صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 17 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
زودرس - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:02
آبروریزی در هیوندای: رنگ بدنه خودروها اکسیده و پوسته می شود تاکید بر منویات مقام معظم رهبری، منافع مردم و مصالح کشور در انتخابات پیش رو تاثیر منفی گرمای شدید بر زنان باردار این رژیم لاغری مشهور پیری زودرس می آورد؛ مراقب باشید21 - چرا دندان هایمان را ارتودنسی نکنیم ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 02:03 72630103
ایونا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 02:03 72630103
چرا دندان هایمان را ارتودنسی نکنیم ؟ - ارتودنسی به معنای ترمیم و بهبود دهان و دندان ها است. درمان ارتودنسی به ترتیب دندان ها را صاف می کند و یک هنگام خوردن بهتر فراهم می کند. دندان ها صاف هستند،
ارتودنسی - دندان - دهان و دندان - دهان - درمان - مشکلات - مشکل
22 - این شبه بیماری زنان معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:16 72626905
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:16 72626905
فیبروم ها وابسته به هورمون هستند و با هورمون هایی که از تخمدان ها ترشح می شوند، رشد می کنند. چاقی و عادت ماهیانه زودرس که تماس کلی در طول عمر با هورمون ها و استروژن را بیشتر می کند، - باعث ...
باردار - هورمون - بارداری - عادت ماهیانه - بیماری زنان - از دست دادن - فیبروم رحم
23 - این شبه بیماری زنان معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:13 72626861
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 16:13 72626861
فیبروم ها در اغلب شرایط نیازی به درمان خاصی ندارند، مگر اینکه علائمی مثل افزایش خونریزی های رحمی داشته باشند یا علائم فشاری به ارگان های داخل لگن ایجاد کنند که آزاردهنده باشند. - خبر آنلاین نوشت:
هورمون - افزایش - یائسگی - عادت ماهیانه - بیماری زنان - علائم - میزان
24 - فیبروم ها معمولا با زنان مهربان هستند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 13:29 72625227
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 13:29 72625227
فیبروم ها یا میوم ها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویش های خوش خیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانم های بالای 35 سال میوم دارند. - میزان بروز آن ...
هورمون - یائسگی - عادت ماهیانه - میزان - سونوگرافی - خبرآنلاین - گاهی
25 - فیبروم ها معمولا با زنان مهربان هستند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 09:31 72622730
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 09:31 72622730
فیبروم ها وابسته به هورمون هستند و با هورمون هایی که از تخمدان ها ترشح می شوند، رشد می کنند. چاقی و عادت ماهیانه زودرس که تماس کلی در طول عمر با هورمون ها و استروژن را بیشتر می کند، - باعث ...
باردار - هورمون - بارداری - عادت ماهیانه - از دست دادن - فیبروم رحم - سونوگرافی
26 - آب کردن چربی شکم با این نوشیدنی ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:47 72616141
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 13:47 72616141
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن ...
نوشیدنی - کالری - چربی شکم - چربی - افزایش - کوچک کردن شکم - رژیم غذایی
27 - چربی شکم را با مصرف این 8 نوشدنی آب کنید
مخاطب 24- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:23 72612770
مخاطب 24- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:23 72612770
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن ...
نوشیدنی - کالری - چربی شکم - چربی - افزایش - مصرف - کوچک کردن شکم
28 - 8 نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی شکم
سلام نو- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:36 72608057
سلام نو- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:36 72608057
در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی می شود که به کاهش گرسنگی و کاهش وزن کمک می کنند. - به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، طی چند دهه گذشته، کالری نوشیدنی ها به طور پیوسته افزایش یافته است.
نوشیدنی - کالری - چربی شکم - آب کردن چربی شکم - چربی - کاهش - افزایش
29 - مجمع عمومی جبهه اصلاحات در مورد 2 کاندیدای پیشنهادی حزب اتحاد ملت در انتخابات تصمیم می گیرد
آفتاب نو- سیاسی- 8 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:58 72605334
آفتاب نو- سیاسی- 8 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:58 72605334
به گزارش آفتاب نو ، علی شکوری راد عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت و نماینده این حزب در جبهه اصلاحات،، در پاسخ به سوالی در مورد رویکرد این حزب نسبت به انتخابات ریاست جمهوری که به طور ناگهانی ...
انتخابات - انتخابات ریاست جمهوری - حزب اتحاد ملت - جبهه اصلاحات - شورای مرکزی - انتخابات ریاست - اتحاد ملت
30 - آغاز برداشت انگور یاقوتی در سیستان و بلوچستان
ایسنا- اقتصادی- 8 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:30 72604885
ایسنا- اقتصادی- 8 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:30 72604885
سرپرست سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان گفت: برداشت انگور یاقوتی به عنوان زودرس ترین انگور کشور از باغات این استان آغاز شد. - ایسنا/سیستان و بلوچستان سرپرست سازمان جهاد کشاورزی ...
سیستان و بلوچستان - بلوچستان - برداشت انگور یاقوتی - سازمان جهاد کشاورزی - برداشت انگور - انگور - سیستان
31 - نشاکاری سنتی در 27 درصد مزارع مازندران
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:56 72591881
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 8 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:56 72591881
مومنی، رییس سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت: 27 درصد عملیات نشاکاری در شالیزارهای استان به صورت سنتی انجام شده است. - اظهار کرد: با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب تاکنون 175 هزار هکتار ...
نشاکاری - مازندران - استان - آب و هوایی - سازمان جهاد کشاورزی - درصد - کشاورزی مازندران
32 - عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس»
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:56 72581125
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:56 72581125
در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع تر است، سالانه صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می شوند و یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامتی را در این ...
زوال عقل - مطالعه - زودرس - عوامل - زوال - شناسایی - بیماری
33 - برگزاری همایش پیشگیری و تشخیص زودرس فشار خون بالا در خرم آباد
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 20:10 72580269
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 20:10 72580269
5 درصد اعتبارات بیمه سلامت در راستای کاهش آسیب های ناشی از خدمات غیرضروری پزشکی بالینی و بهداشت عمومی انجام می شود. - به گزارش خبرآنلاین لرستان ، دکتر محسن اسدبیگی در همایش پیش گیری ...
بیمه سلامت - گیری - غیرضروری - فشار خون بالا - بهداشت عمومی - مدیرکل بیمه سلامت لرستان - آسیب ها
34 - کرم ضد آفتاب بی رنگ برای پوست مفید تر است یا رنگی؟
رویداد 24- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 17:46 72578717
رویداد 24- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 17:46 72578717
هیچ کرم ضد آفتابی نمی تواند 100% محافظت کند، بنابراین همیشه باید از روش های دیگر محافظتی مانند پوشیدن لباس های محافظ، کلاه لبه دار و عینک آفتابی نیز استفاده کنید. - هیچ کرم ضد آفتابی ...
کرم ضد آفتاب - آفتاب - سرطان پوست - پوست - عینک آفتابی - استفاده - سرطان
35 - نشانه های کم کاری تیرویید در بدو تولد چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:14 72577591
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:14 72577591
261879 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 خرداد 1403 13:32 به گزارش بهداشت نیوز، در اغلب موارد بیماری، فرد علامت اختصــاصــی وجود ندارد که علت آن عبور هورمون تیرویید مادری از جفت و ورود آن به جنین اسـت. ...
بیماری - هورمون تیرویید - تیرویید - علایم - کم کاری تیرویید - دوشنبه - بهداشت
36 - فرصت آخر اصلاح طلبان - اعتدالگرایان؛ فرصت آخر مردم
منیبان- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 15:22 72576743
منیبان- سیاسی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 15:22 72576743
محمد مبین انتخابات زودرس نه قابل پیش بینی بود و نه جریان های سیاسی آمادگی حضور در این انتخابات آن هم پس از انتخابات سرد مجلس شورای اسلامی در اسفند ماه سال قبل و اردیبهشت ماه امسال را ...
انتخابات - مجلس شورای اسلامی - جریان های سیاسی - اعتدالگرایان - شورای اسلامی - اصلاح طلبان - سیاسی
37 - تهدید سلامت با چاقی در کودکی
قدس آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:42 72574085
قدس آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:42 72574085
چاقی شدید دوران کودکی می تواند امید به زندگی را به نصف کاهش دهد. - به نقل از ارث، چاقی شدید دوران کودکی می تواند امید به زندگی را تقریبا به نصف کاهش دهد. نتایج تحقیق جهانی اخیر بینش های ...
دوران کودکی - امید به زندگی - چاقی - کودکی - دوران - زندگی - سلامت
38 - چاقی دوران کودکی امید به زندگی را تهدید می کند
ایسنا- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:25 72573815
ایسنا- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:25 72573815
چاقی شدید دوران کودکی می تواند امید به زندگی را به نصف کاهش دهد. - ایسنا/خراسان رضوی چاقی شدید دوران کودکی می تواند امید به زندگی را به نصف کاهش دهد. به نقل از ارث، چاقی شدید دوران کودکی ...
دوران کودکی - امید به زندگی - چاقی - دوران - کودکی - زندگی - امید
39 - راز جوانی پوست در دستان شماست: این عادت ها را ترک کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:06 72568011
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:06 72568011
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است. - بر خلاف میل افراد، پیری زودرس ...
پوست - پیری زودرس - نور خورشید - چین و چروک - خورشید - کاهش - کاهش وزن
40 - تیتر تند یک روزنامه علیه سیاست های نخ نمای جواد نکونام
آفتاب نو- ورزشی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 00:08 72567704
آفتاب نو- ورزشی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 00:08 72567704
آبی ها که در بخش زیادی از بازی خود در قائمشهر حس قهرمان زودرس را داشتند، با نساجی مدارا کردند اما زمانی که رگبار گل های بی پایان پرسپولیس از راه رسید، - آنها دیگر فرصتی برای جبران نداشتند.
پایان - پرسپولیس - قائمشهر - قهرمان - تصویری - استقلالی ها - جواد نکونام
اخبار داغ:
ویدئو/ ترفند جایزه یک میلیونی مخفی همستر کمبت با زدن کد مورس ساده
محمود احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + جزییات
ماجرای بامزه ازدواج سمانه پاکدل و هادی کاظمی/غوغای آقای بازیگر موقع خواستکاری همه را شوکه کرد+ویدیو!!
آهنگ معروف و بی نظیر کجایی_محسن چاوشی
پخش زنده بازی والیبال صربستان هلند 17 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
خبر فوری از زوج جذاب استقلال| نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد
پیروز قربانی: خبری از حمایت کورکورانه نیست؛ پرسپولیس قهرمان شد چون استقلال نساجی را نبرد
آتیلا حجازی به سیم آخر زد | دیگر حرف از استقلالی بودن نزنید؛ برای همه شما متاسفم! + عکس
خبر شبانه از لیست مازاد پرسپولیس| قلم قرمز اوسمار روی نام این بازیکنان
مهندس به رختکن پرسپولیس بازگشت؛ حاج محسن در جشن قهرمانی! + عکس
جدیدترین خبرها از حقوق بازنشستگان 16 خرداد| از خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
اگر این 12نفر تایید شوند اصلاح طلبان شانس جدی نخواهند داشت و رییس جمهور بعدی یا قالیباف است یا جلیلی در بین اطلاح طلبان پزشکیان شانس بالایی برای رای آوری دارد
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای داشتن بالاترین عملکرد و پیشگیری از پارکینسون
اطلاعیه سازمان تامین اجتماعی درباره فیش حقوقی بازنشستگان
فال انبیا فردا پنج شنبه 17 خرداد 1403
مجری مناظره های انتخاباتی در تلویزیون مشخص شد
زمان واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد
اگر این 12نفر تایید شوند هیچکدام از اصلاح طلبان شانسی نخواهند داشت و رییس جمهور بعدی یا قالیباف است یا جلیلی در بین اطلاح طلبان پزشکیان شانس بالایی برای رای آوری دارد
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز پنج شنبه 17 خرداد 1403
یک وکیل دادگستری: مالکین سیم کارت های سلب امتیاز شده می توانند اعاده مالکیت کنند
فال تاروت امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403 | پاسخ نیت شما در همین لحظه با فال تاروت
کشف جسد رازآلود دختر جوان کنار خیابان
ماجرای آزار و اذیت چهار دختر دانش آموز توسط کارگردان شیاد
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
آزمون استخدامی
باشگاه استقلال
مناظره های انتخاباتی
شورای نگهبان
بنیاد روایت فتح
هوای ایران
استانبولی
بهداشت خانه
خشایار الوند
محرومیت ایران
سرپرست وزارت ورزش وجوانان
هواداران استقلال
دیوید هاکنی
آزمون ورودی
موسوی لاری
سنقر
روح الله عبادزاده
وصلی اینترنت
شبکه سحر
حسن اسحاقی
برد موشک
اعتماد به پلیس
برنامه
رژیم غذایی دیابت
نقل و انتقالات استقلال
اکستنشن مژه
هزار تومانی
افزایش حقوق
استقلالی ها
جاماندگان سهام عدالت
برانکو ایوانکوویچ
انتقالات استقلال
برنامه تلویزیونی
محمود احمدی نژاد
رختکن پرسپولیس
نقل و انتقالات
پرداخت معوقات
رکورد استقلال
قیمت طلا و سکه
استقلال نساجی
بینی قیمت طلا
کشورهای غربی
نماینده مجلس
بررسی صلاحیت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
دولت سیزدهم
جواد نکونام
محمود احمدی
محسن مسلمان
سخنگوی سازمان انرژی اتمی
تیم فوتبال استقلال تهران
کاندیداهای ریاست جمهوری
سازمان انرژی اتمی ایران
آژانس بین المللی انرژی
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
پرسپولیس در رده دوم
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
حزب ندای ایرانیان
سازمان انرژی اتمی
نفت و گاز گچساران
شورای حکام آژانس
حضور در انتخابات
آژانس بین المللی
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
چهره های سرشناس
بهروز کمالوندی
انتخابات پرشور
مدیران استقلال
فوتبال استقلال
تعامل و همکاری
سکه بهار آزادی
ویدئو/ ترفند جایزه یک میلیونی مخفی همستر کمبت با زدن کد مورس ساده محمود احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + جزییات ماجرای بامزه ازدواج سمانه پاکدل و هادی کاظمی/غوغای آقای بازیگر موقع خواستکاری همه را شوکه کرد+ویدیو!! آهنگ معروف و بی نظیر کجایی_محسن چاوشی پخش زنده بازی والیبال صربستان هلند 17 خرداد 1403 + تماشای آنلاین خبر فوری از زوج جذاب استقلال| نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد پیروز قربانی: خبری از حمایت کورکورانه نیست؛ پرسپولیس قهرمان شد چون استقلال نساجی را نبرد آتیلا حجازی به سیم آخر زد | دیگر حرف از استقلالی بودن نزنید؛ برای همه شما متاسفم! + عکس خبر شبانه از لیست مازاد پرسپولیس| قلم قرمز اوسمار روی نام این بازیکنان مهندس به رختکن پرسپولیس بازگشت؛ حاج محسن در جشن قهرمانی! + عکس جدیدترین خبرها از حقوق بازنشستگان 16 خرداد| از خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اگر این 12نفر تایید شوند اصلاح طلبان شانس جدی نخواهند داشت و رییس جمهور بعدی یا قالیباف است یا جلیلی در بین اطلاح طلبان پزشکیان شانس بالایی برای رای آوری دارد بهترین زمان نوشیدن قهوه برای داشتن بالاترین عملکرد و پیشگیری از پارکینسون اطلاعیه سازمان تامین اجتماعی درباره فیش حقوقی بازنشستگان فال انبیا فردا پنج شنبه 17 خرداد 1403 مجری مناظره های انتخاباتی در تلویزیون مشخص شد زمان واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد اگر این 12نفر تایید شوند هیچکدام از اصلاح طلبان شانسی نخواهند داشت و رییس جمهور بعدی یا قالیباف است یا جلیلی در بین اطلاح طلبان پزشکیان شانس بالایی برای رای آوری دارد فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز پنج شنبه 17 خرداد 1403 یک وکیل دادگستری: مالکین سیم کارت های سلب امتیاز شده می توانند اعاده مالکیت کنند فال تاروت امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403 | پاسخ نیت شما در همین لحظه با فال تاروت کشف جسد رازآلود دختر جوان کنار خیابان ماجرای آزار و اذیت چهار دختر دانش آموز توسط کارگردان شیادموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست آزمون استخدامی باشگاه استقلال مناظره های انتخاباتی شورای نگهبان بنیاد روایت فتح هوای ایران استانبولی بهداشت خانه خشایار الوند محرومیت ایران سرپرست وزارت ورزش وجوانان هواداران استقلال دیوید هاکنی آزمون ورودی موسوی لاری سنقر روح الله عبادزاده وصلی اینترنت شبکه سحر حسن اسحاقی برد موشک اعتماد به پلیس برنامه رژیم غذایی دیابت نقل و انتقالات استقلال اکستنشن مژه هزار تومانی افزایش حقوق استقلالی ها جاماندگان سهام عدالت برانکو ایوانکوویچ انتقالات استقلال برنامه تلویزیونی محمود احمدی نژاد رختکن پرسپولیس نقل و انتقالات پرداخت معوقات رکورد استقلال قیمت طلا و سکه استقلال نساجی بینی قیمت طلا کشورهای غربی نماینده مجلس بررسی صلاحیت آژانس بین المللی انرژی اتمی دولت سیزدهم جواد نکونام محمود احمدی محسن مسلمان سخنگوی سازمان انرژی اتمی تیم فوتبال استقلال تهران کاندیداهای ریاست جمهوری سازمان انرژی اتمی ایران آژانس بین المللی انرژی جمهوری اسلامی ایران صندوق های بازنشستگی پرسپولیس در رده دوم تیم فوتبال استقلال رقابت های لیگ برتر حزب ندای ایرانیان سازمان انرژی اتمی نفت و گاز گچساران شورای حکام آژانس حضور در انتخابات آژانس بین المللی فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس چهره های سرشناس بهروز کمالوندی انتخابات پرشور مدیران استقلال فوتبال استقلال تعامل و همکاری سکه بهار آزادی
