صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
نشاسته - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:15
ترفند کاهش وزن فوری | اگه میخوای اورژانسی وزن کم کنی از روش ماست ژله ای استفاده کن طرز تهیه بادمجان سوخاری به سبک ترکیه ای (فیلم)21 - این 2 ماده غذایی را در صبحانه بخورید
اقتصاد 24- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 04:06 72667639
اقتصاد 24- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 04:06 72667639
اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیم هایی که نشاسته غلات را هضم می کنند، -
آب پرتقال - صبحانه - پرتقال - غلات - نشاسته - غذایی - آنزیم
22 - ویدیو آموزشی/طرز تهیه آب نبات ژله ای ترکیه ای+ویدیو!
رونیکا- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 20:23 72665816
رونیکا- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 20:23 72665816
ویدیویی آموزشی از طرز تهیه یک شیرینی ترکیه ای خوش مزه را مشاهده می کنید! در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 2 لیوان شکر، 200 میلی لیتر، یک قاشق چایخوری آب لیمو، - ویدیویی آموزشی از طرز تهیه ...
شیرینی ترکیه ای - ترکیه - طرز تهیه - آموزشی - آب نبات - قاشق - مشاهده
23 - این سیب زمینی سوخاری خوشمزه رو تو خونه برای بچها درست کن عاشقش میشن | طرز تهیه سیب زمینی سوخاری +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:32 72664519
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:32 72664519
این دستور پخت یه سیب زمینی سوخاری فوق العاده ترد و خوشمزه به شما میده که میتونید به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو کنید. - این فوق العاده ترد و خوشمزه به شما میده که میتونید به عنوان پیش ...
سیب زمینی - زمینی - طرز تهیه - فوق العاده - خوشمزه - میان وعده - غذاخوری
24 - بلاهایی که شکر پنهان در خوراکی ها سرمان می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:16 72661366
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:16 72661366
همین بررسی نشان داد که در 8 مطالعه از 15 مطالعه روی غذاها و نوشیدنی های شیرین شده، 23 تا 200 درصد افزایش خطر سرطان با مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین رخ می دهد. - به گزارش نوع 2 است. به همین دلیل ...
نوشیدنی - شیرین - افزایش - فروکتوز - نشان - مطالعه - مصرف
25 - طرز تهیه دسر شکلاتی ساده؛ رژیمی و خوشمزه / بشمار سه یه دسر عالی درست کن
شایا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 10:58 72660388
شایا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 10:58 72660388
توی این مطلب طرز تهیه یه دسر شکلاتی ساده که کالری زیادی هم نداره رو یاد میگیری. - هم به سرعت و سادگی و با مواد اولیه محدود آماده میشه. توی این مطلب هم می خوام طرز تهیه یه دسر شکلاتی ساده ...
طرز تهیه - شکلات - طرز تهیه دسر - غذاخوری - ساده - مواد - مرحله
26 - بهتر است در وعده صبحانه سبزیجات میل کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:00 72658601
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:00 72658601
خوردن یک صبحانه غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند باعث شود روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید و می تواند شما را فعال تر کند و به شما کمک کند در طول روز کمتر احساس خستگی کنید. - اگر رژیم دارید،
سبزیجات - صبحانه - میوه - میوه و سبزیجات - خوردن سبزیجات - مصرف - بهترین گزینه
27 - ارز وارداتی انواع شکر از تالار دوم تامین می شود
غلات نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 15:16 72652881
غلات نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 15:16 72652881
معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی از تامین ارز وارداتی انواع شکر از تالار دوم خبر داد و گفت: امسال ارز ترجیحی برای واردات شکر تخصیص نمی یابد و ارز این محصول از محل ارز نیمایی تامین ...
نمایشگاههای بین المللی - ارز وارداتی - واردات - نشاسته - وزارت جهاد کشاورزی - تامین - محصول
28 - بالغ بر 500 صنعت در کشور از محصولات ما به عنوان ماده اولیه استفاده می کنند / درصدد هستیم تا به صنعت سبز تبدیل شویم
غلات نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:26 72652141
غلات نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:26 72652141
اختصاصی/ مجموعه کارخانجات نشاسته الوند در دهه 80 با تکنولوژی اروپایی پایه گذاری شد و در طول سالها به دلیل مشکلاتی که ایجاد گردید فعالیت این کارخانه متوقف و در سال 1399 به مدیریت جدید واگذار ...
نشاسته - فعالیت - نمایشگاههای بین المللی - راه اندازی - تکنولوژی - تولید - الوند
29 - نحوه درست کردن ماست سنگی در خانه به سبک آشپز اماراتی (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 18:50 72640941
عصر ایران- فرهنگی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 18:50 72640941
در این ویدئو یک آشپز آهل امارات با مواد اولیه شامل 2 لیتر شیر، 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت و 2 قاشق غذاخوری ماست یک ماست سنگی و سفت درست می کند. - واکنش باورنکردنی یک تمساح بعد از نوازش توسط ...
غذاخوری - ماست - امارات - غذای خیابانی - کباب کوبیده - خوشمزه ترین - پیمان معادی
30 - طرز تهیه یخ در بهشت خانگی با همه فوت و فن هایش+فیلم
پارسینه پلاس- فرهنگی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 17:38 72640102
پارسینه پلاس- فرهنگی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 17:38 72640102
به گزارش پارسینه پلاس، یخ در بهشت هم نوعی شیرینی سنتی خوشمزه است که با آرد برنج و نشاسته درست می شود و هم نوعی نوشیدنی یخی. در ادامه به آموزش این نوشیدنی لذیذ میپردازیم. - ، یخ در بهشت ...
نوشیدنی - شیرینی سنتی - شیرینی - نشاسته - خوشمزه - بهشت - ادامه
31 - این پودینگ خوشمزه رو بدای مهمونا درست کن | طرز تهیه پودینگ لوتوس +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 17:32 72640034
55 آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 17:32 72640034
پودینگ لوتوس، دسری ساده و خوشمزه است که با استفاده از مواد اولیه در دسترس و به سادگی در منزل تهیه می شود. این دسر با طعم بی نظیر بیسکویت لوتوس، - می تواند به عنوان یک عصرانه یا میان وعده ...
لوتوس - طرز تهیه - غذاخوری - مخلوط - نشاسته - قاشق - مواد
32 - طرز تهیه مرغ کُره ای، غذای خوشمزه و متفاوت
پرسون- اقتصادی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 11:57 72634710
پرسون- اقتصادی- 10 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 11:57 72634710
مرغ کره ای یکی از انواع غذاهای مدرن و بین المللی است که طی آن مرغ با خمیر خاصی مزه دار می شود و در ترکیب با یک سس خوشمزه طعم بی نظیری خواهد داشت. - پیازچه خرد شده: 2 شاخه طرز تهیه برای درست ...
داخل - خوشمزه - طرز تهیه - خمیر - روغن - غذای خوشمزه - بین المللی
33 - طرز تهیه مرغ کُره ای، غذای خوشمزه و متفاوت
پارسینه پلاس- اقتصادی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:03 72626757
پارسینه پلاس- اقتصادی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:03 72626757
به گزارش پارسینه پلاس، امروز فست فود ها در تمام دنیا جایگاه ویژه ای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذا های سنتی به سمت غذا های مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است. - نشاسته ذرت:
غذاخوری - قاشق - خوری - تخم مرغ - فست فود - فلفل - نشاسته
34 - آموزش تهیه شیرینی کره ای با روکش شکلاتی، خوشمزه و مجلسی
پنجره نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 13:03 72624985
پنجره نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 13:03 72624985
در این ویدئو طرز تهیه یک شیرینی کره ای با روکش شکلاتی مناسب پذیرایی را مشاهده می کنید. راهنماتو: در این ویدئو طرز تهیه یک شیرینی کره ای با روکش شکلاتی مناسب پذیرایی را مشاهده می کنید. ...
شیرینی - طرز تهیه - شکلات - پذیرایی - کره ای - مشاهده - ویدئو
35 - راز تهیه کادایف | طلسمی از رشته های طلایی
55 آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 08:02 72622147
55 آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 08:02 72622147
کادایف، دسری محبوب با خاستگاه ترکی، که در سراسر خاورمیانه و بخش هایی از اروپا نیز رواج دارد، با رشته های نازک و ترد کادایف، مغزهای خوش طعم و شربت شیرین، - کادایف، کادایف منبع خوبی از کالری،
زرده تخم مرغ - طرز تهیه - تخم مرغ - صبحانه - نشاسته - کربوهیدرات - حرارت
36 - عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 06:00 72621915
ایسکانیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 06:00 72621915
عدم تحمل شکر چیست و چه نشانه هایی دارد؟ گرفتگی شکم، نفخ شکم و مضطرب بودن تنها چند مورد از علائم عدم تحمل به شکر و قند است. - به گزارش گروه اجتماعی 1- گرفتگی شکم دارید همانند بسیاری از مواردی ...
گرفتگی - کربوهیدرات - علائم - تحمل - هضم غذا - کربوهیدرات ها - رژیم غذایی
37 - چیپس سیب زمینی بدون روغن: ترد، خوشمزه و رژیمی! | طرز تهیه چیپس بدون روغن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 21:32 72609617
55 آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 21:32 72609617
این دستور پخت چیپس سیب زمینی بدون روغن، یه میان وعده سالم و خوشمزه ست که می تونه جایگزین مناسبی برای چیپس های ناسالم باشه. - این دستور پخت های ناسالم باشه. مواد لازم: * سیب زمینی: به مقدار ...
سیب زمینی - زمینی - غذاخوری - دستور پخت - چیپس - روغن - طرز تهیه
38 - آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه سجوق یک شیرینی محلی خوشمزه
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 22:40 72596394
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 22:40 72596394
در این بخش از آشپزخانه نمناک طرز تهیه سجوق که یک شیرینی محلی است را آماده کرده ایم ، شایان به ذکر است این مقدار مناسب 8 نفر و زمان آماده سازی آن 45 دقیقه میباشد. - امیدواریم از آن لذت ببرید ...
طرز تهیه - شیره انگور - آماده سازی - شیرینی - بادام - نشاسته - نارگیل
39 - ویدیویی از یک راز مخفی و راحت برای پفکی و نرم شدن پنکیک !!!
رونیکا- اقتصادی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:48 72595828
رونیکا- اقتصادی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:48 72595828
38. پنکیک تپلی با بافت نرم و پفکی🥞راحت و بدون دنگ و فنگ👌مواد لازم : آرد 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد روغن مایع 4 ق غ نشاسته ذرت 1 ق غ بیکینگ پودر 1 ق چ وانیل نصف ق چ شیر ⅔ لیوان شکر 4 ق غ Originally posted 2024-01-28 04:
روغن مایع - پنکیک - تخم مرغ - نشاسته - بدون - لازم
40 - مشاهده یک قلاده پلنگ در میامی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 19:35 72594523
عصر ایران- ورزشی- 14 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 19:35 72594523
یک قلاده پلنگ در ارتفاعات مشرف به میامی مشاهده شد. - آزمون در آستانه انتقال به دورتموند؛ فینالیست لیگ قهرمانان خواهان ستاره ایرانی ممنوعیت عجیب لیدر شمس آذر هنگام ورود هواداران به ...
کم کاری تیرویید - مشاهده - پلنگ - ستاره ایرانی - لیگ قهرمانان - خودروی سواری - شعله های آتش
اخبار داغ:
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
محمود احمدی نژاد ناپدید شد
فرمول مرحله اول همسان سازی حقوق بازنشستگان چگونه بود+جدول
کارت های همستر کمبت امروز سه شنبه 22 خرداد همراه یک خبر فوق العاده
چراغ سبز فرهاد مجیدی برای بازگشت + عکس
آواز خوانی جذاب و بامزه عموپورنگ و شاهرخ خان سوژه فضای مجازی شد+ویدیو!!
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران امروز 1403/3/22| مورایس از نکونام رو دست خورد!
رییس کانون کارگران رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی را اعلام کرد
فوری/خبر مهم وزیر برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی از این ماه
سه خواهرِ ساکن اتوبوس های تهران، یک دو سه جیبتان را می زنند
یک ادعای عجیب: افشاریان همه را لو می دهد و قهرمانی های پوشالی پرسپولیس نقش بر آب می شود!
حکم اولیه امیر تتلو صادر شد + فیلم
افزایش رقم کالابرگ الکترونیک در سامانه My Gov.ir | واریز نفری 220 هزارتومان یارانه اضافه بحساب سرپرستان
عکس| لباس های خاطره انگیز بر تن ستاره های تیم ملی
از پوستر متفاوت و نوستالژیک تیم ملی استقبال شد
دریافت کارت کامبو 5 میلیونی و کد مورس 1میلیونی همستر کمبات امروز سه شنبه 22 خرداد
فوری؛ حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
اعلام کد مورس همستر کامبت امروز 22 خرداد
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | صدور احکام حقوقی جدید
حکم دادگاه کانادا درباره سقوط هواپیمای اوکراینی اعلام شد
مصرف این دو مکمل با هم ممنوع!
مرگ تلخ زوج ایرانی در رودخانه راین آلمان
نامه فاطمه هاشمی به وزیر بهداشت در انتقاد از دستورالعمل ملی البسه ویژه بیماران: این حجم از سطحی نگری و نادیده گرفتن سایر مشکلات جای تاسف و شگفتی دارد
ایده آرای ملی دام تاپ 5 در دانشگاه آزاد شهرکرد برگزار شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فوتبال ایران
تیم ملی ایران
افزایش حقوق بازنشستگان
تیم ملی فوتبال ایران
ارمغان اردیبهشت
اشتغال خانگی
جنگ تحمیلی
اوئسکا اسپانیا
احمد کاوری کارگردان
دشت مغان
آموزش plc
فیلم طعم گیلاس
محققان ایرانی
واگن سازی
چارت
مریم اوزرلی
هنر زنده است
کوهپایه
تصفیه خانه
مرادجان
سهراب بختیاری زاده
بیولوژی
فروش موی سر
مادوان
کالابرگ الکترونیک
محمود احمدی نژاد
باشگاه استقلال
مهاجم پرسپولیس
تمدید قرارداد
نقل و انتقالات تابستانی
مهرداد محمدی
دانشگاه آزاد
تیم پرسپولیس
سقوط هواپیمای اوکراینی
جام جهانی 2026
محمود احمدی
سازمان تامین اجتماعی
هواپیمای اوکراینی
رییس جمهور آینده
تیم ملی ازبکستان
ایران و ازبکستان
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
دادگاه تجدیدنظر
تایید صلاحیت ها
علی دایی سرمربی
ابوبکر بغدادی
استقلال تهران
شورای نگهبان
پرسپولیسی ها
تامین اعتبار
تایید صلاحیت
تهران امروز
هزار تومانی
وزیر بهداشت
حاجی بابایی
پرداخت حقوق
مرحله گروهی
فاطمه هاشمی
برنامه ریزی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
برنامه هفتم توسعه کشور
برنامه فوتبال برتر
حرم عبدالعظیم حسنی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
قهرمانی پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
تعطیلات زمستانی
حرم عبدالعظیم
کمیته انضباطی
تأمین اجتماعی
میلاد زکی پور
جام جهانی 1998
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان محمود احمدی نژاد ناپدید شد فرمول مرحله اول همسان سازی حقوق بازنشستگان چگونه بود+جدول کارت های همستر کمبت امروز سه شنبه 22 خرداد همراه یک خبر فوق العاده چراغ سبز فرهاد مجیدی برای بازگشت + عکس آواز خوانی جذاب و بامزه عموپورنگ و شاهرخ خان سوژه فضای مجازی شد+ویدیو!! لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران امروز 1403/3/22| مورایس از نکونام رو دست خورد! رییس کانون کارگران رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی را اعلام کرد فوری/خبر مهم وزیر برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی از این ماه سه خواهرِ ساکن اتوبوس های تهران، یک دو سه جیبتان را می زنند یک ادعای عجیب: افشاریان همه را لو می دهد و قهرمانی های پوشالی پرسپولیس نقش بر آب می شود! حکم اولیه امیر تتلو صادر شد + فیلم افزایش رقم کالابرگ الکترونیک در سامانه My Gov.ir | واریز نفری 220 هزارتومان یارانه اضافه بحساب سرپرستان عکس| لباس های خاطره انگیز بر تن ستاره های تیم ملی از پوستر متفاوت و نوستالژیک تیم ملی استقبال شد دریافت کارت کامبو 5 میلیونی و کد مورس 1میلیونی همستر کمبات امروز سه شنبه 22 خرداد فوری؛ حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد اعلام کد مورس همستر کامبت امروز 22 خرداد خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | صدور احکام حقوقی جدید حکم دادگاه کانادا درباره سقوط هواپیمای اوکراینی اعلام شد مصرف این دو مکمل با هم ممنوع! مرگ تلخ زوج ایرانی در رودخانه راین آلمان نامه فاطمه هاشمی به وزیر بهداشت در انتقاد از دستورالعمل ملی البسه ویژه بیماران: این حجم از سطحی نگری و نادیده گرفتن سایر مشکلات جای تاسف و شگفتی دارد ایده آرای ملی دام تاپ 5 در دانشگاه آزاد شهرکرد برگزار شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق فوتبال ایران تیم ملی ایران افزایش حقوق بازنشستگان تیم ملی فوتبال ایران ارمغان اردیبهشت اشتغال خانگی جنگ تحمیلی اوئسکا اسپانیا احمد کاوری کارگردان دشت مغان آموزش plc فیلم طعم گیلاس محققان ایرانی واگن سازی چارت مریم اوزرلی هنر زنده است کوهپایه تصفیه خانه مرادجان سهراب بختیاری زاده بیولوژی فروش موی سر مادوان کالابرگ الکترونیک محمود احمدی نژاد باشگاه استقلال مهاجم پرسپولیس تمدید قرارداد نقل و انتقالات تابستانی مهرداد محمدی دانشگاه آزاد تیم پرسپولیس سقوط هواپیمای اوکراینی جام جهانی 2026 محمود احمدی سازمان تامین اجتماعی هواپیمای اوکراینی رییس جمهور آینده تیم ملی ازبکستان ایران و ازبکستان سرمربی پرسپولیس علیرضا بیرانوند دادگاه تجدیدنظر تایید صلاحیت ها علی دایی سرمربی ابوبکر بغدادی استقلال تهران شورای نگهبان پرسپولیسی ها تامین اعتبار تایید صلاحیت تهران امروز هزار تومانی وزیر بهداشت حاجی بابایی پرداخت حقوق مرحله گروهی فاطمه هاشمی برنامه ریزی قهرمانی پرسپولیس در لیگ برنامه هفتم توسعه کشور برنامه فوتبال برتر حرم عبدالعظیم حسنی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال قهرمانی پرسپولیس فدراسیون فوتبال تعطیلات زمستانی حرم عبدالعظیم کمیته انضباطی تأمین اجتماعی میلاد زکی پور جام جهانی 1998
