شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,414.70▼
طلای 18 33,621,000▼
سکه امامی 402,970,000▼
بهار ازادی 378,300,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تغذیه - صفحه سوم
بروزرسانی: 13:06
خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
واریز دور جدید کالابرگ الکترونیک 600 هزار تومانی از امروز صبح | کالابرگ الکترونیک جدید رییسی شامل چه کسانی می شود؟
این افزودنی خوش طعم قند خون را کنترل می کند
وعده آزاد در رژیم غذایی
چربی های مفید برای بدن
مصرف قهوه قبل از خواب مضر است؟
41 -
  خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان
خبرجو 24- اقتصادی- 37  ساعت پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 00:03 72437980


خبر خوش کالابرگی اول صبح شنبه؛ دهک های یک تا پنج 600 هزارتومان ​به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در این طرح کودکانی که در دهک های یک تا پنج هستند مبلغ یک میلیون تومان ...
تومان - کالابرگ - کودکان - طرح امنیت غذایی - هزار - کودک - امنیت غذایی


42 -
  آیا مصرف کافیین قبل از خواب می تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 23:16 72437720


بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی هایی از جمله نوشیدنی های کافیین دار بنوشند که می تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد. - ، روبرتا اندینگ ...
خواب - کافیین - وعده غذایی - نوشابه های گازدار - غذایی - نوشیدنی - تاثیر


43 -
  با شکم خالی شیر نخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:01 72437207


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - به گزارش ، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی فوق العاده است. کلسیم موجود در آن ...
خالی - شیر گاو - معده - تقویت استخوان ها - ویتامین - پروتیین - تقویت استخوان


44 -
  بعد از باشگاه چه باید بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 39  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 21:42 72437034


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش عرشه آنلاین؛ یاسمین ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی


45 -
  لاغری /فوق العاده ترین رژیم غذایی برای لاغری را بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 21:02 72436646


تناسب اندام تنها به معنای لاغری و لاغری شکم و پهلو نیست. مجموعه ای از ویژگی ها شامل، تناسب وزن، پرانرژی بودن - یکی از رژیم های لاغری در بازه زمانی کوتاه مدت، رژیم لاغری 5 کیلو در 3 روز است. ...
بازه زمانی - لاغری - لاغر - رژیم های لاغری - کاهش وزن - کاهش - رژیم


46 -
  چند توصیه مهم برای دوری از فشار خون بالا
عرشه آنلاین- پزشکی- 43  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:17 72434829


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می شود ...
فشار خون بالا - بیماری ها - بهداشت - بیماری - فشار - فشار خون - فعالیت بدنی


47 -
  اهمیت برنامه غذایی سالم برای سلامت کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 43  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:12 72434757


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اهمیت تنوع و تعادل غذایی در تمامی وعده های غذایی، گفت: متأسفانه اکنون تنوع و تعادل غذایی در غذای کودکان حذف شده است و کودکان به مصرف ...
کودکان - غذای - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - غذایی - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تعادل


48 -
  پیشگیری از افزایش فشار خون با این توصیه های مهم تغذیه ای
پارسینه- پزشکی- 43  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:10 72434745


بررسی ها حاکی از این است که اولین علت مرگ در کشور، بیماری های قلبی – عروقی است. البته باید توجه کرد که بیماری پرفشاری خون قابل پیشگیری و درمان است و می توان با کنترل فشارخون بالا، - بررسی ...
بیماری ها - بیماری های قلبی - بیماری - پیشگیری و درمان - فشار - فشار خون - پیشگیری


49 -
  اهمیت رژیم غذایی سالم در کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 44  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:57 72434589


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اهمیت تنوع و تعادل غذایی در تمامی وعده های غذایی، گفت: متأسفانه اکنون تنوع و تعادل غذایی در غذای کودکان حذف شده و کودکان به مصرف یکسری ...
کودکان - غذای - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - غذایی - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - تعادل


50 -
  بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 44  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:38 72434432


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - یاسمین کاراچی والا کارشناس ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی


51 -
  عکس/ زبان خیلی بزرگ این نوزاد در دهانش جا نمی شود!
وقت صبح- پزشکی- 44  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:12 72434227


کودکی که به دلیل یک نقص ژنتیکی با زبان بزرگ متولد شده بود و نمی توانست بخندد با جراحی به زندگی عادی بازگشت و خندید. - به گزارش وقت صبح ، پیسلی موریسون جانسون در داکوتای شمالی در آمریکا ...
مشکلات تنفسی - پزشکان - ژنتیکی - زبان - تولد - تنفسی - جراحی


52 -
  توصیه های مهم تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
خبر آنلاین- پزشکی- 45  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:00 72434087


بررسی ها حاکی از این است که اولین علت مرگ در کشور، بیماری های قلبی – عروقی است. البته باید توجه کرد که بیماری پرفشاری خون قابل پیشگیری و درمان است و می توان با کنترل فشارخون بالا، - مرگ ...
بیماری ها - بیماری - بیماری های قلبی - فشار - فشار خون بالا - فشار خون - روز جهانی فشار خون


53 -
  رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند، تنظیم شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 45  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:17 72433670


یک کارشناس علوم گیاهی و تغذیه با تایید ظهور مشکلات و بیماری ها در انسان با تغییر سبک زندگی، معتقد است که رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند تنظیم شود؛ - یک ...
متناسب - رژیم غذایی - غذایی - بیماری ها - منطقه - تغذیه - تنظیم


54 -
  غم و اندوه کاربران از وضعیت دانش آموزان زابلی
زیرنویس نیوز- فناوری- 46  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:56 72433438


روایتی تازه از شرایط اسفناک اقتصادی و گسترش فقر در میان مردم استان سیستان و بلوچستان با موجی از غم و اندوه کاربران شبکه های اجتماعی مواجه شده است. -   در همین رابطه کاربری به نام صائمه ...
استان سیستان و بلوچستان - سیستان و بلوچستان - شبکه های اجتماعی - غم و اندوه - بچه ها - کاربران - بلوچستان


55 -
  بهترین مواد غذایی برای تغذیه بعد از تمرین ورزشی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391


ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - ورزش برای حفظ تناسب اندام ...
تناسب اندام - ورزش - ریکاوری - بازسازی - اندام - عضلات - تغذیه


56 -
  توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
ایسنا- پزشکی- 46  ساعت پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:15 72433026


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می شود ...
بیماری ها - فشار خون بالا - بیماری - فشار - فشار خون - فعالیت بدنی - خوزستان


57 -
  با این خوراکی ها صدایتان را تضمین کنید
موج- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 12:15 72431596


خوش صدا بودن تا حدودی ارثی است، ولی شما میتوانید با استفاده از عوامل بیگانه مثل تغذیه مناسب صدا و گلو خودتان را تقویت کنید و خوش صدا تر شوید. - به گزارش می باشد. در این بخش به معرفی مواد ...
مواد غذایی - خوراکی - مواد - صوتی - ماهیچه - انعطاف پذیری - تغذیه مناسب


58 -
  تغذیه در تکامل دندان جه نقشی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 11:16 72430795


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است. - به گزارش در ماه دوم و سوم جنینی آغاز می ...
دانشگاه علوم پزشکی - هیدروکسی آپاتیت - معاونت بهداشتی - دندان - دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - دانشگاه علوم - تغذیه


59 -
  نقش تغذیه در تکامل دندان چیست؟
ایسنا- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 11:05 72430640


رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است. - ایسنا/خراسان جنوبی رییس گروه بهبود تغذیه ...
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - دانشگاه علوم پزشکی - دندان - معاونت بهداشتی - تغذیه - تکامل - دانشگاه علوم


60 -
  فال روزانه 27اردیبهشت 1403
پنجره نیوز- ورزشی- 2  روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:28 72430229


برای اینکه بدانیدکه وقایع جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 چه چیزهایی هستند، فال روزانه پنجره که شامل مهمترین نکات رفتاری و تغذیه ای برای شغل و زندگی شخصی و زناشویی ...
فال روزانه - رفتار - روزانه - اردیبهشت - افزایش درآمد - درآمد - صداقت



 
اخبار داغ:
پرداخت حقوق بازنشستگان متوقف شد،چرا مستمری های اردیبهشت پرداخت نشد؟
چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟
بازنشستگان بخوانند: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس
علت فوت زری خوشکام چه بود؟
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
ترکش های یک باخت؛ ستاره خارجی تراکتور در آستانه اخراج
ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس یا انتظار برای تایید شورای نگهبان
آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها/ نمی گذاریم استقلال قهرمان شود!
چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403)
سکوت ارسطو درباره حذف سارا نیکا از پایتخت 7 شکست!
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 29 اردیبهشت 1403
مدیرعامل مانع جدایی کاپیتان سپاهان + عکس
توضیح دانشگاه رازی در خصوص کشت خشخاش در بخشی از اراضی استیجاری دانشگاه
جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
(تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد!
فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس/ خبر خوش پشت خبر خوش
ساعات سعد و نحس امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 + جدول
انتقاد فیاض زاهد از نحوه برخورد با دختران کشور؛ پلیس به جای مبارزه با دزدان با زنان می جنگد
گوگل یافتن اشیاء با گوشی را برای کم بینایان آسان تر می کند
2 شهرستان جنوبی استان بوشهر درگیر پشه آئدس شدند
«بنویسیم یا تایپ کنیم؟» | کدام یک برای تفکر، خلاقیت و آموزش مفیدتر است؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
دستگاه های اجرایی
بازنشستگان کشوری
تعلیق لالیگا
حمله به منطقه سبز بغداد
حسنجان کوه
مخفیگاه
شهروز حبیبی
رییس سازمان توسعه توارت
چشمه نوش
سید علی فاطمی
حرمخانه
هنجن
تورم فروردین
هیئت فداییان حسین
اتحادیه انجمن های علمی
مطالعات
علوم زمین
بازی پرسپولیس و گل گهر
ارتفاعات
دانشگاه فرهنگیان
انفجار سومالی
استفان کری
مهلت ثبت نام
تعطیلی شنبه
فساد فوتبال
استقلالی ها
نحوه برخورد
فساد در فوتبال ایران
مولوی عبدالحمید
مراسم اختتامیه
قطعه هنرمندان
کارمندان دولت
احمد مهرانفر
هفته پایانی
منابع طبیعی
مراسم تشییع
جواد نکونام
فیلم جنجالی
مدرک تحصیلی
نمایندگان ایران در آسیا
دانشگاه رازی کرمانشاه
ایرادات شورای نگهبان
کمیسیون اجتماعی مجلس
استقلال و پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
خودروهای وارداتی
مجمع تشخیص مصلحت
دانیال اسماعیلی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان ایران
اعتراض هواداران
باشگاه تراکتور
انعقاد قرارداد
کاهش ساعت کاری
تیم های ایرانی
ایران در آسیا
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
مالک باشگاه
شهرستان نور
روزهای اخیر
افکار عمومی
یارانه نقدی
سارقان مسلح
اسماعیلی فر
سازمان بسیج
متناسب سازی
اخبار ورزشی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
سازمان هدفمندسازی یارانه
قانون مدیریت خدمات کشوری
کمیته امداد امام خمینی

 

اوقات شرعی به افق کیلان
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تغذیه - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.