صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
ریتم شبانه روزی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 15:26
141 - با حذف ناهار چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
جماران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 14:25 71511368
جماران- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 14:25 71511368
بسیاری از مردم با وجود نظم و انضباط مورد نیاز بدن در رژیم غذایی از نظر زمان و فاصله زمانی که فرد غذا می خورد، با توجه به برنامه شلوغ زندگی خود، - به نقل از مجله سلامتی: ودیکا پریمنی، متخصص ...
برنامه ریزی - متابولیسم - برنامه - فرآیند - زمان - ریتم شبانه روزی - فاصله زمانی
142 - سردردهای میگرنی چقدر طول می کشد؟ / شیوع بیشتر این بیماری در زنان
میهن تجارت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:19 71506843
میهن تجارت- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:19 71506843
میر شهرام صفری در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: بر اساس نتایج یک مطالعه میگرن و سردردهای خوشه ای با ریتم شبانه روزی بدن یا چرخه خواب و بیداری فرد به شدت مرتبط است. ...
سردرد - خوشه ای - میگرن - خوشه - سه برابر - ریتم شبانه روزی - مطالعه
143 - بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325330
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325330
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - سپس در عصر کاهش می یابد. کنترل ...
فشار خون - اندازه گیری - فشار - بیدار شدن - گیری - ریتم شبانه روزی - کنترل فشار خون
144 - نور آبی ساطع شده از تلفن موجب اختلال در خواب نمی شود
افکارنیوز- فناوری- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:20 71323205
افکارنیوز- فناوری- 4 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 01:20 71323205
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خواب اختلال ایجاد نکند. - نور آبی ، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر ...
نور آبی - صفحه نمایش - شبانه روزی - اختلال - مطالعه - خواب - دانشگاه
145 - یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:03 71285851
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:03 71285851
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی و بی کیفیت، - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا،
خواب - ملاتونین - افراد - ریتم شبانه روزی - رژیم غذایی سالم - بیداری - ساعت
146 - برای منظم بودن خوابتان دفترچه درست کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:01 71285818
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 10:01 71285818
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی و بی کیفیت، - به گزارش و بیداری ما را در یک چرخه ...
خواب - ملاتونین - شبانه - تنظیم - ریتم شبانه روزی - رژیم غذایی سالم - بیداری
147 - لبنیات چگونه به بهبود خواب ما کمک می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:00 71284590
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 07:00 71284590
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند، گفت: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز،
دانشگاه علوم پزشکی ایران - خواب - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - ایران - ریتم شبانه روزی - مشکلات گوارشی
148 - برای خوابتان دفترچه درست کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:26 71281923
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 20:26 71281923
به گزارش زیرنویس،برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از زنگ ساعت استفاده می کنند. اما توانایی سحرخیزی یا تا نیمه های شب فعال بودن، به عوامل ژنتیکی وابسته است. - سلامت نیوز در خبری ...
ملاتونین - خواب - تنظیم - افراد - ریتم شبانه روزی - بیداری - ساعت
149 - یک «روزنامه خواب» داشته باشید.
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
منبع مگتو برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از ساعت زنگ دار استفاده می کنند. با این حال، زود بیدار شدن یا فعال ماندن تا نیمه شب به عوامل ژنتیکی بستگی دارد. - برخی از افراد برای ...
ساعت زنگ دار - خواب - افراد - بیدار شدن - ملاتونین - ساعت - ریتم شبانه روزی
150 - خطر ابتلا به بیماری قلبی با دیر شام خودرو| بهترین ساعت برای خوردن شام چه زمانی است
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 10:12 71273643
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 10:12 71273643
خطر بیماری قلبی برای زنان با شام دیر وقت افزایش می یابد. به گزارش شمانیوز: بیماری قلبی یکی از بیماریهای فراگیر است. متاسفانه بیماری قلبی در حالا بالا رفتن است. - به گزارش هستند. مطالعه ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مصرف
151 - چه تایمی بهتر است شام بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 23:06 71270495
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 23:06 71270495
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
152 - این غذاها در زمستان دشمن معده می شوند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:18 71164343
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:18 71164343
اسنه لوهرا، متخصص تغذیه، دلیل سختی هضم در فصل زمستان را فاش کرد و گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تغییرات فصلی ممکن است بر حساسیت انسولین تأثیر بگذارد و عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی،
انسولین - زمستان - رژیم غذایی - مقاومت - تغییر - غذایی - عوامل
153 - این غذاها در زمستان دشمن معده می شوند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:13 71164319
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:13 71164319
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، - زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم ...
انسولین - زمستان - تغییر - فصل زمستان - رژیم غذایی - مقاومت - عوامل
154 - هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:12 71164310
تازه نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:12 71164310
به گزارش تازه نیوز و به نقل از جماران، اسنه لوهرا، متخصص تغذیه، دلیل سختی هضم در فصل زمستان را فاش کرد و گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تغییرات فصلی ممکن است بر حساسیت انسولین تأثیر ...
انسولین - رژیم غذایی - مقاومت - زمستان - تغییر - غذایی - عوامل
155 - هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:45 71162858
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:45 71162858
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، - به گزارش تابناک به نقل از مجله پزشکی، ...
انسولین - رژیم غذایی - مقاومت - تغییر - عوامل - ریتم شبانه روزی - فعالیت
156 - هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:30 71162751
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:30 71162751
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، - زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم ...
انسولین - تغییر - رژیم غذایی - مقاومت - زمستان - عوامل - ریتم شبانه روزی
157 - اگر دیر میخوابید سلامتی شما در خطر است| عوارض دیر خوابیدن بر سلامتی چیست؟
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:52 71154570
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:52 71154570
اگر جزو کسانی هستید که شب ها دیر میخوابید این گزارش برای شماست. به گزارش شمانیوز: حتما همه ما از عوارض دیر خوابیدن شنیده ایم. از عوارض دیر خوابیدن میتوان به عدم تمرکز اشاره کرد. - به گزارش ...
خواب - خوابیدن - عوارض - سلامت - سلامتی - گزارش - ریتم شبانه روزی
158 - اگر دیر میخوابید این دو بیماری سخت در کمین شماست
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 20:45 71150807
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 20:45 71150807
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه می تواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند. - برخی افراد هستند ...
خواب - مشکلات - سلامت - افراد - ریتم شبانه روزی - بیداری - سلامتی
159 - خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی و دیابت در دیر خوابان
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 11:54 71142813
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 11:54 71142813
منبع ریمینو افرادی هستند که دوست دارند شب ها بیدار بمانند، ساعت های بعد از نیمه شب به تماشای تلویزیون و کتاب بخوانند و حتی افرادی که اهل نوشتن هستند در ساعات بعد از نیمه شب می نویسند. ...
تماشای تلویزیون - خواب - تلویزیون - نیمه - بیماری های قلبی - ریتم شبانه روزی - مشکلات
160 - هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:18 71127411
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:18 71127411
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، - زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم ...
انسولین - تغییر - رژیم غذایی - مقاومت - زمستان - عوامل - ریتم شبانه روزی
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو
اعلام حمایت مولوی عبدالحمید از پزشکیان
خبر فوری | علیرضا زاکانی پس از انصراف بیانیه ای جنجالی منتشر کرد | مانع تشکیل دولت سوم روحانی شوید
فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد
خط آتش استقلال اروپایی می شود | توافق آبی ها با دو بازیکن خارجی | ستاره محبوب رسما رفتنی شد
رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست
لحظه درآمدن نام ایران و مشخص شدن گروه رقابت ها
خبر فوری | قاضی زاده هاشمی بعد از انصراف بیانیه ای منتشر کرد
خط آتش استقلال اروپایی می شود/استقلال با این دو بازیکن خارجی توافق کرد
کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)
به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد
آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 7 تیر فردا و 8 تیر 1403
اسید پاشی وحشتناک در مشهد | همه چیز از خیانت زن شوهردار با مرد جوان آغاز شد
اعلام کف و سقف حقوق سال 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی
دومین پوششی هم انصراف داد + واکنش پزشکیان و کاربران
مراسم قرعه کشی انتخابی جام جهانی فوتبال در آسیا
اعزام نیروهای کره شمالی آنها را به «گوشت دم توپ» تبدیل می کند!/ هشدار یا تهدید؟مسئله این است
کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید!
فوری/تسویه مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تا این تاریخ | فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی+جزییات
گوگل برنامه اسکنر Stack را متوقف می کند
12 استان درگیر سیل و آبگرفتگی/ جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
نقل و انتقالات
انتخابات ریاست
قاضی زاده هاشمی
گورجان
بهبود مستمر
نوروتراپی
لگاهی
بردج
شهید همت
کارتون فوتبالیست ها
نشست صمیمی
شاتل خودران
سنجش نوآموزان
حوتی
آزمون قضاوت
قولنامه
دستگاه قضا
کنکور 99
موصل
یوتویوب
ابراهیم خدایار
هیات نظارت مجلس
کلیسا وانک اصفهان
ستاد انتخابات کشور
سرمربی جدید
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
جام جهانی فوتبال
امام جمعه زاهدان
جمعیت هلال احمر
سیل و آبگرفتگی
محمد مایلی کهن
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
نقل و انتقالات تابستانی
گلر پرسپولیس
بسته اینترنت
محرم نویدکیا
سید امیرحسین قاضی زاده
نقل و انتقالات استقلال
کاندیداتوری
تشکیل دولت سوم روحانی
سخنگوی دولت
مربی بدنساز
سرمربی جدید پرسپولیس
دروازه بان پرسپولیس
بسته اینترنت رایگان
تیم فوتبال پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
کاندیدای انتخابات
انتقالات استقلال
قرارداد بیرانوند
سینما و تلویزیون
دانیال اسماعیلی
صندوق بازنشستگی
بوسنی و هرزگوین
باشگاه تراکتور
ستاره پرسپولیس
مدیران استقلال
باند جعل مدارک
عملیات ویژه
بازیکن آزاد
عقد قرارداد
قرارداد آرمین سهرابیان
تیم فوتبال مس رفسنجان
سازمان تامین اجتماعی
انتخابی جام جهانی 2026
علی بابایی کارنامی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
فعالیت های ورزشی
هواداران سپاهان
دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو اعلام حمایت مولوی عبدالحمید از پزشکیان خبر فوری | علیرضا زاکانی پس از انصراف بیانیه ای جنجالی منتشر کرد | مانع تشکیل دولت سوم روحانی شوید فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد خط آتش استقلال اروپایی می شود | توافق آبی ها با دو بازیکن خارجی | ستاره محبوب رسما رفتنی شد رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست لحظه درآمدن نام ایران و مشخص شدن گروه رقابت ها خبر فوری | قاضی زاده هاشمی بعد از انصراف بیانیه ای منتشر کرد خط آتش استقلال اروپایی می شود/استقلال با این دو بازیکن خارجی توافق کرد کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین) به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 7 تیر فردا و 8 تیر 1403 اسید پاشی وحشتناک در مشهد | همه چیز از خیانت زن شوهردار با مرد جوان آغاز شد اعلام کف و سقف حقوق سال 1403 بازنشستگان تامین اجتماعی دومین پوششی هم انصراف داد + واکنش پزشکیان و کاربران مراسم قرعه کشی انتخابی جام جهانی فوتبال در آسیا اعزام نیروهای کره شمالی آنها را به «گوشت دم توپ» تبدیل می کند!/ هشدار یا تهدید؟مسئله این است کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید! فوری/تسویه مطالبات همسان سازی حقوق بازنشستگان تا این تاریخ | فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی+جزییات گوگل برنامه اسکنر Stack را متوقف می کند 12 استان درگیر سیل و آبگرفتگی/ جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس ریاست جمهوری تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری نقل و انتقالات انتخابات ریاست قاضی زاده هاشمی گورجان بهبود مستمر نوروتراپی لگاهی بردج شهید همت کارتون فوتبالیست ها نشست صمیمی شاتل خودران سنجش نوآموزان حوتی آزمون قضاوت قولنامه دستگاه قضا کنکور 99 موصل یوتویوب ابراهیم خدایار هیات نظارت مجلس کلیسا وانک اصفهان ستاد انتخابات کشور سرمربی جدید اسماعیلی فر پایگاه خبری جام جهانی فوتبال امام جمعه زاهدان جمعیت هلال احمر سیل و آبگرفتگی محمد مایلی کهن هافبک تیم فوتبال پرسپولیس امیرحسین قاضی زاده هاشمی نقل و انتقالات تابستانی گلر پرسپولیس بسته اینترنت محرم نویدکیا سید امیرحسین قاضی زاده نقل و انتقالات استقلال کاندیداتوری تشکیل دولت سوم روحانی سخنگوی دولت مربی بدنساز سرمربی جدید پرسپولیس دروازه بان پرسپولیس بسته اینترنت رایگان تیم فوتبال پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر کاندیدای انتخابات انتقالات استقلال قرارداد بیرانوند سینما و تلویزیون دانیال اسماعیلی صندوق بازنشستگی بوسنی و هرزگوین باشگاه تراکتور ستاره پرسپولیس مدیران استقلال باند جعل مدارک عملیات ویژه بازیکن آزاد عقد قرارداد قرارداد آرمین سهرابیان تیم فوتبال مس رفسنجان سازمان تامین اجتماعی انتخابی جام جهانی 2026 علی بابایی کارنامی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری فعالیت های ورزشی هواداران سپاهان
