صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 23 خرداد 1403 - Wed, 12th Jun 2024
پادوک
بروزرسانی: 18:40
1 - پله نوردی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:31 72243704
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:31 72243704
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد ...
بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - پادوک - انتخاب - فعالیت - بیماری
2 - استفاده هر روز از پله این فایده عجیب را برای سلامتی دارد
دیلی فوتبال- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:14 72229880
دیلی فوتبال- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:14 72229880
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جام جم، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض خطر ...
بیماری قلبی - قلبی - پادوک - آسانسور - استفاده - فعالیت - بیماری
3 - افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
آفتاب نو- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 01:28 72229333
آفتاب نو- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 01:28 72229333
به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - فعالیت - قلبی - پادوک - آسانسور - بیماری - نارسایی قلبی
4 - افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
پارسینه- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:55 72228987
پارسینه- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:55 72228987
بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم ...
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - فعالیت
5 - انجام این فعالیت طول عمر را بیشتر می کند
رویداد 24- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:21 72228737
رویداد 24- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:21 72228737
بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - رویداد24 به گزارش خبرآنلاین، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند،
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - آنلاین
6 - پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
اسمارتک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:49 72226710
اسمارتک نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:49 72226710
به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، محققان دریافتند افرادی که به طور مرتب از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - به گزارش گروه ...
سلامت - بیماری قلبی - آسانسور - پله نوردی - قلبی - خبرگزاری - استفاده
7 - آیا بالا رفتن از پله طول عمر را افزایش می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:00 72212320
ایسکانیوز- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:00 72212320
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش گروه اجتماعی نتایج نشان می دهد که بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری ...
پادوک - آسانسور - انتخاب - قلبی - فعالیت - نارسایی قلبی - فعالیت بدنی
8 - یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
پرسون- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:47 72204078
پرسون- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:47 72204078
اگر می خواهید بیشتر زندگی کنید، یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. محققان بریتانیایی توصیه می کنند پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود. - به گزارش شما کمک می کند .
افزایش طول عمر - مطالعه - پله نوردی - پادوک - طول عمر - فعالیت - محققان
9 - یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
خبر آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:25 72203645
خبر آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:25 72203645
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛ پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب ...
افزایش طول عمر - بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - طول عمر - انتخاب - محقق
10 - پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:51 72201938
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:51 72201938
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - آسانسور - در معرض خطر - قلبی - بیماری - درصد - معرض خطر
11 - برای بالا و پایین رفتن کدام بهتر است؛ پله یا آسانسور؟
قدس آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:47 72201880
قدس آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:47 72201880
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه ...
آسانسور - بیماری قلبی - قلبی - انتخاب - بیماری - نارسایی قلبی - فعالیت بدنی
12 - می خواهید بیشتر عمر کنید؛ از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید
قدس آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 06:22 72200977
قدس آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 06:22 72200977
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه ...
آسانسور - بیماری قلبی - قلبی - استفاده - انتخاب - بیماری - نارسایی قلبی
13 - آنچه درباره آسانسور نمی دانستید | پله نوردی عمرتان را طولانی می کند
خبر گردون- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:03 72200563
خبر گردون- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:03 72200563
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا ...
مطالعه - آسانسور - بیماری های قلبی عروقی - فوق العاده - طولانی - بیماری های قلبی - طول عمر
14 - انیشتین گفت که امید به زندگی انسان در آسانسور افزایش می یابد. پزشکان می گویند استفاده از آسانسور عمر را کوتاه می کند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:29 72187957
اسمارتک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:29 72187957
به گزارش پی ام آپ، استفاده از آسانسور فقط برای راحتی در حرکت عمودی نیست. همه دانشجویان علوم پایه و مهندسی در مورد اصل هم ارزی نسبیت عام خوانده اند که حرکت شتاب گرفته در آسانسور معادل ...
آسانسور - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - استفاده - دانشگاه - علوم پایه و مهندسی - امید به زندگی
15 - استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:27 72187917
شهر آرا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:27 72187917
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا ...
آسانسور - فوق العاده - مطالعه - کوتاه - دانشگاه - طول عمر - انتخاب
16 - انیشتین گفت که زمان در آسانسور کندتر جریان دارد. پزشکان می گویند استفاده از آسانسور عمر را کوتاه می کند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:59 72187414
اسمارتک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:59 72187414
گزارش کردن پی ام آپ، استفاده از آسانسور فقط برای راحتی در حرکت عمودی نیست. همه دانشجویان علوم پایه و مهندسی در مورد اصل هم ارزی نسبیت عام خوانده اند که حرکت شتاب گرفته در آسانسور معادل ...
آسانسور - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - استفاده - دانشگاه - علوم پایه و مهندسی - قلبی
17 - بهترین لحظه های راننده ای که جای خود را به همیلتون می دهد
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:53 71376040
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:53 71376040
به گزارش خبرگزاری تسنیم، کارلوس ساینس، راننده اسپانیایی فراری ایتالیا که خود را برای ترک این تیم در پایان فصل 2024 آماده می کند؛ - از بهترین لحظه های خود در این تیم یاد کرد. کارلوس ساینس ...
راننده - فراری - اولین - اسپانیایی - لحظه - همیلتون - بهترین
18 - بهترین لحظه های راننده ای که جای خود را به همیلتون می دهد
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:50 71376007
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:50 71376007
کارلوس ساینس بهترین لحظه های دوران حرفه ای خود در فراری را بیان کرد. - این راننده اسپانیایی افزود: در طول مسیر لحظه های بسیار خوبی با افراد حاضر در تیم رقم خورد. من دوستان خوب زیادی در پادوک دارم.
لحظه - راننده - بهترین - یک سال دیگر - فوق العاده - اسپانیایی - همیلتون
19 - دنیس: تعداد زیادی از رانندگان فرمول یک اجاره ای هستند!
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:00 70900840
تسنیم نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:00 70900840
قهرمان فرمول E گفت که تعداد زیادی راننده اجاره ای در فرمول یک وجود دارد. - جیک دنیس گفت: فرمول E وضعیت یک قهرمانی جهان را دارد، اما تنها 9 سال از عمر آن می گذرد. از نقطه نظر موتوراسپرت چیزی نیست.
20 - تیراندازی در فلوریدا یک کشته برجای گذاشت
دولت بهار- حوادث- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 23:52 70650554
دولت بهار- حوادث- 6 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 23:52 70650554
به گزارش "تورنتو استار", درحالی که دو روز به کریسمس باقی مانده است, پلیس آمریکا روز یکشنبه اعلام کرد یک مرد در تیراندازی هدفمند در یک مرکز خرید در مرکز فلوریدا کشته و یک نفر ...
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت چهارشنبه 23 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
دانلود قانونی قسمت ۲ سریال جوکر ۲
عکسهای مستهجن می گولان وزیر اسراییلی منتشر شد
سه کارت بازی 5 میلیونی همستر امروز چهارشنبه 23 خرداد
نرگس محمدی و علی اوجی صاحب یک دوقلو شدند
پیغام مالکان باشگاه استقلال برای جواد نکونام: این کارها را انجام بده و سرمربی بمان!
کارت های امروز همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی + عکس
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 23 خرداد/ عکس کارت های 5 میلیونی
قالیباف آمار اشتباه ارائه کرد
رضاوند نور چشمی استقلالی ها شد ! / هجوم هواداران به صفحه هلدینگ خلیج فارس
سخنان جنجالی احمدی نژاد درباره رابطه با آمریکا / تا کی باید با هم سرشاخ باشیم؟
جزییات دریافت 20 گیگ اینترنت رایگان 30 روزه هدیه دولت
بازنشستگان بخوانند/مابه التفاوت فروردین در خردادماه واریز خواهد شد
تازه ترین خبرها از نقل و انتقالات استقلال امروز چهارشنبه 23 خرداد
عکس صابر ابر با آرایش زنانه و گوشواره حرف و حدیث درست کرد/ تصویر
خبر مهم رییس کانون کارگران برای بازنشستگان کارگری | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر شد؟
مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان رسما اعلام شد
حاجی بابایی از دولت خواست تا توضیحاتی در خصوص همسان سازی به بازنشستگان بدهد
فوری/ خبر مهم حاج بابایی درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فیلم/ مرگ تلخ دختر 8 ساله نکایی به دلیل سگ گزیدگی
عکس| جلیلی در مسیر اولین دیدار مردمی در بیرجند
بیوگرافی کیارش مرادی؛ پزشکی که بعد از 72 ساعت شیفت کاری فوت کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
تمدید قرارداد
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
استقلالی ها
حضرت معصومه(س)
نارندرا مودی
کمپانی کیا
خروو نظامیان آمریکایی
آتش بازی در ورزشگاه
سوخو30
اسون اولرایش
سال تحصیلی دانشگاه ها
سری جدید شام ایرانی
داوری ایران
میچل باکر
کنفدراسیون فوتبال آفریقا
اجارستاق
بین بد
لیلا کشاورزی
جواد منصوری
رییس سازمان تعزیرات حکومتی
فلامینگو
فرانک رایکارد
فسیلی
حاجی بابایی
محمود احمدی
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
هلدینگ خلیج فارس
ابوالفضل جلالی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای اسلامی
نقل و انتقالات استقلال
بازیکنان پرسپولیس
ارتباطات و فناوری
انتقالات استقلال
محمود احمدی نژاد
رابطه با آمریکا
ستاره پرسپولیس
فناوری اطلاعات
لیگ برتر ایران
جواد آقایی پور
وزیر ارتباطات
وزیر اسراییلی
پرداخت یارانه
مربی پرسپولیس
میلیارد تومان
نیمکت استقلال
اینترنت هدیه
مجوز حرفه ای
آرایش زنانه
محمد مهاجری
یارانه نقدی
دیدار مردمی
اخبار ورزشی
قرارداد 25 ساله ایران و چین
تیم ملی زیر 21 سال کرواسی
ریاست جمهوری آمریکا
قرارداد اوسمار ویرا
پیام رسان های داخلی
هیئت مدیره استقلال
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
فراکسیون کارگری
مسئولان استقلال
نامزد انتخابات
چهاردهمین دوره
قرارداد 25 ساله
جمهوری آمریکا
میلیون تومانی
لیست پرسپولیس
بخش اورژانس
واحد مسکونی
فرشید سمیعی
کارت امروز همستر کامبت چهارشنبه 23 خرداد +محل کارت های همستر کامبت دانلود قانونی قسمت ۲ سریال جوکر ۲ عکسهای مستهجن می گولان وزیر اسراییلی منتشر شد سه کارت بازی 5 میلیونی همستر امروز چهارشنبه 23 خرداد نرگس محمدی و علی اوجی صاحب یک دوقلو شدند پیغام مالکان باشگاه استقلال برای جواد نکونام: این کارها را انجام بده و سرمربی بمان! کارت های امروز همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی + عکس کمبو کارت های امروز همستر کامبت 23 خرداد/ عکس کارت های 5 میلیونی قالیباف آمار اشتباه ارائه کرد رضاوند نور چشمی استقلالی ها شد ! / هجوم هواداران به صفحه هلدینگ خلیج فارس سخنان جنجالی احمدی نژاد درباره رابطه با آمریکا / تا کی باید با هم سرشاخ باشیم؟ جزییات دریافت 20 گیگ اینترنت رایگان 30 روزه هدیه دولت بازنشستگان بخوانند/مابه التفاوت فروردین در خردادماه واریز خواهد شد تازه ترین خبرها از نقل و انتقالات استقلال امروز چهارشنبه 23 خرداد عکس صابر ابر با آرایش زنانه و گوشواره حرف و حدیث درست کرد/ تصویر خبر مهم رییس کانون کارگران برای بازنشستگان کارگری | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر شد؟ مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان رسما اعلام شد حاجی بابایی از دولت خواست تا توضیحاتی در خصوص همسان سازی به بازنشستگان بدهد فوری/ خبر مهم حاج بابایی درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فیلم/ مرگ تلخ دختر 8 ساله نکایی به دلیل سگ گزیدگی عکس| جلیلی در مسیر اولین دیدار مردمی در بیرجند بیوگرافی کیارش مرادی؛ پزشکی که بعد از 72 ساعت شیفت کاری فوت کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال تمدید قرارداد افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات استقلالی ها حضرت معصومه(س) نارندرا مودی کمپانی کیا خروو نظامیان آمریکایی آتش بازی در ورزشگاه سوخو30 اسون اولرایش سال تحصیلی دانشگاه ها سری جدید شام ایرانی داوری ایران میچل باکر کنفدراسیون فوتبال آفریقا اجارستاق بین بد لیلا کشاورزی جواد منصوری رییس سازمان تعزیرات حکومتی فلامینگو فرانک رایکارد فسیلی حاجی بابایی محمود احمدی مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال هلدینگ خلیج فارس ابوالفضل جلالی ارتباطات و فناوری اطلاعات شورای اسلامی نقل و انتقالات استقلال بازیکنان پرسپولیس ارتباطات و فناوری انتقالات استقلال محمود احمدی نژاد رابطه با آمریکا ستاره پرسپولیس فناوری اطلاعات لیگ برتر ایران جواد آقایی پور وزیر ارتباطات وزیر اسراییلی پرداخت یارانه مربی پرسپولیس میلیارد تومان نیمکت استقلال اینترنت هدیه مجوز حرفه ای آرایش زنانه محمد مهاجری یارانه نقدی دیدار مردمی اخبار ورزشی قرارداد 25 ساله ایران و چین تیم ملی زیر 21 سال کرواسی ریاست جمهوری آمریکا قرارداد اوسمار ویرا پیام رسان های داخلی هیئت مدیره استقلال محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس فراکسیون کارگری مسئولان استقلال نامزد انتخابات چهاردهمین دوره قرارداد 25 ساله جمهوری آمریکا میلیون تومانی لیست پرسپولیس بخش اورژانس واحد مسکونی فرشید سمیعی
