صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
مدیتیشن - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 20:47
261 - تکنیکی برای آرام کردن فوری مغز
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 00:00 69845410
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 00:00 69845410
مدیتیشن تنها راه آرامش مغز نیست. روش های کم زحمت و ساده تری هم وجود دارد که با تاثیر فوری بر مغز باعث به آرامش رسیدن ذهن میشوند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، انجامِ مدیتیشن به صورت ...
262 - ببینید : مراقبه نقاشانه Josh Rowell هنرمند انگلیسی در گالری Firetti دبی
ایران آرت- فرهنگی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 11:03 69820748
ایران آرت- فرهنگی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 11:03 69820748
مراقبه نقاشانه Josh Rowell هنرمند انگلیسی در گالری Firetti دبی در السرکال اونیو مورد توجه قرار گرفته است. - مراقبه نقاشانه Josh Rowell هنرمند انگلیسی در گالری Firetti دبی در السرکال اونیو مورد توجه قرار ...
263 - بلایی که استرس بر سر دستگاه گوارش می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:22 69816547
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:22 69816547
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. - فعالیت بدنی تنش را از بین می برد و ترشح ...
264 - اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 15:50 69812561
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 15:50 69812561
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. - گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه ...
265 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
266 - 4 ترفند ساده برای کنترل علائم تیرویید کم کار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 07:26 69723731
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 07:26 69723731
تغییر و اصلاح سبک زندگی می تواند نحوه عملکرد سیستم ایمنی شما را ارتقا دهد؛ داشتن یک سیستم ایمنی قوی می تواند به کاهش علائم کم کاری تیرویید کمک کند. - برای مدیریت خلق و خوی خود هر روز حداقل ...
267 - یوگا و فواید آن برای بیماران قلبی
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:18 69569498
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:18 69569498
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. - یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت ...
268 - 5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
پارس فوتبال- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567816
پارس فوتبال- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567816
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - بهترین موضوع این است که اکثر ...
269 - تمرینات مهم ریلکسیشن برای کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:32 69563726
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:32 69563726
انجام تمرینات ریلکسیشن برای کاهش و دوری از استرس اهمیت زیادی دارد. - به گزارش 9 صبح، یوگا و ریلکسیشن دو مسیر برای آزادی روح و روان آدمی ست که در شرایط معیشتی امروز و روند جهانی شدن نجاتبخش ...
270 - بهترین ورزش برای افرادی که نارسایی قلبی دارند
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:23 69547929
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:23 69547929
افرادی که نارسایی قلبی دارند ممکن است برای فعالیت ورزشی و روزمره دچار مشکل شوند اما یوگا ورزش مناسبی برای این افراد است. - یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت زندگی ...
271 - تاثیر مثبت یوگا بر قلب
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:26 69531493
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:26 69531493
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. - به گزارش بدون یوگا ادامه دادند (گروه کنترل). محققان اقدامات ...
272 - این ورزش برای مبتلایان نارسایی قلبی بسیار مفید است
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:23 69531492
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:23 69531492
ارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد برای آگاهی از این امر همراه ما باشید. - صفحه اقتصاد - یک ...
273 - این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!!
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:03 69508366
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:03 69508366
به گزارش ساناپرس، این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!! خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند همشهری آنلاین نوشت: غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند.
274 - برای شاد بودن این خوراکی ها را حتما بخورید
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:07 69498908
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:07 69498908
در دهه گذشته مطالعاتی درباره ی رابطه ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند. به گزارش شما نیوز؛ - ؛ رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست ...
275 - 7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی
صد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:03 69494263
صد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:03 69494263
روزهای طولانی تابستان و مشغله های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با 7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ - برآوردهای سال 2018 نشان داد ...
276 - 7 راز زندگی سالم
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 00:33 69493629
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 00:33 69493629
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از نی نی سایت، حفظ زندگی سالم و سالم ماندن هرگز آنقدر مهم نبوده است. حفظ سلامتی می تواند تقریباً بر هر جنبه ای از زندگی ما تأثیر مثبت بگذارد. - در دنیای مدرنی ...
277 - سوت زنی| اینجا رستوران است یا معبد بودایی؟+ فیلم
فارس- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:50 69490738
فارس- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:50 69490738
یک رستوران زنجیره ای با سه شعبه خود در تهران که انواع سوشی را عرضه می کند، در تلاش است تا با دکوراسیونی شبیه به معابد بودایی خود را نماینده ای از رستوران های ژاپنی نشان دهد که این ظاهرسازی ...
278 - راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...
279 - جنیفر لوپز کلمه پیری را بی معنی کرده است
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:28 69474090
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:28 69474090
به گزارش پارسینه پلاس، این ملکه بی چون و چرای دنیای سلبریتی ها اکنون به دهه پنجاه زندگی خود نزدیک می شوند اما همانند یک بانوی 20 ساله جوانی خود را حفظ کرده است. - جنیفر لوپز راز جوانی خود ...
280 - خوراکی هایی که خوشحالی را افزایش می دهند
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 03:22 69470930
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 03:22 69470930
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - به گزارش زنهار، رژیم غذایی معمولاً ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۸ فصل ۳ پدرخوانده
پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + پخش آنلاین
پخش زنده دومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین
مناظره انتخاباتی امشب 31 خرداد ساعت چند پخش می شود؟
سه کارت های بازی امروز همستر کامبت جمعه 1 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید
فوری/شجاع خلیل زاده قطعی و صد درصدی به پرسپولیس پیوست؟
علت دلخوری شدید درویش از بیرانوند/ روزی که گلر پرسپولیس با دست شکسته به دفتر مدیرعامل رفت +فیلم
راه حل عجیب شوهر برای فرار از مهریه
عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس!
بیرانوند پشیمان شد | ماجرا چیست؟
واریزی بزرگ بازنشستگان در هفته انتخابات
پخش زنده بازی سپاهان و مس رفسنجان در فینال جام حذفی (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
بازار داغ ورودی ها و خروجی های استقلال؛ رفت و برگشت ستاره ها ! + اسامی
فوری/ واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی در راه است | این گروه از بازنشستگان امشب منتظر واریزی جدید باشند+جزییات
ادعای جنجالی واشنگتن/ اسراییل به حزب الله حمله می کند؟
اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی
واریز معوقات فروردین و اردیبهشت بازنشستگان استارت خورد! | کاروان عروسی به کوچه بازنشستگان رسید
خبر مهم به بازنشستگان بانک رفاه/ واریزی جدید در راه است + جزییات
دستگیری 5 نفر در ارتباط با آتش سوزی بیمارستان قائم
واکنش رییس دانشگاه آزاد به صحبت های پزشکیان درباره اساتید و فارغ التحصیلان این دانشگاه
سایه دعوای فاضلی و اسفندیاری بر وضعیت نامزدهای انتخاباتی در شبکه های اجتماعی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق
صندوق بازنشستگی
متناسب سازی
صندوق بازنشستگی کشوری
محافظت از پرندگان
محمد چرمشیر
حرمین عسکریین
بهره گیری
آتش نشانی
پیروزی اینتر
علی عزیزی
سفارت سریلانکا
ترکیب احتمالی میلان
بزرگداشت
نبل والزهرا
کنگر
کاهش تعداد زوار
دانشکده رسانه فارس
غول کنکور
تماشاگران فوتبال
سیدمحمد موسوی
توسعه رفاه عمومی
باغلق
خانواده آنیلی
رییس دانشگاه آزاد
فارغ التحصیلان
والتر ماتزاری
رییس دانشگاه
دانشگاه آزاد
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیته وضعیت
هزار تومانی
نامزدهای انتخاباتی
آتش سوزی بیمارستان
مناظره انتخاباتی
سینما و تلویزیون
کمک هزینه ازدواج
تیم ملی فوتبال
نیروهای شرکتی
اعضای خانواده
مسعود پزشکیان
پرداخت یارانه
میلیون تومانی
هزینه ازدواج
آخرین وضعیت
خدمات رسانی
فسخ قرارداد
پرداخت حقوق
پایگاه خبری
قرارداد علیرضا بیرانوند
تیم ملی فوتبال کشورمان
سازمان تأمین اجتماعی
ایرادات شورای نگهبان
تیم فوتبال استقلال
فرودگاه بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
علیرضا بیرانوند،
نایب قهرمانی لیگ
قهرمانی لیگ برتر
مشکلات خانوادگی
اعضای هیأت علمی
مصطفی پورمحمدی
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
فوتبال سپاهان
اسپارتاک مسکو
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
کامبیز دیرباز
پرداخت مستمری
وعده های دولت
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
دانلود قانونی قسمت ۸ فصل ۳ پدرخوانده پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + پخش آنلاین پخش زنده دومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین مناظره انتخاباتی امشب 31 خرداد ساعت چند پخش می شود؟ سه کارت های بازی امروز همستر کامبت جمعه 1 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید فوری/شجاع خلیل زاده قطعی و صد درصدی به پرسپولیس پیوست؟ علت دلخوری شدید درویش از بیرانوند/ روزی که گلر پرسپولیس با دست شکسته به دفتر مدیرعامل رفت +فیلم راه حل عجیب شوهر برای فرار از مهریه عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس! بیرانوند پشیمان شد | ماجرا چیست؟ واریزی بزرگ بازنشستگان در هفته انتخابات پخش زنده بازی سپاهان و مس رفسنجان در فینال جام حذفی (31 خرداد 1403) + تماشای آنلاین بازار داغ ورودی ها و خروجی های استقلال؛ رفت و برگشت ستاره ها ! + اسامی فوری/ واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی در راه است | این گروه از بازنشستگان امشب منتظر واریزی جدید باشند+جزییات ادعای جنجالی واشنگتن/ اسراییل به حزب الله حمله می کند؟ اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی واریز معوقات فروردین و اردیبهشت بازنشستگان استارت خورد! | کاروان عروسی به کوچه بازنشستگان رسید خبر مهم به بازنشستگان بانک رفاه/ واریزی جدید در راه است + جزییات دستگیری 5 نفر در ارتباط با آتش سوزی بیمارستان قائم واکنش رییس دانشگاه آزاد به صحبت های پزشکیان درباره اساتید و فارغ التحصیلان این دانشگاه سایه دعوای فاضلی و اسفندیاری بر وضعیت نامزدهای انتخاباتی در شبکه های اجتماعیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق صندوق بازنشستگی متناسب سازی صندوق بازنشستگی کشوری محافظت از پرندگان محمد چرمشیر حرمین عسکریین بهره گیری آتش نشانی پیروزی اینتر علی عزیزی سفارت سریلانکا ترکیب احتمالی میلان بزرگداشت نبل والزهرا کنگر کاهش تعداد زوار دانشکده رسانه فارس غول کنکور تماشاگران فوتبال سیدمحمد موسوی توسعه رفاه عمومی باغلق خانواده آنیلی رییس دانشگاه آزاد فارغ التحصیلان والتر ماتزاری رییس دانشگاه دانشگاه آزاد افزایش حقوق بازنشستگان کمیته وضعیت هزار تومانی نامزدهای انتخاباتی آتش سوزی بیمارستان مناظره انتخاباتی سینما و تلویزیون کمک هزینه ازدواج تیم ملی فوتبال نیروهای شرکتی اعضای خانواده مسعود پزشکیان پرداخت یارانه میلیون تومانی هزینه ازدواج آخرین وضعیت خدمات رسانی فسخ قرارداد پرداخت حقوق پایگاه خبری قرارداد علیرضا بیرانوند تیم ملی فوتبال کشورمان سازمان تأمین اجتماعی ایرادات شورای نگهبان تیم فوتبال استقلال فرودگاه بین المللی پایگاه خبری تحلیلی علیرضا بیرانوند، نایب قهرمانی لیگ قهرمانی لیگ برتر مشکلات خانوادگی اعضای هیأت علمی مصطفی پورمحمدی باشگاه استقلال فوتبال استقلال شجاع خلیل زاده فوتبال سپاهان اسپارتاک مسکو میلیارد تومان تأمین اجتماعی کامبیز دیرباز پرداخت مستمری وعده های دولت رفاه اجتماعی شورای نگهبان
