سهام عدالت مرحله سوم فیلم| واکنش مردم به مناظره دیشب 2 نامزد ریاست جمهوری خبر فوری از واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 12 تیر 1403 جدول جدید پرداخت حقوق بازنشستگان منتشر شد | حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با این فرمول افزایش یافت + جدول ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل آینده آغاز پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (مبلغ و زمان واریز) آخرین شگفتانه بزرگ دولت رییسی برای بازنشستگان| سورپرایز ویژه مخبر برای واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بهترین ترکیب پرسپولیس در فصل جدید دلخوری لیموچی از پرسپولیسی ها وزارت بهداشت سخنان مسعود پزشکیان را تکذیب کرد نرگس محمدی بازیگر کیست؟ متا به نقض قوانین بازارهای دیجیتال اتحادیه اروپا متهم شد کارشناس پشتیبانی فنیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه ارائه تسهیلات سازمان پدافند غیر عامل اختیاری نامگذاری معابر شهری دکتر حسین کرمانپور رییس هیات فوتبال تهران تا ابد محاسبات ذهنی هاکون ویزای گردشگری شاکین دعای روز یازدهم ماه رمضان واکس ایرانی علی امیری بارورسازی ابر قوشه دگرمان چمران شهر ساوه سارا و نیکا اسباب بازی ایرانی ارتفاعات تهران تأمین اجتماعی لیگ بیست و سوم بازیکن خارجی ترکیب احتمالی پرسپولیس افزایش حقوق سازمان تأمین اجتماعی واریز سود سهام عدالت دانیال اسماعیلی فرد نامزد ریاست جمهوری باشگاه استقلال ترکیب احتمالی عبدالکریم حسن حمله به سفارت جبهه پایداری تهران امروز شباب الاهلی پرداخت حقوق هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس دانشگاه علوم پزشکی تبریز مدیرعامل آلومینیوم اراک نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال صندوق بازنشستگی فولاد کاندیداهای انتخابات مدیرعامل آلومینیوم درمان و آموزش پزشکی پتروشیمی خلیج فارس دانیال اسماعیلی فر دانشگاه علوم پزشکی فصل نقل و انتقالات انتقالات استقلال علوم پزشکی تبریز باشگاه پرسپولیس روزنامه ایران میلیارد تومان درمان و آموزش استان گلستان دانشگاه علوم صولت مرتضوی سریال ستایش هزار تومانی ابلاغ قانون آموزش پزشکی ارزش افزوده قانون بودجه سازمان بورس مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازنشستگان تأمین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون نقل و انتقالات زمستانی
