صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
هورمون ملاتونین
بروزرسانی: 10:46
1 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256
شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...
خواب - چربی قهوه ای - پروتیین - دانشگاه ایالتی فلوریدا - چربی - قهوه ای - چربی سفید
2 - چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884
فرتاک نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884
شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...
خواب - چربی قهوه ای - پروتیین - دانشگاه ایالتی فلوریدا - چربی - قهوه ای - چربی سفید
3 - این بلاها در شب مقابل نور شدید برای شما رخ خواهد داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - به گزارش مصنوعی محیط بیرون قرار داشتند 43 درصد بیشتر احتمال ...
بیماری مغزی - قرار - عروقی - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی
4 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
جار نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،
خواب - کالری - ساعات خواب - افزایش - مصرف مواد - ملاتونین - مصرف
5 - شب مقابل نور شدید قرار بگیرید این بلا سرتان می آید
خبر گردون- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523
خبر گردون- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری صنعتی نیگبو ...
بیماری مغزی - قرار - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی - عروقی
6 - ارتباط قرارگیری در معرض نور شدید در شب با خطر سکته مغزی
آفتاب- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:10 71956964
آفتاب- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:10 71956964
یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - آفتاب نیوز : این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری ...
سکته مغزی - بیماری مغزی - قرار - بیماری - مصنوعی - بیماری قلبی عروقی - عروقی
7 - آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 100 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575
آفتاب نو- پزشکی- 100 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575
به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی
8 - این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
پویه آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی
9 - شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335
مخاطب 24- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...
خواب - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی
10 - شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458
بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات
11 - شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440
به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون
12 - برای خواب بهتر این مواد غذایی را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:58 71544327
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:58 71544327
به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند ...
خواب - کمبود خواب - خواب بهتر - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی
13 - بهترین خوراکی ها برای خواب راحت شبانه
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:03 71544010
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:03 71544010
به گزارش اقتصاد ایران، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت روانی و جسمی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - ، با توجه به اینکه کمبود ...
خواب - بهداشت عمومی - سلامت روانی - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - حساب
14 - برای بهتر خوابیدن شب ها این مواد غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:55 71542829
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:55 71542829
با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، ...
خواب - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت عمومی - روش های سنتی
15 - تاثیر بی نظیر مصرف این مواد غذایی به بهتر خوابیدن در شب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:43 71542727
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:43 71542727
با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، ...
خواب - کمبود خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت عمومی - روش های سنتی
16 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب مفید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:46 71108488
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 02:46 71108488
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
17 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب مقید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 01:06 71108272
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 01:06 71108272
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
18 - نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مقید یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:42 71107281
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 22:42 71107281
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل ...
خواب - وزارت بهداشت - بهداشت - سروتونین - بهبود - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی
19 - عادت های بدی که به خواب شما آسیب می زنند
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 09:10 71080463
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 09:10 71080463
نداشتن خواب کافی و با کیفیت عملکرد روزانه افراد را نیز کاهش داده و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی فرد می شود. حال آن که با آگاهی از این موضوع می توان راهی برای خواب خوب کسب کرد.
خواب - خواب کافی - توان - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - زندگی - موضوع
20 - عادت های بدی که به خواب شما آسیب می زنند
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:40 71079993
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:40 71079993
استفاده از موبایل و کامپیوتر در ساعات پایانی شب می تواند خواب فرد را مختل کند. نور این دستگاه ها با تعویق انداختن ترشح هورمون ملاتونین باعث ایجاد این اختلال می شود. - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - خبرنگار - پزشکی - خبرنگاران - روانپزشکی - دانشگاه علوم پزشکی
اخبار داغ:
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو
خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد
تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت
کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین))
بمب بزرگ پرسپولیس نکونام را مرز سکته بُرد!
بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان
استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس
فوری/خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد
اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن
بمب بزرگ پرسپولیس خاورمیانه را می لرزاند
پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش/پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم
بالاخره تکلیف انصراف جلیلی به نفع قالیباف مشخص شد +عکس
پاسخ درویش به ادامه همکاری با بیرانوند
دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 7 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
عوارض مصرف نوشابه مشکی
تصاویر کمتر دیده شده قالیباف در محافل
قیمت سکه و طلا 7 تیر 1403 + جدول
مولوی عبدالحمید، کاندیدای مورد حمایت اش را انتخاب کرد؟
اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردید
اعلام زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان
درآمد نجومی مافیای فیلترشکن | گردش مالی میلیاردی مافیای فیلترشکن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
باشگاه استقلال
ریاست جمهوری
سرگی میلینکوویچ ساویچ
آلفا تائوری
سطح زیر کشت
نورسلطان
سبزیجات برشته
رای اعتماد به کابینه یازدهم
فرمالیته
دره تاریک
قهرمان وزنه برداری
برف پاک کن
استانداردهای ایمنی
اورانیوم غنی شده
دهک
کورش محمودیان
نماینده فقید مجلس
بسکتبال بانوان ایران
استایل جذاب
چم ژاب
آتش زدن منزل
سرقت آثار هنری
انصراف از انتخابات
قرارداد بیرانوند
بازنشستگان کشوری
فعالیت های ورزشی
مسعود پزشکیان
فضای رسانه ای
ناوگان هوایی
پرسپولیسی ها
صهیونیست ها
پورعلی گنجی
کمیته اخلاق
فسخ قرارداد
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان تامین اجتماعی
دانیال اسماعیلی فر
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
دانیال اسماعیلی
مدیران پرسپولیس
محمدرضا خلعتبری
پرداخت سود سهام
رژیم صهیونیستی
حمل و نقل هوایی
نیروهای انقلاب
آرمین سهرابیان
سرمربی استقلال
انصراف قالیباف
چهاردهمین دوره
در بازار امروز
شبکه های مجازی
اعضای خانواده
صنعت هوانوردی
خبرنگار ورزشی
مدافع تیم ملی
قانون برنامه
صولت مرتضوی
سپرده گذاری
جنارو گتوزو
عقد قرارداد
وحدت هنانوف
سازمان بورس
سازمان برنامه و بودجه کشور
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدیرعامل باشگاه استقلال
رشته روانشناسی بالینی
تقویت سیستم ایمنی بدن
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)) بمب بزرگ پرسپولیس نکونام را مرز سکته بُرد! بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس فوری/خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن بمب بزرگ پرسپولیس خاورمیانه را می لرزاند پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش/پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم بالاخره تکلیف انصراف جلیلی به نفع قالیباف مشخص شد +عکس پاسخ درویش به ادامه همکاری با بیرانوند دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم کمبو کارت های امروز همستر کامبت 7 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد عوارض مصرف نوشابه مشکی تصاویر کمتر دیده شده قالیباف در محافل قیمت سکه و طلا 7 تیر 1403 + جدول مولوی عبدالحمید، کاندیدای مورد حمایت اش را انتخاب کرد؟ اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردید اعلام زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان درآمد نجومی مافیای فیلترشکن | گردش مالی میلیاردی مافیای فیلترشکنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه باشگاه استقلال ریاست جمهوری سرگی میلینکوویچ ساویچ آلفا تائوری سطح زیر کشت نورسلطان سبزیجات برشته رای اعتماد به کابینه یازدهم فرمالیته دره تاریک قهرمان وزنه برداری برف پاک کن استانداردهای ایمنی اورانیوم غنی شده دهک کورش محمودیان نماینده فقید مجلس بسکتبال بانوان ایران استایل جذاب چم ژاب آتش زدن منزل سرقت آثار هنری انصراف از انتخابات قرارداد بیرانوند بازنشستگان کشوری فعالیت های ورزشی مسعود پزشکیان فضای رسانه ای ناوگان هوایی پرسپولیسی ها صهیونیست ها پورعلی گنجی کمیته اخلاق فسخ قرارداد پایگاه خبری علامت گذاری سازمان تامین اجتماعی دانیال اسماعیلی فر پرسپولیس و سپاهان هواداران استقلال دانیال اسماعیلی مدیران پرسپولیس محمدرضا خلعتبری پرداخت سود سهام رژیم صهیونیستی حمل و نقل هوایی نیروهای انقلاب آرمین سهرابیان سرمربی استقلال انصراف قالیباف چهاردهمین دوره در بازار امروز شبکه های مجازی اعضای خانواده صنعت هوانوردی خبرنگار ورزشی مدافع تیم ملی قانون برنامه صولت مرتضوی سپرده گذاری جنارو گتوزو عقد قرارداد وحدت هنانوف سازمان بورس سازمان برنامه و بودجه کشور اتحادیه طلا و جواهر تهران مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی قرارداد علیرضا بیرانوند مدیرعامل باشگاه استقلال رشته روانشناسی بالینی تقویت سیستم ایمنی بدن
