صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
آرتروز - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:28
141 - دکتر یزدانی: بازگشت به زندگی با تزریق سلول بنیادی
افکارنیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 15:20 71794480
افکارنیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 15:20 71794480
دکتر یزدانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و دارای گواهینامه معتبر تزریق سلول بنیادی، با ارائه خدمات تخصصی به شما در بازیابی سلامتی و تحرک تان کمک می کند. - آیا از درد و محدودیت حرکتی در ...
سلول بنیادی - تزریق - طب فیزیکی و توانبخشی - سلول - یزدانی - درمان آرتروز - ارائه خدمات
142 - درمان کم خونی با مصرف این آجیل نوروزی
روز نو- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:16 71781759
روز نو- پزشکی- 71 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:16 71781759
پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتیین گیاهی، - مصرف روزانه 10 عدد پسته به همراه ...
درمان کم خونی - کم خونی - پسته - درمان - سلامت استخوان - التهاب - روزانه
143 - درمان پوکی استخوان با خوردن این خوراکی
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:23 71770714
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:23 71770714
پسته برای استحکام استخوان ها خواص زیادی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ پسته به عنوان منبع غنی از پتاسیم و کلسیم، در پیشگیری و مقابله با پوکی استخوان نقش مهمی دارد.
استخوان - پسته - پوکی استخوان - خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - پیشگیری
144 - درمان پوکی استخوان با خوردن این خوراکی
خبر آنلاین- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:30 71770343
خبر آنلاین- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:30 71770343
پسته برای استحکام استخوان ها خواص زیادی دارد. - از بهداشت نیوز، پسته به عنوان منبع غنی از پتاسیم و کلسیم، در پیشگیری و مقابله با پوکی استخوان نقش مهمی دارد. پتاسیم موجود در پسته به حفظ ...
استخوان - پسته - پوکی استخوان - خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - پیشگیری
145 - آرامش اعصاب، پاکسازی کامل بدن، تقویت کبد و درمان نقرس و آرتروز با تخم این گیاه دم دستی
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 08:30 71764764
مکتوب نامه- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 08:30 71764764
تخم کرفس دارای دانه های ریز قهوه ای با بوی نسبتا خوشایند است. خواص تخم کرفس خواص تخم کرفس برای سلامت کبد تحقیقات انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که تخم کرفس می تواند از ...
کرفس - آرام - آرتروز - حیوانات آزمایشگاهی - خاصیت - اعصاب - درمان
146 - آرتروز انگشت | درمان آرتروز انگشت با سرکه سیب
فرتاک نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 18:56 71762145
فرتاک نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 18:56 71762145
درمان آرتروز انگشت پا با سرکه سیب یکی از بهترین و ارزان ترین روش های درمان خانگی این بیماری است. - ، آرتروز انگشت پا بر اثر استفاده از کفش های غیر استاندارد، ارث، افزایش وزن ... ایجاد می شود.
درمان آرتروز - آرتروز - انگشت - درمان - سرکه سیب - آب گرم - سرکه
147 - کدام بیمارها می توانند روزه نگیرن؟
مجله خیمه- سیاسی- 76 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:09 71736598
مجله خیمه- سیاسی- 76 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 08:09 71736598
حجت الاسلام والمسلمین وحیدپور به پرسش «کدام بیمارها می توانند روزه نگیرند؟» پاسخ داد. - به گزارش خیمه مگ،حجت الاسلام والمسلمین وحیدپور به ارائه احکام و مسائل شرعی ماه مبارک رمضان ...
حجت الاسلام والمسلمین - روزه - حجت الاسلام - روزه گرفتن - امام علی علیه السلام - بیماری - ماه مبارک رمضان
148 - این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد
مکتوب نامه- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:43 71721399
مکتوب نامه- پزشکی- 78 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:43 71721399
این سبزی را هر روز مصرف کنید . جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. جعفری آهن بدن را تامین میکندو برای زنان واجب است. - گیاه جعفری ...
جعفری - برابر - آنتی اکسیدان - ویتامین - تامین - التهاب - ویتامین ث
149 - احکام رمضان | کدام بیمارها می توانند روزه نگیرند؟
حوزه نیوز- سیاسی- 79 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 07:30 71702739
حوزه نیوز- سیاسی- 79 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 07:30 71702739
حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین وحیدپور به پرسش «کدام بیمارها می توانند روزه نگیرند؟» پاسخ داد. - حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین وحیدپور به پرسش کدام بیمارها می توانند روزه نگیرند؟ پاسخ داد. ...
حجت الاسلام والمسلمین - روزه - حجت الاسلام - روزه گرفتن - امام علی علیه السلام - احکام - ماه مبارک رمضان
150 - راهکارهای خانگی برای کاهش مشکلات آرتروز
پویه آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:29 71693570
پویه آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:29 71693570
مصرف مکمل امگا 3 تحقیقات نشان می دهند که مصرف روغن های امگا 3 می تواند به از بین بردن درد آرتروز کمک کند. مواد شیمیاییِ التهابی را در بدن کم کرده و باعث می شود که درد تا حد زیادی آرام شود. ...
از بین بردن - امگا 3 - مصرف - آرتروز - پروبیوتیک - مدیتیشن - تحقیقات
151 - کسانی که آرتروز دارند به این غذا ها لب نزنند
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 19:45 71689074
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 19:45 71689074
شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن مانند لگن و زانو است. در صورتی که ابتلا به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها نباشد، - استئوآرتریت ...
غضروف - بیماری - استخوان - افزایش سن - مفاصل - التهاب - افزایش
152 - این ماده غذایی مفید می تواند منجر به آرتروز شود
تک ناک- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:33 71670135
تک ناک- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:33 71670135
تریپتوفان برای بقای ما لازم است، اما باکتری ها می توانند آن را به یک ماده شیمیایی تبدیل کنند که باعث آرتروز می شود. به گزارش تکناک، یک محقق از دپارتمان پزشکی دانشگاه CU در حال بررسی نحوه ...
محصولات - آرتروز - التهاب - میکروبیوم - باکتری ها - محقق - باکتری
153 - درد انگشتان و دست | علت احساس درد انگشتان و دست چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:16 71649318
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:16 71649318
علت احساس درد در انگشتان و دست می تواند ناشی از ایجاد مشکل در تاندون ها، اعصاب و غضروف ها باشد که در این مقاله بیشتر به آن پرداخته ایم. - به گزارش را شرح خواهیم داد. علل درد در انگشتان دست ...
آرتریت - احساس درد - توان - آرتریت روماتویید - رماتیسم - آرتروز - مشکل
154 - کدام موادغذایی زانودرد را درمان می کند؟
آرمان ملی- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 19:08 71646008
آرمان ملی- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 19:08 71646008
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم تحرکی یا بی تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام ها، - به گزارش آرمان ملی آنلاین، ...
آرتروز - درمان - بیماری - اضافه وزن - تغذیه - راه های درمان - درمان آرتروز
155 - با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
ایلنا- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 17:25 71644888
ایلنا- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 17:25 71644888
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم تحرکی یا بی تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام ها، - نشستن های طولانی مدت و تکرار ...
آرتروز - درمان - بیماری - اضافه وزن - تغذیه - راه های درمان - درمان آرتروز
156 - کریستال های کلسیم در زانو می تواند موجب تشدید آرتروز شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 02:00 71634590
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 02:00 71634590
یک مطالعه جدید هشدار می دهد رسوبات کریستالی کلسیم در مفصل زانو می تواند در بدتر شدن آرتروز نقش داشته باشد. - به گزارش گروه اجتماعی محقق دکتر تیوهینا نئوگی ، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون،
کریستال - زانو - آرتروز - آرتروز زانو - کلسیم - مفصل زانو - دانشکده پزشکی
157 - دشمن ستون فقرات را بشناسید
ساناپرس- سیاسی- 85 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 15:13 71628455
ساناپرس- سیاسی- 85 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 15:13 71628455
وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند. - 6 دشمن ستون فقرات شما6 دشمن ...
ستون فقرات - خواب - بالش - خوابیدن - دشمن - فاصله - رعایت
158 - با مصرف این ادویه خوش طعم با آرتروز خداحافظی کنید
خبر گردون- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:03 71624029
خبر گردون- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:03 71624029
دارچین انتخابی عالی برای فصل های زمستانی است. نه تنها می توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. - دارچین خواص بسیار زیادی ...
دارچین - زمستانی - عالی - سرماخوردگی - آرتروز - کلسترول - انتخابی
159 - از خشکی مفاصل چه می دانید؟ | دلایل و شیوه درمان
پویه آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 21:59 71609241
پویه آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 21:59 71609241
سفتی مفاصل یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در افراد مختلفی دیده می شود. درمان سفتی مفصل امروزه با استفاده از یکسری داروها و روش هایی به راحتی رفع می شود. - این عارضه می تواند عوامل مختلفی ...
خشکی - درمان - توان - مفاصل - بیدار شدن - سبک زندگی - سفتی
160 - اگه زانوهات صدا میده با این روش درمونش کن تا دیر نشده! | معجون معجزه زانو درد +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:42 71599533
55 آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:42 71599533
علل زانو درد بسیار متنوع هستند و می توانند از آسیب های ساده تا بیماری های مزمن را شامل شوند. برخی از علل شایع زانو درد عبارتند از: آسیب دیدگی و غیره. - کشیدگی یا پیچ خوردگی رباط ها یا عضلات ...
زانو - زانو درد - بیماری - آرتریت روماتویید - پارگی رباط صلیبی - شکستگی استخوان - آرتریت
اخبار داغ:
انتشار سند پرسپولیسی بودن کمک داور توسط استقلالی ها!
فوری؛ لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروزیک شنبه 13 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس درشوک فرو برد/ اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟!
رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ دستور دولت برای صدور احکام همسان سازی در خرداد ماه و پرداخت معوقات متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری و لشکری
خبر فوری از نقل و انتقالات استقلال/ نکونام مدافع تیمش را از دست داد!
واکنش جالب احمدی نژاد به احتمال ردصلاحیتش
لحظه گیر کردن محمود احمدی نژاد زیر دست و پای طرفدارانش | فریادهای محافظان احمدی نژاد برای نجات او از دست هوادارانش
فوری؛ لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروزیک شنبه 13 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس در شوک فرو برد | اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟!
با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس)
UFC 302 | اسلام ماخاچف با شکست داستین پویریر از کمربند خود دفاع کرد
قتل مدیرعامل شرکت خصوصی با کلت کمری در تهران
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد
شرایط جدید دریافت وام 400 میلیونی مسکن محرومان + مشمولان این تسهیلات اعلام شدند + جزییات
جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان منتشر شد
زلزله شدیدی شاهرود را لرزاند
7 علت نگران کننده تشنگی زیاد
فیلم/طعنه احمدی نژاد به علی لاریجانی در حضور خبرنگاران
اشتباه تلخ شاهین در شکارِ بچه گربه+ ویدیو حیرت انگیز
اقدام جنجالی دختر آنجلینا جولی علیه بردپیت
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
عکس/ احمدی نژاد از حادثه جان سالم به در برد!
اپل سه تغییر در فهرست محصولات قدیمی و منسوخ خود ایجاد کرد
آخرین تحولات اوکراین| آغاز بحران و فرار خطرناک مردان اوکراینی / کی یف ابزار آمریکا در مبارزه با روسیه است
شایع ترین نوع سرطان پوست در جهان کدام ا ست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
نقل و انتقالات
رضا صیادی
برخورداری روستاییان
معدوم سازی مواد غذایی
لیست آسیایی
شهید سپهبد حاو قاسم سلیمانی
استاندارد مشاغل
چیت چیان
سرپرست خانواده
مصدومیت حامد حدادی
بیلبورد تبلیغاتی
چشمه ماه
اوراق بهادار
برند اشنایدر
استخرهای سرپوشیده
مهدهای کودک
تیم برزیلی
سیدمسعود عظیمی
نیلوفر اردلان
خیابان ولیعصر(عج)
شش تایی
لحظه به لحظه
رضا جاودانی
هواداران استقلال
بازنشستگان کشوری
کارشناس داوری
ورزشگاه آزادی
صندوق بازنشستگی کشوری
علی لاریجانی
نام خانوادگی
کمیته داوران
مهرداد محمدی
هفته پایانی
خدمت سربازی
جام قهرمانی
صندوق بازنشستگی
دیدار پرسپولیس
پرداخت مطالبات
ابوالفضل جلالی
کنسولگری افغانستان در مشهد
مستمری بگیران
مالیات بر ارزش افزوده
گل پرسپولیس
جشن قهرمانی
هفته پایانی لیگ برتر
کنسولگری افغانستان
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
مجمع تشخیص مصلحت
علیرضا بیرانوند
شهرستان شاهرود
پرداخت معوقات
فیلم تبلیغاتی
هزار تومانی
استان سمنان
حقوق بگیران
ارزش افزوده
مجمع تشخیص مصلحت نظام
هلال احمر استان سمنان
سازمان تامین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
رییس فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی مجلس
بازار نقل و انتقالات
تعاون و رفاه اجتماعی
سخنگوی شورای نگهبان
سرپرست کمیته داوران
تغییر نام خانوادگی
مجلس شورای اسلامی
سازمان بیمه سلامت
استقلال و سپاهان
انتشار سند پرسپولیسی بودن کمک داور توسط استقلالی ها! فوری؛ لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروزیک شنبه 13 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس درشوک فرو برد/ اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟! رونمایی از جدول اولیه محاسبه همسازی سازی حقوق بازنشستگان فوری؛ دستور دولت برای صدور احکام همسان سازی در خرداد ماه و پرداخت معوقات متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری و لشکری خبر فوری از نقل و انتقالات استقلال/ نکونام مدافع تیمش را از دست داد! واکنش جالب احمدی نژاد به احتمال ردصلاحیتش لحظه گیر کردن محمود احمدی نژاد زیر دست و پای طرفدارانش | فریادهای محافظان احمدی نژاد برای نجات او از دست هوادارانش فوری؛ لحظه به لحظه با نقل و انتقالات تابستانی باشگاه استقلال تهران امروزیک شنبه 13 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس در شوک فرو برد | اولین بمب اتمی آبی پوشان پایتخت کیست؟! با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس) UFC 302 | اسلام ماخاچف با شکست داستین پویریر از کمربند خود دفاع کرد قتل مدیرعامل شرکت خصوصی با کلت کمری در تهران خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد شرایط جدید دریافت وام 400 میلیونی مسکن محرومان + مشمولان این تسهیلات اعلام شدند + جزییات جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان منتشر شد زلزله شدیدی شاهرود را لرزاند 7 علت نگران کننده تشنگی زیاد فیلم/طعنه احمدی نژاد به علی لاریجانی در حضور خبرنگاران اشتباه تلخ شاهین در شکارِ بچه گربه+ ویدیو حیرت انگیز اقدام جنجالی دختر آنجلینا جولی علیه بردپیت افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه عکس/ احمدی نژاد از حادثه جان سالم به در برد! اپل سه تغییر در فهرست محصولات قدیمی و منسوخ خود ایجاد کرد آخرین تحولات اوکراین| آغاز بحران و فرار خطرناک مردان اوکراینی / کی یف ابزار آمریکا در مبارزه با روسیه است شایع ترین نوع سرطان پوست در جهان کدام ا ست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد نقل و انتقالات رضا صیادی برخورداری روستاییان معدوم سازی مواد غذایی لیست آسیایی شهید سپهبد حاو قاسم سلیمانی استاندارد مشاغل چیت چیان سرپرست خانواده مصدومیت حامد حدادی بیلبورد تبلیغاتی چشمه ماه اوراق بهادار برند اشنایدر استخرهای سرپوشیده مهدهای کودک تیم برزیلی سیدمسعود عظیمی نیلوفر اردلان خیابان ولیعصر(عج) شش تایی لحظه به لحظه رضا جاودانی هواداران استقلال بازنشستگان کشوری کارشناس داوری ورزشگاه آزادی صندوق بازنشستگی کشوری علی لاریجانی نام خانوادگی کمیته داوران مهرداد محمدی هفته پایانی خدمت سربازی جام قهرمانی صندوق بازنشستگی دیدار پرسپولیس پرداخت مطالبات ابوالفضل جلالی کنسولگری افغانستان در مشهد مستمری بگیران مالیات بر ارزش افزوده گل پرسپولیس جشن قهرمانی هفته پایانی لیگ برتر کنسولگری افغانستان حقوق مستمری بگیران فرهنگیان بازنشسته مجمع تشخیص مصلحت علیرضا بیرانوند شهرستان شاهرود پرداخت معوقات فیلم تبلیغاتی هزار تومانی استان سمنان حقوق بگیران ارزش افزوده مجمع تشخیص مصلحت نظام هلال احمر استان سمنان سازمان تامین اجتماعی جشن قهرمانی پرسپولیس رییس فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی مجلس بازار نقل و انتقالات تعاون و رفاه اجتماعی سخنگوی شورای نگهبان سرپرست کمیته داوران تغییر نام خانوادگی مجلس شورای اسلامی سازمان بیمه سلامت استقلال و سپاهان
