صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
مدیتیشن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 20:55
241 - بلایی که استرس بر سر دستگاه گوارش می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:22 69816547
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:22 69816547
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. - فعالیت بدنی تنش را از بین می برد و ترشح ...
242 - اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 15:50 69812561
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 15:50 69812561
برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. - گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه ...
243 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
244 - 4 ترفند ساده برای کنترل علائم تیرویید کم کار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 07:26 69723731
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 07:26 69723731
تغییر و اصلاح سبک زندگی می تواند نحوه عملکرد سیستم ایمنی شما را ارتقا دهد؛ داشتن یک سیستم ایمنی قوی می تواند به کاهش علائم کم کاری تیرویید کمک کند. - برای مدیریت خلق و خوی خود هر روز حداقل ...
245 - یوگا و فواید آن برای بیماران قلبی
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:18 69569498
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:18 69569498
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. - یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت ...
246 - 5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
پارس فوتبال- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567816
پارس فوتبال- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567816
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - بهترین موضوع این است که اکثر ...
247 - تمرینات مهم ریلکسیشن برای کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:32 69563726
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:32 69563726
انجام تمرینات ریلکسیشن برای کاهش و دوری از استرس اهمیت زیادی دارد. - به گزارش 9 صبح، یوگا و ریلکسیشن دو مسیر برای آزادی روح و روان آدمی ست که در شرایط معیشتی امروز و روند جهانی شدن نجاتبخش ...
248 - بهترین ورزش برای افرادی که نارسایی قلبی دارند
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:23 69547929
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:23 69547929
افرادی که نارسایی قلبی دارند ممکن است برای فعالیت ورزشی و روزمره دچار مشکل شوند اما یوگا ورزش مناسبی برای این افراد است. - یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت زندگی ...
249 - تاثیر مثبت یوگا بر قلب
فرتاک نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:26 69531493
فرتاک نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:26 69531493
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. - به گزارش بدون یوگا ادامه دادند (گروه کنترل). محققان اقدامات ...
250 - این ورزش برای مبتلایان نارسایی قلبی بسیار مفید است
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:23 69531492
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:23 69531492
ارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد برای آگاهی از این امر همراه ما باشید. - صفحه اقتصاد - یک ...
251 - این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!!
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:03 69508366
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:03 69508366
به گزارش ساناپرس، این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!! خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند همشهری آنلاین نوشت: غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند.
252 - برای شاد بودن این خوراکی ها را حتما بخورید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:07 69498908
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:07 69498908
در دهه گذشته مطالعاتی درباره ی رابطه ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند. به گزارش شما نیوز؛ - ؛ رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست ...
253 - 7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی
صد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:03 69494263
صد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:03 69494263
روزهای طولانی تابستان و مشغله های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با 7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ - برآوردهای سال 2018 نشان داد ...
254 - 7 راز زندگی سالم
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 00:33 69493629
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 00:33 69493629
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از نی نی سایت، حفظ زندگی سالم و سالم ماندن هرگز آنقدر مهم نبوده است. حفظ سلامتی می تواند تقریباً بر هر جنبه ای از زندگی ما تأثیر مثبت بگذارد. - در دنیای مدرنی ...
255 - سوت زنی| اینجا رستوران است یا معبد بودایی؟+ فیلم
فارس- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:50 69490738
فارس- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:50 69490738
یک رستوران زنجیره ای با سه شعبه خود در تهران که انواع سوشی را عرضه می کند، در تلاش است تا با دکوراسیونی شبیه به معابد بودایی خود را نماینده ای از رستوران های ژاپنی نشان دهد که این ظاهرسازی ...
256 - راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...
257 - جنیفر لوپز کلمه پیری را بی معنی کرده است
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:28 69474090
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:28 69474090
به گزارش پارسینه پلاس، این ملکه بی چون و چرای دنیای سلبریتی ها اکنون به دهه پنجاه زندگی خود نزدیک می شوند اما همانند یک بانوی 20 ساله جوانی خود را حفظ کرده است. - جنیفر لوپز راز جوانی خود ...
258 - خوراکی هایی که خوشحالی را افزایش می دهند
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 03:22 69470930
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 03:22 69470930
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - به گزارش زنهار، رژیم غذایی معمولاً ...
259 - این خوراکی ها «خوشحالی» را افزایش می دهند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 19:08 69468468
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 19:08 69468468
برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند؛ نام دیگر سروتونین «هورمون شادی» است. - برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند؛ نام دیگر سروتونین هورمون شادی است. فرادید نوشت: غذاهایی ...
260 - چکار کنیم راحت تر به خواب رویم ؟ | درمان بی خوابی های شبانه با ترفند های خاص
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 00:47 69457472
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 00:47 69457472
برای همه انسان ها پیش می آید که گاهش اوقات سخت به خواب فرو بروند ، برای درمان بی خوابی های شبانه راهایی وجود دارد که ما در مقاله زیر به آن اشره کرده ایم. - بی خوابی برای همه ما پیش آمده ...
اخبار داغ:
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود!
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه آمریکا امروز 6 خرداد 1403
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
واکنش انتقادی پیام صادقیان پس از کامبک پرسپولیس
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
ترامپ فرار کرد + فیلم
خبری مهم در رابط با همسان سازی حقوق بازنشستگان
جزییات مبلغ عالی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | تاریخ آغاز اجرای برنامه هفتم، از اول فروردین 1403 است
به این نوشیدنی ها لب نزنید
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
فوری؛ اولین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان تحت پوشش تامین اجتماعی انجام شد
عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره
درگیری صاحب یک فست فودی با دو جوان در ملایر رنگ خون گرفت
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تغذیه ورزشی
زرنه
سقوط دکل
حمایت از صنایع و تولید
طاق پل
خواستگار
اعتراض خبرنگاران
چم دیوان
لای رز
ویروس کرونا در کره جنوبی
استعلام بیمه
واکسن آسترازنکا
مواد توهم زا
چشمه خونی
آسمان صاف
حبیب نورماگمدوف
ناحیه منفصل شهری نایسر
طرح تیکاف
تامی دویل
کلزاکاران
بازنشسته ها
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
نیروهای شرکتی
رفاه اجتماعی
کامبک تاریخی
پیام صادقیان
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس جمهور سابق آمریکا
حضور در انتخابات
کارشناسان داوری
رییس جمهور سابق
نساجی مازندران
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
سیدمحمد خاتمی
جدول رده بندی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
تیم استقلال
خطای پنالتی
جلسه آنلاین
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تولیت آستان قدس رضوی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
شب گذشته پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
تولیت آستان قدس
سرمربی استقلال
فینال جام حذفی
آستان قدس رضوی
ابراهیم رییسی
بازیگر ایرانی
استقلال تهران
کمیته استیناف
شرکت بیمه ملت
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
اخراج بازیکن
به یادماندنی
شهردار تهران
آران و بیدگل
بیمه تکمیلی
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند! جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود! واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید! نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه آمریکا امروز 6 خرداد 1403 مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند! واکنش انتقادی پیام صادقیان پس از کامبک پرسپولیس آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403 ترامپ فرار کرد + فیلم خبری مهم در رابط با همسان سازی حقوق بازنشستگان جزییات مبلغ عالی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3 فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | تاریخ آغاز اجرای برنامه هفتم، از اول فروردین 1403 است به این نوشیدنی ها لب نزنید رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت فوری؛ اولین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان تحت پوشش تامین اجتماعی انجام شد عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره درگیری صاحب یک فست فودی با دو جوان در ملایر رنگ خون گرفت 5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشکموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان تغذیه ورزشی زرنه سقوط دکل حمایت از صنایع و تولید طاق پل خواستگار اعتراض خبرنگاران چم دیوان لای رز ویروس کرونا در کره جنوبی استعلام بیمه واکسن آسترازنکا مواد توهم زا چشمه خونی آسمان صاف حبیب نورماگمدوف ناحیه منفصل شهری نایسر طرح تیکاف تامی دویل کلزاکاران بازنشسته ها علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه نیروهای شرکتی رفاه اجتماعی کامبک تاریخی پیام صادقیان ساماندهی نیروهای شرکتی رییس جمهور سابق آمریکا حضور در انتخابات کارشناسان داوری رییس جمهور سابق نساجی مازندران بازی خداحافظی مهرداد بذرپاش علیرضا زاکانی عنوان قهرمانی سیدمحمد خاتمی جدول رده بندی تیم پرسپولیس سیستم ایمنی تیم استقلال خطای پنالتی جلسه آنلاین پایگاه خبری سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تولیت آستان قدس رضوی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه شب گذشته پرسپولیس پیشکسوت پرسپولیس کمیسیون اجتماعی تولیت آستان قدس سرمربی استقلال فینال جام حذفی آستان قدس رضوی ابراهیم رییسی بازیگر ایرانی استقلال تهران کمیته استیناف شرکت بیمه ملت دونالد ترامپ شورای اسلامی اخراج بازیکن به یادماندنی شهردار تهران آران و بیدگل بیمه تکمیلی
