صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
لاغری - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 01:58
تخم کتان برای لاغری | طریقه مصرف تخم کتان برای لاغری شکم کشف فواید داروی لاغری سماگلوتاید بر مشکلات قلبی-عروقی ظاهر معمولی نه جرم است و نه بیماری عمل همزمان «سزارین» و «اسلیو» امکان پذیر نیست/ گول سودجویان را نخورید! فستینگ، ساده ترین راه برای لاغری و داشتن بدنی سالم!281 - فریب روش های مختلف باربی شدن را نخورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:58 72336209
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:58 72336209
از همه تبلیغات عجیب جهانی درباره لاغری و اندام ایده آل و ... که بگذریم، باز هم نمی توانیم چشم مان را بر این واقعیت ببندیم که تناسب اندام و متناسب شدن و در نهایت متناسب ماندن، - یکی از ابعاد ...
تناسب - متناسب - لاغر - اندام - لاغر شدن - واقعیت - رژیم درمانی
282 - با این ورزش چهره خود را جوان تر از سن خود نشان دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:54 72336123
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:54 72336123
ورزش نمی تواند سال ها را پاک کند، اما مطمئناً می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهااست The post با این ورزش چهره خود را جوان تر از سن خود نشان ...
تناسب اندام - ورزش - تناسب - بهترین - پایگاه خبری تحلیلی - یکی از - اندام
283 - فریب روش های مختلف باربی شدن را نخورید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:48 72336046
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:48 72336046
تبلیغات حوزه لاغری و کاهش وزن نسبت به گذشته سر و شکل عجیب تری به خود گرفته است. - روزنامه جام جم نوشت: از همه تبلیغات عجیب جهانی درباره لاغری و اندام ایده آل و ... که بگذریم، باز هم نمی توانیم ...
لاغر - تناسب - متناسب - اندام - کاهش وزن - لاغر شدن - لاغری و کاهش وزن
284 - بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:13 72335565
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:13 72335565
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. - به گزارش جهان مانا ، اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
تخم مرغ - کاهش وزن - رژیم غذایی - کاهش - غذایی - رژیم - خوردن
285 - تخم مرغ چه زمانی موجب لاغری می شود؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 08:28 72334277
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 08:28 72334277
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. - اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی ...
تخم مرغ - کاهش وزن - صبحانه - کاهش - رژیم - مصرف - غذایی
286 - قرص لاغری گلوریا | آشنایی با عوارض قرص گلوریا | با این دمنوش می شود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد!
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 04:54 72333561
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 04:54 72333561
قرص لاغری گلوریا درب بنفش با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها،
قرص لاغری - لاغری - لاغر - پایگاه خبری تحلیلی - افزایش متابولیسم - اشتها - متابولیسم بدن
287 - آموزش آشپزی / طرز تهیه چند لازانیای رژیمی اما خوشمزه
ایسکانیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:00 72333209
ایسکانیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:00 72333209
یکی از سختی های رژیم های لاغری عدم مصرف غذاهای خوشمزه ای همچون لازانیا، پیتزا و پاستا است. - مراحل طرز تهیه لازانیا رژیمی به صورت مرحله به مرحله به شکل زیر است. مرحله اول ابتدا باید پیازچه ...
مرحله - فلفل قرمز - لازانیا - صورت - طرز تهیه - طرز تهیه لازانیا - رژیم های لاغری
288 - بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم
دیلی فوتبال- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333072
دیلی فوتبال- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333072
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در کل ورزش برای لاغری خیلی خوب است و البته برای سلامتی نیز فوق العاده مفید است اما اینک برای مردم سوال اساسی چیش امده که چه ورزش برای لاغری ...
ورزش - لاغری - سلامتی - هورمون - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - مستقیم
289 - ورزش و لاغری/آیا چهرتان بیشتر از سنی که دارید را نشان میدهد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:02 72332924
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:02 72332924
ورزش نمی تواند سال ها را پاک کند، اما مطمئناً می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهااست - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی نمی تواند سال ها را پاک کند،
تناسب اندام - تناسب - بهترین - یکی از - ورزش - اندام - اضطراب و افسردگی
290 - بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:02 72332610
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:02 72332610
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی سالم می کنیم، نمی توانیم نقش ورزش را نادیده بگیریم. اما دقیقا چه ورزش چربی سوزی را در برنامه کاهش وزن قرار دهیم که هم به رژیم غذایی کمک کند، - بهترین ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - چربی سوزی - ورزش - رژیم غذایی سالم - کاهش - لاغری
291 - بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:43 72330988
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:43 72330988
به گزارش بهداشت نیوز اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه ...
پروتیین - تخم مرغ - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی - متابولیسم - کاهش
292 - تاثیر ورزش بر ذهن/4 دلیل عالی برای پیدا کردن یک شریک ورزشی بعد از 60 سالگی!
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:12 72330709
اندیشه معاصر- ورزشی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:12 72330709
اگر تب بهاری برای بیرون آمدن و شروع یک برنامه ورزشی جدید برای شما خارش ایجاد می کند، ممکن است بخواهید در مورد استخدام یک دوست برای همراهی با هم فکر کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی جدید ...
ورزش - ورزشی - همراه - استخدام - مسئولیت پذیری - همراهی - سلامتی
293 - پرخاصیت ترین میوه جهان را بخورید تا لاغر شوید + جدیدترین کشف دانشمندان برای سوزاندن چربی
ساناپرس- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326436
ساناپرس- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326436
خوردن پرخاصیت ترین میوه جهان به شما کمک می کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید. انبه یکی از خوشمزه ترین میوه های مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، ...
انبه - ویتامین - میوه - کاهش وزن - تولیدکنندگان - سوزاندن چربی - خوشمزه ترین
294 - خواص و مضرات چای سیر + طرز تهیه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:05 72325950
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:05 72325950
دمنوش سیر که شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل فشار خون و کمک به لاغری است، می تواند گزینه ای مناسب در زمان کسالت یا سرماخوردگی باشد. - همچنین، خواص و مضرات احتمالی دمنوش سیر، ...
دمنوش - فشار خون - سیستم ایمنی - سرماخوردگی - خواص - اسهال و استفراغ - سیستم ایمنی بدن
295 - ترفند های تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
آفتاب- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
راه های بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم. - آفتاب نیوز : یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای ثابت نگه داشتن وزن پس از رسیدن به وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و با برنامه است.
رژیم غذایی - رژیم - غذایی - کاهش وزن - رژیم لاغری - برنامه - کاهش
296 - روز آزاد در رژیم های لاغری ممکن است زحماتتان را هدر دهد!
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:43 72324473
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:43 72324473
260636 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 11:38 به گزارش بهداشت نیوز، چه تصمیم گرفته باشید مصرف انواع قند و شیرینی را کمتر کنید و چه قصدتان کاهش وزن باشد، - کد خبر: 260636 تاریخ انتشار: چهارشنبه ...
رژیم غذایی - چهارشنبه - اردیبهشت - کاهش وزن - غذایی - رژیم های لاغری - برنامه
297 - خواص و مضرات چای سیر + طرز تهیه
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:05 72323835
عصر ایران- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:05 72323835
دمنوش سیر که شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل فشار خون و کمک به لاغری است، می تواند گزینه ای مناسب در زمان کسالت یا سرماخوردگی باشد. - همچنین، خواص و مضرات احتمالی دمنوش سیر، ...
دمنوش - فشار خون - سیستم ایمنی - سرماخوردگی - خواص - فشار - اسهال و استفراغ
298 - معرفی 5 دمنوش برای لاغری در سه سوت + طرز تهیه
مستقل آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:35 72323228
مستقل آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:35 72323228
آیا دمنوش های لاغری واقعا می توانند باعث کاهش وزن شوند؟ - برخی از دمنوش ها مانند دمنوش های گیاهی، گل محمدی، و چای سبز می توانند بهبود معناداری در وزن و کنترل چربی بدن داشته باشند. اما ...
دمنوش - زنجبیل - دمنوش ها - لاغری - چای سبز - فعالیت های ورزشی - نعناع
299 - ریحانه پارسا تغییر جنسیت داد/ شهره لرستانی همه را دیوانه کرد+ عکس
ساناپرس- فرهنگی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:28 72321548
ساناپرس- فرهنگی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:28 72321548
ریحانه پارسا تغییر جنسیت داد/ شهره لرستانی همه را دیوانه کرد+ عکس ریحانه پارسا اینبار تبلیغ یک قرص لاغری را در پیج اینستاگرامش گذاشته است. - اگر این روزها کانال های فارسی زبان را دنبال کنید،
ریحانه پارسا - ریحانه - سینمای ایران - شهره لرستانی - تغییر جنسیت - پارسا - بازیگر
300 - هرکول ایران به طرز هولناکی لاغر شده/ عکس
آرمان ملی- ورزشی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 09:28 72320853
آرمان ملی- ورزشی- 26 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 09:28 72320853
امروز مراسم تجلیل از قهرمانان 1402 برگزار شد لاغری بیش از حد حسین رضازاده مورد توجه قرار گرفت. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، حسین رضازاده امروز سه شنبه در مراسم تجلیل از قهرمانان ...
حسین رضازاده - رضازاده - مراسم تجلیل - قهرمانان - لاغر - لاغری - تجلیل
اخبار داغ:
لینک دانلود تلوبیون قسمت 17 سریال رخنه امشب از شبکه یک
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
جزییات قتل عام خانوادگی در تبریز و خودکشی عامل جنایت + عکس و گفتگو با خاله قاتل
بمب نقل و انتقال استقلال
جدا شده های احتمالی استقلال/ قلم قرمز نکونام روی این نفرات؟
با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس)
ژوره مورایس: فوتبال همیشه عادلانه نیست؛ برای استقلال متاسف هستم
جواد نکونام در استقلال ماندنی شد
تقویم نجومی امروز دوشنبه 14 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
پرویز مظلومی طاقت قهرمانی پرسپولیس را نداشت! +ویدئو
اعمال و فضایل شب و روز دحوالارض | دحوالارض 1403 چه روزی است؟
شرایط فروش فوری سه محصول ایران خودرو ویژه خرداد 1403 اعلام شد + جدول
فال انبیا فردا دوشنبه 14 خرداد 1403
درگیری مسلحانه اراذل و اوباش/ یک نفر به قتل رسید
فوری؛ نتیجه نهایی رتبه بندی معلمان بازنشسته / احکام واریز معوقات فرهنگیان صادر شد / رتبه بندی معلمان به چه صورت است؟
فرزندان 14 شهید معروف از قالیباف برای کاندیداتوری دعوت کردند
چین علیه جزایر ایران اقدام کرد
داوود منظور: یک درصد ارزش افزوده مالیات فقط برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته است
حکمت علی مظفری: مخابرات باید خسارت بدهد | دردسرهای واگذاری سیمکارت هایی که 6 ماه غیرفعال بودند
همستر کمبت کی لیست می شود؟
آن ها که در راه اند
ممنوعیت سلب امتیاز سیم کارت و خطوط تلفن/ رییس دیوان عدالت اداری: مخابرات باید خسارت بدهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
مدیران خودرو
رتبه بندی معلمان
انتخابات ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
ثروتمند شدن
گردشگری مذهبی
پهپاد ابابیل
فصل 1401/02
وقت تلف شده
آماندا استاولی
قیمت LNG
شهر مشکین دشت
نقل و انتقالات اینتر
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
سبدگردان هدف
کاهش کیفیت هوا
مناسب سازی شهری
الهام قصیدیان
کولبر
آستر فرانکس
خط
شهر ماهان
دره بیدی
شریعت پناهی
خدمت سربازی
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال
انتقالات پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
قتل عام خانوادگی
مربیان استقلال
ابوالفضل جلالی
فوتبال استقلال
سیدحسین حسینی
عنوان قهرمانی
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
نقل و انتقال
کاندیداتوری
استقلالی ها
ارزش افزوده
محمود احمدی
پایگاه خبری
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سازمان های بین المللی
سازمان برنامه و بودجه
امور اقتصادی و دارایی
لیگ برتر فوتبال ایران
حسین امیر عبداللهیان
آموزش و تحقیقات مجلس
صندوق های بازنشستگی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
بازگشت به لیگ برتر
باشگاه مس رفسنجان
سرمربی تیم سپاهان
پیشکسوت پرسپولیس
شورای حکام آژانس
امیر عبداللهیان
لیگ نخبگان آسیا
رییس جمهور سابق
لیگ برتر فوتبال
برنامه و بودجه
تیم ملی فوتبال
نشست مطبوعاتی
نماینده روسیه
کمیسیون آموزش
استقلال تهران
سازمان برنامه
کانال تلگرامی
لینک دانلود تلوبیون قسمت 17 سریال رخنه امشب از شبکه یک فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد جزییات قتل عام خانوادگی در تبریز و خودکشی عامل جنایت + عکس و گفتگو با خاله قاتل بمب نقل و انتقال استقلال جدا شده های احتمالی استقلال/ قلم قرمز نکونام روی این نفرات؟ با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس) ژوره مورایس: فوتبال همیشه عادلانه نیست؛ برای استقلال متاسف هستم جواد نکونام در استقلال ماندنی شد تقویم نجومی امروز دوشنبه 14 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پرویز مظلومی طاقت قهرمانی پرسپولیس را نداشت! +ویدئو اعمال و فضایل شب و روز دحوالارض | دحوالارض 1403 چه روزی است؟ شرایط فروش فوری سه محصول ایران خودرو ویژه خرداد 1403 اعلام شد + جدول فال انبیا فردا دوشنبه 14 خرداد 1403 درگیری مسلحانه اراذل و اوباش/ یک نفر به قتل رسید فوری؛ نتیجه نهایی رتبه بندی معلمان بازنشسته / احکام واریز معوقات فرهنگیان صادر شد / رتبه بندی معلمان به چه صورت است؟ فرزندان 14 شهید معروف از قالیباف برای کاندیداتوری دعوت کردند چین علیه جزایر ایران اقدام کرد داوود منظور: یک درصد ارزش افزوده مالیات فقط برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته است حکمت علی مظفری: مخابرات باید خسارت بدهد | دردسرهای واگذاری سیمکارت هایی که 6 ماه غیرفعال بودند همستر کمبت کی لیست می شود؟ آن ها که در راه اند ممنوعیت سلب امتیاز سیم کارت و خطوط تلفن/ رییس دیوان عدالت اداری: مخابرات باید خسارت بدهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی قهرمانی پرسپولیس مدیران خودرو رتبه بندی معلمان انتخابات ریاست جمهوری سقوط بالگرد ثروتمند شدن گردشگری مذهبی پهپاد ابابیل فصل 1401/02 وقت تلف شده آماندا استاولی قیمت LNG شهر مشکین دشت نقل و انتقالات اینتر فرمانده انتظامی تهران بزرگ سبدگردان هدف کاهش کیفیت هوا مناسب سازی شهری الهام قصیدیان کولبر آستر فرانکس خط شهر ماهان دره بیدی شریعت پناهی خدمت سربازی جواد نکونام تیم فوتبال استقلال انتقالات پرسپولیس محمود احمدی نژاد قتل عام خانوادگی مربیان استقلال ابوالفضل جلالی فوتبال استقلال سیدحسین حسینی عنوان قهرمانی رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها کنفرانس خبری فوتبال ایران نقل و انتقال کاندیداتوری استقلالی ها ارزش افزوده محمود احمدی پایگاه خبری سخنگوی ستاد انتخابات کشور تیم فوتبال استقلال تهران کمیسیون آموزش و تحقیقات سازمان های بین المللی سازمان برنامه و بودجه امور اقتصادی و دارایی لیگ برتر فوتبال ایران حسین امیر عبداللهیان آموزش و تحقیقات مجلس صندوق های بازنشستگی پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی بازگشت به لیگ برتر باشگاه مس رفسنجان سرمربی تیم سپاهان پیشکسوت پرسپولیس شورای حکام آژانس امیر عبداللهیان لیگ نخبگان آسیا رییس جمهور سابق لیگ برتر فوتبال برنامه و بودجه تیم ملی فوتبال نشست مطبوعاتی نماینده روسیه کمیسیون آموزش استقلال تهران سازمان برنامه کانال تلگرامی
