صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
تقویت استخوان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 10:18
281 - 4 پنیر ویژه برای سلامت قلب
مخاطب 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 03:32 70015315
مخاطب 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 03:32 70015315
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - - ...
282 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:18 70003868
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:18 70003868
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - پنیر ...
283 - خواص خرمالو برای کودکان + خوردن خرمالو تا این سن ممنوعه!
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:25 70001518
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:25 70001518
در این مقاله ما به بررسی عمیق خواص خرمالو برای کودکان می پردازیم. - به گزارش چی شی، یکی از برجسته ترین خواص خرمالو، میزان بالای ویتامین C در آن است. این ویتامین نقش کلیدی در تقویت سیستم ...
284 - برای سلامت استخوان ها چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 04:05 70001132
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 04:05 70001132
باید بدانید که بعضی از سبزیجات دارای کلسیم هستند. سعی کنید از غذاهایی که با کلم پیچ درست می شوند استفاده کنید. شغلم که اکثرا در غذا های سنتی استفاده می شود سرشار از کلسیم میباشد لازم ...
285 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:35 70000983
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:35 70000983
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی ...
286 - خواص معجزه آسای «سنجد» برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:03 70000940
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:03 70000940
از نظر طب سنتی نیز از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده می شود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادی است که طبع بسیار گرمی دارند. - سنجد از بالا رفتن بخارات معده ...
287 - 4 پنیر ویژه برای سلامت قلب
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 17:00 69997986
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 17:00 69997986
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - به ...
288 - با این 4 پنیر قلب خود را نجات دهید!
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 16:30 69997658
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 16:30 69997658
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - ؛ ایسنا نوشت: از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ...
289 - کدام پنیر ، ضامن سلامتی قلب شماست !
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 14:28 69996339
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 14:28 69996339
پنیر فتا دارای محتوای چربی کم است، به همین دلیل می تواند به مدیریت سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. این پنیر حاوی مقادیر متوسطی از چربی اشباع شده است که گزینه مناسب تری نسبت ...
290 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:16 69995609
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:16 69995609
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - تطبیق پذیری آن با سایر مواد غذایی هیچ حد ...
291 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:00 69995434
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:00 69995434
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، - بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، برای ...
292 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 22:33 69991364
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 22:33 69991364
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - پنیر ...
293 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 21:43 69991000
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 21:43 69991000
به گزارش ساناپرس،با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. - از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ...
294 - عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:00 69954508
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:00 69954508
استخوان ها نقش های زیادی در بدن ایفا می کنند. آن ها به شما اجازه حرکت کردن می دهند، از مغز و اندام های حیاتی تان محافظت می کنند و محل مناسبی برای ذخیره ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند. -
295 - استخوان قوی می خواهید این نکات را بدانید
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک ...
296 - 11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...
297 - اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...
298 - یک ماده معدنی کمیاب و پرفایده برای تقویت استخوان ها
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:23 69943356
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:23 69943356
از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. - منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می کند کربوهیدرات ...
299 - فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:21 69940883
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:21 69940883
منگنز را می توان از طریق غذاهای مصرفی دریافت کرد. بدن این ماده را در استخوان ها، مغز، کلیه ها، کبد و لوزالمعده ذخیره می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، - ...
300 - فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:05 69940820
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:05 69940820
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می کند کربوهیدرات ها و چربی ها را پردازش کرده و هورمون های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می بخشد، - التهاب را کاهش ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ایران امروز 3 تیر 1403
واکنش عجیب مدیرعامل سپاهان به خبر مذاکره و توافق پرسپولیس با پیام نیازمند و فرشاد احمدزاده / تکلیف رامین رضاییان و امید نورافکن را روشن کرد
تصاویر: سفر انتخاباتی «مسعود پزشکیان» به شیراز و اهواز
خودروی علیرضا بیرانوند تیم بعدی او را لو داد! + عکس
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 3 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
ببینید: بازگشت گروه های فشار! / فشاری ها در ستاد کدام کاندیدا رفت و آمد دارند؟فیلم
رونمایی از لیست ورودی های باشگاه استقلال
ببینید | آبروریزی بهنوش بختیاری حین خرید اجاق گاز؛ خانم بازیگر تاکنون گاز ندیده است؟
مازیار لرستانی در تولد 58 سالگیش جذاب تر شد+ عکس
انفجار اولین بمب نقل و انتقالات در تراکتور: دومین ستاره پرسپولیس هم پرید!
2 انتقال بزرگ فصل میان پرسپولیس- سپاهان
کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
قالیباف این بار هم انصراف می دهد؟
مهلت فعال کردن بسته اینترنت رایگان 20 گیگی
اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی | بازنشستگان کشوری بخوانند
کنایه مطهرنیا به زاکانی و قاضی زاده: کاندیدا های پوششی وعده های ناممکن تر می دهند/ وعده طلا دادن در برابر رای، شکست گفتمان انقلابی گری است/ بی برنامگی و شعار زدگی بر مناظره ها حاکم شده است
خبر فوری حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 3 تیر 1403
ببینید | لحظه هولناک سقوط خودروی لوکس یک شهروند داخل دره
ویدئو| سخنان مادر آذری جهرمی مقابل پزشکیان
قتل هولناک زن و شوهر همسایه به خاطر شارژ ساختمان
اسراییل نقشه حمله به لبنان را به آمریکا داد
بازنشستگان تامین اجتماعی در انتظار واریز معوقات/ تکلیف تاریخ روشن شد؟
رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به پرخوری می شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
والیبال آلمان
میلیون تومانی
استراماچونی
هواداران عربستانی
شرکت مینو
نظمیه
کلندی
اعزام به سربازی
فوتبال استقلال و پرسپولیس
گاوه
اقدام راهبردی
مرضیه قنبریان
سرجیو کنسیسائو
لیگ دسته یک فرانسه
نمایشگاه کتاب استانی
سیوجان
روابط ایران و کره جنوبی
امیرالمؤمنین
سردار خرم نیا
امید امیریان
لاداخ
ربات غول پیکر
شهر بخشایش
گفتمان انقلابی
فرشاد احمدزاده
دوری از فوتبال
وزیر ارتباطات
رامین رضاییان
سازمان برنامه
سینمای ایران
امید نورافکن
بیانات رهبری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
انقلابی گری
تیم استقلال
خرید تضمینی
خانم بازیگر
رییس مجلس شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
خرید تضمینی گندم
سپرده کوتاه مدت
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
قهرمانی سپاهان
حزب الله لبنان
نایب رییس مجلس
مسعود پزشکیان
علیرضا زاکانی
لیگ بیست و سوم
عنوان قهرمانی
یحیی گل محمدی
کورس قهرمانی
دولت دوازدهم
اقتصاد ایران
شورای اسلامی
کارکنان دولت
علوم اجتماعی
شبکه اجتماعی
عکس یادگاری
مجلس یازدهم
رییس سازمان
اسماعیلی فر
برنامه ریزی
متناسب سازی
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
تیم فوتبال استقلال تهران
نقل و انتقالات تابستانی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ایران امروز 3 تیر 1403 واکنش عجیب مدیرعامل سپاهان به خبر مذاکره و توافق پرسپولیس با پیام نیازمند و فرشاد احمدزاده / تکلیف رامین رضاییان و امید نورافکن را روشن کرد تصاویر: سفر انتخاباتی «مسعود پزشکیان» به شیراز و اهواز خودروی علیرضا بیرانوند تیم بعدی او را لو داد! + عکس کمبو کارت های امروز همستر کامبت 3 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد ببینید: بازگشت گروه های فشار! / فشاری ها در ستاد کدام کاندیدا رفت و آمد دارند؟فیلم رونمایی از لیست ورودی های باشگاه استقلال ببینید | آبروریزی بهنوش بختیاری حین خرید اجاق گاز؛ خانم بازیگر تاکنون گاز ندیده است؟ مازیار لرستانی در تولد 58 سالگیش جذاب تر شد+ عکس انفجار اولین بمب نقل و انتقالات در تراکتور: دومین ستاره پرسپولیس هم پرید! 2 انتقال بزرگ فصل میان پرسپولیس- سپاهان کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 3 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه قالیباف این بار هم انصراف می دهد؟ مهلت فعال کردن بسته اینترنت رایگان 20 گیگی اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی | بازنشستگان کشوری بخوانند کنایه مطهرنیا به زاکانی و قاضی زاده: کاندیدا های پوششی وعده های ناممکن تر می دهند/ وعده طلا دادن در برابر رای، شکست گفتمان انقلابی گری است/ بی برنامگی و شعار زدگی بر مناظره ها حاکم شده است خبر فوری حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 3 تیر 1403 ببینید | لحظه هولناک سقوط خودروی لوکس یک شهروند داخل دره ویدئو| سخنان مادر آذری جهرمی مقابل پزشکیان قتل هولناک زن و شوهر همسایه به خاطر شارژ ساختمان اسراییل نقشه حمله به لبنان را به آمریکا داد بازنشستگان تامین اجتماعی در انتظار واریز معوقات/ تکلیف تاریخ روشن شد؟ رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به پرخوری می شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند والیبال آلمان میلیون تومانی استراماچونی هواداران عربستانی شرکت مینو نظمیه کلندی اعزام به سربازی فوتبال استقلال و پرسپولیس گاوه اقدام راهبردی مرضیه قنبریان سرجیو کنسیسائو لیگ دسته یک فرانسه نمایشگاه کتاب استانی سیوجان روابط ایران و کره جنوبی امیرالمؤمنین سردار خرم نیا امید امیریان لاداخ ربات غول پیکر شهر بخشایش گفتمان انقلابی فرشاد احمدزاده دوری از فوتبال وزیر ارتباطات رامین رضاییان سازمان برنامه سینمای ایران امید نورافکن بیانات رهبری نایب رییس مجلس شورای اسلامی انقلابی گری تیم استقلال خرید تضمینی خانم بازیگر رییس مجلس شورای اسلامی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی خرید تضمینی گندم سپرده کوتاه مدت سرمربی استقلال باشگاه استقلال چهاردهمین دوره قهرمانی سپاهان حزب الله لبنان نایب رییس مجلس مسعود پزشکیان علیرضا زاکانی لیگ بیست و سوم عنوان قهرمانی یحیی گل محمدی کورس قهرمانی دولت دوازدهم اقتصاد ایران شورای اسلامی کارکنان دولت علوم اجتماعی شبکه اجتماعی عکس یادگاری مجلس یازدهم رییس سازمان اسماعیلی فر برنامه ریزی متناسب سازی پایگاه خبری ارتباطات و فناوری اطلاعات تیم فوتبال استقلال تهران نقل و انتقالات تابستانی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه
