صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 4 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
کیفیت خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 02:34
301 - مشکل خواب دارید؟ شاید این ایرباد ویژه به شما کمک کند
عصر ایران- اقتصادی- 100 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:05 71712350
عصر ایران- اقتصادی- 100 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:05 71712350
ایرباد جدید انکر عمر باتری بالایی دارد و کیفیت خواب را افزایش می دهد. - به گزارش زومیت، ایرباد Soundcore Sleep A20 به صورت جمع وجور طراحی شده است و حتی برای افرادی که عادت دارند به پهلو بخوابند ...
خواب - ایرباد - کیفیت خواب - آرامش بخش - عمر باتری - کیفیت - قابلیت
302 - برای خواب راحت از این غذا ها دوری کنید
خبر گردون- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:03 71710404
خبر گردون- پزشکی- 100 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 05:03 71710404
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذا های پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه
303 - این رژیم غذایی خواب تان را آشفته می کند
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:53 71708830
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:53 71708830
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه
304 - این رژیم غذایی خواب تان را آشفته می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 19:35 71708310
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 19:35 71708310
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش خبرآنلاین ، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - سالم - کیفیت خواب - مطالعه
305 - 10 توصیه مهم برای کم کردن وزن در شب
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 22:53 71701382
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری
306 - با این 10 راهکار شبانه خود را لاغر کنید
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:13 71693406
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:13 71693406
به گزارش برنا؛ اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، - بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - راهکار - لاغر - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی
307 - 10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:38 71689592
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:38 71689592
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
اضافه وزن - بهداشت - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری
308 - خواب بهتر بیماران مبتلا به پارکینسون با نور روزانه
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:45 71683460
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:45 71683460
بیماری پارکینسون با اختلالات خواب قابل توجهی همراه است که بر سلامت کلی بیماران تأثیر می گذارد؛ نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور نقش مهمی در تنظیم الگوهای خواب دارد.
نتایج تحقیقات - پارکینسون - خواب - بیماری پارکینسون - بیماران - اختلالات خواب - اختلالات
309 - خطرات جدی خوابیدن روی شکم که تابحال نمی دانستید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 01:23 71677701
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 01:23 71677701
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم،
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
310 - خوابیدن روی شکم برای این افراد مفید است
روزنامه تعادل- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:03 71674782
روزنامه تعادل- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:03 71674782
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را ...
خواب - خوابیدن - افراد - توان - خواب شبانه - شبانه - عوامل
311 - خوراکی های مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669312
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669312
اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید. - آفتاب نیوز : اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب ...
خواب - خواب راحت - شبانه - کیوی - تناسب اندام - معرفی - کیفیت خواب
312 - خطرات خوابیدن روی شکم
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:30 71668975
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:30 71668975
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم،
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
313 - خطرات خوابیدن روی شکم
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:42 71665792
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:42 71665792
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل ودی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به ...
خواب - خوابیدن - خواب شبانه - توان - شبانه - افراد - عوامل
314 - آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:05 71665226
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:05 71665226
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
315 - روی شکم نخوابید اگر...
ایونا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:18 71664681
ایونا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:18 71664681
خوابیدن روی شکم، اگرچه به عنوان یک مشکل جدی شناخته نمی شود، اما احتمال وجود پیامدهای نامطلوب را در پی دارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، متخصصان معتقدند که استراحت ...
خواب - خوابیدن - افراد - کیفیت خواب - مختلف - عوامل - متخصصان
316 - آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:15 71664655
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:15 71664655
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
317 - چرا روی شکم نخوابیم؟
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:33 71664185
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:33 71664185
به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش می دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند،
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
318 - خوب و بد خوابیدن روی شکم/ از ایجاد چین و چروک تا رفع خروپف
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:22 71664157
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:22 71664157
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
319 - چرا روی شکم نخوابیم؟
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:15 71664137
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 06:15 71664137
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
320 - راه کارهایی برای داشتن خوابی راحت و بدون کابوس
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 02:20 71663660
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 02:20 71663660
خواب برای سلامتی و تندرستی ضروری است. در حالی که اهمیت اساسی خواب در تمام سنین ثابت است و عوامل مؤثر بر آن، همچنین الگوها و پیامدهای آن، می تواند بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. - ...
خواب - کیفیت خواب - بزرگسالان - سلامتی - برنامه روزانه - روزانه - محققان
اخبار داغ:
باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان به توافق اولیه رسید
کد مورس همستر چهارم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود!
توافق پرسپولیس با مغز متفکر این تیم در کانادا
فوری/واریز علی الحساب به حساب بازنشستگان از فردا | تسویه کامل مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر + محل کارت های همستر کامبت
فیلم| خلاصه بازی آلمان و سوییس امشب یکشنبه 3 تیر 1403
اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند
دریافت وام 100 میلیونی با سهام عدالت + جزییات
حقوق این دسته از بازنشستگان 30 درصد افزایش یافت
فوری/اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تا پایان هفته | واریز مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان آغاز شد
رسانه اسراییلی: 7 کشور آماده جنگ مقدس با اسراییل هستند
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 3 تیرماه
شهادت مامور پلیس شادگان هنگام خدمت به شهروندان
آواز خوانی عجیب » ندا قاسمی» بازیگر نون خ / تقلید صدای خواننده آمریکایی!
فیلم/اختلال گروه های فشار در سخنرانی ظریف در بابل
صندوق بازنشستگی کشوری برای فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری اطلاعیه مهم صادر کرد
شهادت مامور پلیس شادگان در درگیری با اشرار مسلح
احتمال انصراف زاکانی از انتخابات افزایش یافت
حسن روحانی؛دروغ می گویند
eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی بازنشستگان واریز شد
پوستر رسمی گوشی وان پلاس ایس 3 پرو منتشر شد
موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
سازمان برنامه و بودجه
جواد نکونام
سازمان برنامه
هواداران فوتبال
ورایم ونایی
خورزان
اینترنت مصرفی شبکه شاد
غلامرضا شافعی
فیلم سینمایی «زنبور کارگر»
پزشک سپاهان
خلاصه بازی پورتو
حشد الشعبی
بدربان
هیات مدیره پرسپولیس
نجف آباد
شهرام سالاری
جسی لینگارد
تحولات قدس
گردشگران اروپایی
مدیر عامل ذوب آهن اصفهان
ناظران سلامت
عاشورای 88
گلایه مردم
فصل نقل و انتقالات
رحمت الله نوروزی
رییس جمهور آینده
وزارت دفاع روسیه
بازیکن پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
نایب رییس مجلس
علیرضا زاکانی
تمدید قرارداد
پرسپولیسی ها
نقل و انتقال
افزایش حقوق
خبرگزاری ها
حاجی بابایی
مرحله گروهی
پایگاه خبری
محمد قوچانی
نقل و انتقالات تابستانی
تمدید قرارداد بازیکنان
نقل و انتقالات زمستانی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تامین اجتماعی
بازار نقل و انتقالات
فعال سیاسی اصلاح طلب
تسهیلات قرض الحسنه
آلومینیوم هرمزگان
حزب ندای ایرانیان
محمدباقر قالیباف
انتقالات زمستانی
مناظره انتخاباتی
قرارداد بازیکنان
مجمع تشخیص مصلحت
مستند انتخاباتی
رژیم صهیونیستی
انتقاد از دولت
مستمری بگیران
ندای ایرانیان
لیگ بیست و سوم
تیم ملی سوییس
رفاه اجتماعی
ریاست جمهوری
اتفاق بیفتد
مالک شریعتی
متناسب سازی
فصل نقل و انتقالات زمستانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
قانون مدیریت خدمات کشوری
باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان به توافق اولیه رسید کد مورس همستر چهارم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر 2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود! توافق پرسپولیس با مغز متفکر این تیم در کانادا فوری/واریز علی الحساب به حساب بازنشستگان از فردا | تسویه کامل مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 4 تیر + محل کارت های همستر کامبت فیلم| خلاصه بازی آلمان و سوییس امشب یکشنبه 3 تیر 1403 اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند دریافت وام 100 میلیونی با سهام عدالت + جزییات حقوق این دسته از بازنشستگان 30 درصد افزایش یافت فوری/اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تا پایان هفته | واریز مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان آغاز شد رسانه اسراییلی: 7 کشور آماده جنگ مقدس با اسراییل هستند کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 3 تیرماه شهادت مامور پلیس شادگان هنگام خدمت به شهروندان آواز خوانی عجیب » ندا قاسمی» بازیگر نون خ / تقلید صدای خواننده آمریکایی! فیلم/اختلال گروه های فشار در سخنرانی ظریف در بابل صندوق بازنشستگی کشوری برای فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری اطلاعیه مهم صادر کرد شهادت مامور پلیس شادگان در درگیری با اشرار مسلح احتمال انصراف زاکانی از انتخابات افزایش یافت حسن روحانی؛دروغ می گویند eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی بازنشستگان واریز شد پوستر رسمی گوشی وان پلاس ایس 3 پرو منتشر شدموضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی نقل و انتقالات انتقالات استقلال سازمان برنامه و بودجه جواد نکونام سازمان برنامه هواداران فوتبال ورایم ونایی خورزان اینترنت مصرفی شبکه شاد غلامرضا شافعی فیلم سینمایی «زنبور کارگر» پزشک سپاهان خلاصه بازی پورتو حشد الشعبی بدربان هیات مدیره پرسپولیس نجف آباد شهرام سالاری جسی لینگارد تحولات قدس گردشگران اروپایی مدیر عامل ذوب آهن اصفهان ناظران سلامت عاشورای 88 گلایه مردم فصل نقل و انتقالات رحمت الله نوروزی رییس جمهور آینده وزارت دفاع روسیه بازیکن پرسپولیس علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس نایب رییس مجلس علیرضا زاکانی تمدید قرارداد پرسپولیسی ها نقل و انتقال افزایش حقوق خبرگزاری ها حاجی بابایی مرحله گروهی پایگاه خبری محمد قوچانی نقل و انتقالات تابستانی تمدید قرارداد بازیکنان نقل و انتقالات زمستانی مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تامین اجتماعی بازار نقل و انتقالات فعال سیاسی اصلاح طلب تسهیلات قرض الحسنه آلومینیوم هرمزگان حزب ندای ایرانیان محمدباقر قالیباف انتقالات زمستانی مناظره انتخاباتی قرارداد بازیکنان مجمع تشخیص مصلحت مستند انتخاباتی رژیم صهیونیستی انتقاد از دولت مستمری بگیران ندای ایرانیان لیگ بیست و سوم تیم ملی سوییس رفاه اجتماعی ریاست جمهوری اتفاق بیفتد مالک شریعتی متناسب سازی فصل نقل و انتقالات زمستانی سازمان برنامه و بودجه کشور پرداخت تسهیلات قرض الحسنه امیرحسین قاضی زاده هاشمی قانون مدیریت خدمات کشوری
