صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 5 تیر 1403 - Tue, 25th Jun 2024
ساعات خواب
بروزرسانی: 06:31
1 - قاتل خاموش قند خون که تا حالا نمیدانستید
نبض بازار- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:13 72820656
نبض بازار- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:13 72820656
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب و بی نظمی در ساعات خواب قاتل خاموشی است که سلامت شما را نشانه گرفته است. در این مقاله به بررسی دقیق ارتباط بین خواب و قند خون و راهکارهای طلایی برای ...
قند خون - خواب - کمبود خواب - سلامت - تحقیقات - کنترل قند خون - نشان
2 - کودکان در هر سنی چقدر به خواب نیاز دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:46 72819016
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:46 72819016
بچه ها مراحل زیادی را در دوران رشد می گذرانند؛ به ویژه وقتی نوبت به خواب می رسد. - می رسد. توصیه ها برای میزان خواب مورد نیاز کودکان بر اساس سن تغییر می کند. آنها در ماه ها و سال های اولیه ...
خواب - نیاز - کودکان - دوران کودکی - توصیه - دوران - میزان
3 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:16 72697981
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:16 72697981
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش ، مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان از ترکیبی از مصاحبه ها، معاینات فیزیکی، تست های ...
بیولوژیکی - دانشمندان - روند پیری - ارزیابی - استفاده - فاکتور - آزمایشگاهی
4 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:28 72690901
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:28 72690901
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش جهان مانا ، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...
بیولوژیکی - دانشمندان - روند پیری - ارزیابی - استفاده - فاکتور - میانگین سنی
5 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 18:08 72685414
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 18:08 72685414
262455 تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:46 به گزارش بهداشت نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین سنی 56 سال بودند، - تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:
میانگین سنی - بیولوژیکی - دانشمندان - چهارشنبه - میانگین - استفاده - فاکتور
6 - عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:05 72677184
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:05 72677184
بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتار های سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - آفتاب نیوز : به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آن ...
بیولوژیکی - دانشمندان - روند پیری - ارزیابی - استفاده - فاکتور - میانگین سنی
7 - ارتباط سبک زندگی سالم با سلامت قلب و کند شدن روند پیری
قدس آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 07:42 72676483
قدس آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 07:42 72676483
براساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...
بیولوژیکی - دانشمندان - روند پیری - سلامت قلب - سبک زندگی - ارزیابی - استفاده
8 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
آفتاب- پزشکی- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
آفتاب- پزشکی- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریفلاکس اسید معده
9 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
زیرنویس نیوز- بین الملل- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
زیرنویس نیوز- بین الملل- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در منطقه ای از «رفح» در چادرهای اهدایی سازمان ملل در خواب بودند، به ناگهان ارتش رژیم صهیونیستی با فرماندهی «نتانیاهو» بمباران هوایی این ...
فلسطینیان - ارتش رژیم صهیونیستی - فلسطینی - سازمان ملل - رژیم صهیونیستی - بمباران هوایی - صهیونیست
10 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 27 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
حمله ناجوانمردانه اسراییل به رفح در نیمه های شب موجی از اعتراضات مردمی را حتی در داخل اسراییل در پی داشته است. - ابوالقاسم قاسم زاده: در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در ...
اسراییل - داخل اسراییل - فلسطینی - سازمان ملل - فلسطینیان - ارتش رژیم صهیونیستی - نتانیاهو
11 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
تابناک- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
تابناک- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریتم شبانه روزی
12 - شام خوردن دیرهنگام ، خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
جهان مانا- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
جهان مانا- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریفلاکس اسید معده
13 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - گوارشی - سرطان روده - مشکلات
14 - افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
پارسینه- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
پارسینه- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - انسولین - افزایش - خوردن - مقاومت - روده
15 - بلاهایی که با دیرشام خوردن سرخودمان می آوریم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
اقتصاد نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری های خطرناک ...
مشکلات گوارشی - سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - خوردن - گوارشی - سرطان روده - مشکلات
16 - اگر زود از کوره در میری بخون | درمان طب سنتی برای کنترل خشم
مکتوب نامه- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
مکتوب نامه- پزشکی- 53 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که زود از کوره در میروید؟ علت و راه های درمان را از دیدگاه طب سنتی در این مقاله از سایت مکتوب نامه بخوانید. اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد عصبانی می شوید، ...
عصبانی - عصبانیت - درمان - طب سنتی - افراد - کوره در - سنتی
17 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
جار نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،
خواب - کالری - ساعات خواب - افزایش - مصرف مواد - ملاتونین - مصرف
18 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
به گزارش زیرنویس،موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد ...
خواب - چربی قهوه ای - چربی - قهوه ای - اتاق - کاهش وزن - انگور
19 - اوسنه ؛ با قدمت پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد
ایسنا- اجتماعی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
ایسنا- اجتماعی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
یک پژوهشگر بومی جنوب خراسان رضوی گفت: اوسنه یا همان داستان های قدیمی برگرفته از مشاغل و زندگی اجتماعی روستاییان بوده و قدمتی از پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد دارد. - ایسنا/خراسان رضوی ...
خراسان رضوی - داستان - زندگی اجتماعی - خراسان - پژوهشگر - قدیم - روستاییان
20 - تاثیر ساعات خواب شب در سلامتی
بدینسان- پزشکی- 94 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
بدینسان- پزشکی- 94 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، - باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.از ...
خواب - خوابیدن - مواد - مواد سمی - مغز استخوان - سلامت - ساعات خواب
اخبار داغ:
یک اسپانیایی سرمربی پرسپولیس شد
به بیرانوند گفتم پل های پشت سرت را خراب نکن
پرسپولیس قید بیرانوند را زد
هشتمین جشنواره قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک سینا آغاز شد
سرمربی پرسپولیس مشخص شد
اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدن مان می افتد
طارمی: از لیگ برتر انگلیس، اسپانیا و ایتالیا پیشنهاد داشتم / به بیرانوند گفتم در پرسپولیس بمان +فیلم
نسل جدید گوشی های تاشو سامسونگ اواخر جولای عرضه می شوند
جنجال نقل و انتقالات در پرسپولیس/ سعید صادقی هم سپاهانی شد!
کلاه پهلوی و کلید زدن کشف حجاب رضاخانی
ناخن های مستحکم و سالم با این 3 ماده مغذی
عکس خاص از سعید جلیلی و محمدباقر قالیباف + ببینید
هشدار دبیرکل جنبش عصائب اهل الحق عراق به اسراییل در صورت حمله به لبنان
کوالکام مدل های هوش مصنوعی محاسباتی خود را در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهد
اعمال شب و روز عید غدیر خم
289 شهر دچار ناترازی آبی | قبض 55 درصد مشترکان ماهانه 6500 تومان است
وقوع سیل و آبگرفتگی در این سه استان کشور
کنایه رضا رشیدپور به کنار کشیدن قالیباف از دعوای مناظره چهارم!
قاضی زاده در پایان مناظرات چهارم چه گفت؟+فیلم
نقطه تصمیم گیری دلار کجاست؟/ احتمال تشکیل الگوی سر و شانه تتر در بازار ترس ایجاد کرده
عکسی عجیب از مراسم عروسی مرد 92 ساله و عروس 70 سال کوچکتر/ عکس
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
سیل و آبگرفتگی
محمدباقر قالیباف
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ماتیا دی شیلیو
بهترین بازیکن زن جهان
فردریش نیچه
باینوج
کنسرت های آنلاین
هفته پانزدهم لیگ یک
مرکز ناباروری
اسبان
دانا
مادوان سفلی
برنامه بازی های استقلال
اتحاد جماهیر شوروی
هیئت فوتبال استان بوشهر
بازیکنان یوونتوس
پریود
محمود موسوی مجد
مارک روکا
بازدید کمیسیون اصل
بازی های دوستانه ملی
آشپزخانه های صنعتی
وزارت امور خارجه
دانیال اسماعیلی
خبرگزاری فرانسه
جمعیت هلال احمر
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
پیشکسوت فوتبال
وحید یامین پور
انتقاد از دولت
اسماعیل حلالی
خبرنگار ورزشی
تیم ملی ایران
حسین شهریاری
جدایی اوسمار
پورتو پرتغال
سازمان امداد
شهرستان کوثر
امداد و نجات
اوسمار ویرا
سرمربی جدید
جواد نکونام
پایگاه خبری
ژوزه مورایس
جنبش عصائب اهل الحق عراق
اسپانسر باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
مدعیان قهرمانی لیگ برتر
عضو هیئت مدیره پرسپولیس
تحلیلگر مسائل بین الملل
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال تهران
حضرت علی علیه السلام
هیئت مدیره پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
کایسری اسپور ترکیه
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
انتقالات پرسپولیس
بازیکنان لیگ برتر
مدیریت منابع آبی
قهرمانی لیگ برتر
هواداران فوتبال
مناظره انتخابات
پیشنهاد استقلال
خانم ها و آقایان
مسائل بین الملل
قوانین و مقررات
لیگ برتر فوتبال
لیزر موهای زائد
رژیم صهیونیستی
یک اسپانیایی سرمربی پرسپولیس شد به بیرانوند گفتم پل های پشت سرت را خراب نکن پرسپولیس قید بیرانوند را زد هشتمین جشنواره قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک سینا آغاز شد سرمربی پرسپولیس مشخص شد اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدن مان می افتد طارمی: از لیگ برتر انگلیس، اسپانیا و ایتالیا پیشنهاد داشتم / به بیرانوند گفتم در پرسپولیس بمان +فیلم نسل جدید گوشی های تاشو سامسونگ اواخر جولای عرضه می شوند جنجال نقل و انتقالات در پرسپولیس/ سعید صادقی هم سپاهانی شد! کلاه پهلوی و کلید زدن کشف حجاب رضاخانی ناخن های مستحکم و سالم با این 3 ماده مغذی عکس خاص از سعید جلیلی و محمدباقر قالیباف + ببینید هشدار دبیرکل جنبش عصائب اهل الحق عراق به اسراییل در صورت حمله به لبنان کوالکام مدل های هوش مصنوعی محاسباتی خود را در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهد اعمال شب و روز عید غدیر خم 289 شهر دچار ناترازی آبی | قبض 55 درصد مشترکان ماهانه 6500 تومان است وقوع سیل و آبگرفتگی در این سه استان کشور کنایه رضا رشیدپور به کنار کشیدن قالیباف از دعوای مناظره چهارم! قاضی زاده در پایان مناظرات چهارم چه گفت؟+فیلم نقطه تصمیم گیری دلار کجاست؟/ احتمال تشکیل الگوی سر و شانه تتر در بازار ترس ایجاد کرده عکسی عجیب از مراسم عروسی مرد 92 ساله و عروس 70 سال کوچکتر/ عکسموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان سیل و آبگرفتگی محمدباقر قالیباف سرمربی پرسپولیس علیرضا بیرانوند برنامه و بودجه سازمان برنامه همسان سازی حقوق بازنشستگان ماتیا دی شیلیو بهترین بازیکن زن جهان فردریش نیچه باینوج کنسرت های آنلاین هفته پانزدهم لیگ یک مرکز ناباروری اسبان دانا مادوان سفلی برنامه بازی های استقلال اتحاد جماهیر شوروی هیئت فوتبال استان بوشهر بازیکنان یوونتوس پریود محمود موسوی مجد مارک روکا بازدید کمیسیون اصل بازی های دوستانه ملی آشپزخانه های صنعتی وزارت امور خارجه دانیال اسماعیلی خبرگزاری فرانسه جمعیت هلال احمر سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال پیشکسوت فوتبال وحید یامین پور انتقاد از دولت اسماعیل حلالی خبرنگار ورزشی تیم ملی ایران حسین شهریاری جدایی اوسمار پورتو پرتغال سازمان امداد شهرستان کوثر امداد و نجات اوسمار ویرا سرمربی جدید جواد نکونام پایگاه خبری ژوزه مورایس جنبش عصائب اهل الحق عراق اسپانسر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس مدعیان قهرمانی لیگ برتر عضو هیئت مدیره پرسپولیس تحلیلگر مسائل بین الملل انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال تهران حضرت علی علیه السلام هیئت مدیره پرسپولیس برنامه فوتبال برتر کایسری اسپور ترکیه استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال انتقالات پرسپولیس بازیکنان لیگ برتر مدیریت منابع آبی قهرمانی لیگ برتر هواداران فوتبال مناظره انتخابات پیشنهاد استقلال خانم ها و آقایان مسائل بین الملل قوانین و مقررات لیگ برتر فوتبال لیزر موهای زائد رژیم صهیونیستی
