صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
گرفتگی عضلات - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:35
121 - گرفتگی ناگهانی عضلات پا در خواب را فوری درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 16:16 71644033
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 16:16 71644033
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با درد ناگهانی گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شوید و ندانید باید چکاری انجام دهید تا این درد کاهش یابد. - به گزارش کنید. در این مطلب قصد داریمروش های ...
گرفتگی - خواب - عضلات پا - ناگهانی - گرفتگی عضلات - عضلات - مختل
122 - خواص سماق: 4 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:57 71542850
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 22:57 71542850
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. - سماق گیاهی ...
سماق - کنترل قند خون - استفاده - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - آشپزی
123 - آیا نوشیدن قهوه در پریود بد است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافیین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. - به گزارش در جهان ...
کافیین - قهوه - سازمان غذا و داروی آمریکا - آمریکا - آمریکایی - سلامت - پریود
124 - هشدار به پشت میز نشین ها
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
طب فیزیکی و توانبخشی - بی اختیاری ادرار - طب فیزیکی - توانبخشی - فیزیکی - عوامل خطر - متخصص
125 - این گیاه قرمز رنگ مسکن دردهای عضلانی است
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، - تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل ...
کنترل قند خون - سماق - تسکین درد - استفاده - طب سنتی - قند خون - مدیترانه
126 - حمیده اسماعیل نژاد: در سبزوار سالن تمرین نداریم
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
رکورددار دوی 100 متر ایران می گوید در سبزوار سالن تمرینی ندارد و سه ماه زمستان را در فضای باز و هوای سرد تمرین کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، حمیده اسماعیل نژاد دونده سرعتی و رکورددار ...
حمیده اسماعیل نژاد - مسابقات - تمرین - اسماعیل - سالن - سبزوار - دوی 100 متر
127 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - آفتاب نیوز : سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
128 - سماق این خاصیت ها را برای ورزشکاران دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
129 - خاصیت فوق العاده سماق برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
130 - اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید!
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید! طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - اگر ماهیچه هاتان ...
منیزیم - ماهیچه - ویتامین - کمبود - سلامت بدن - صورت - علائم
131 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
132 - خواص عجیب سماق که باید بدانید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
133 - سماق چه خاصیتی برای ورزشکاران دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. -
کنترل قند خون - گرفتگی عضلات - ورزشکاران - تسکین درد - ورزش - سماق - تحقیقات
134 - گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟ بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، دوره های چنددقیقه ای از درد پا است. در این حالت عضله پا شما، - بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، ...
گرفتگی - ساق پا - گرفتگی عضلات - عضلات - اسپاسم - عضله - دقیقه
135 - بهترین میوه ها و سبزیجات برای ورزشکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش بیشتری را دریافت کنند. چطور می توان به بهترین شکل ممکن ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - میوه ها - سبزیجات - ورزشکاران - میوه - عملکرد
136 - این میوه ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش ایسنا، ورزشکاران انرژی بیشتری می سوزانند، بنابراین ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - ورزشکاران - میوه ها - میوه - سبزیجات - گرفتگی عضلات
137 - میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی| اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش تاکید کرده است. میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی خوردن ...
ورزشکاران - ورزشکار - آنتی اکسیدان - میوه ها - میوه - برنامه غذایی - سبزیجات
138 - آشنایی با فواید خوردن هندوانه در دوران بارداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری می تواند تهوع صبحگاهی شما را تسکین دهد و به شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی سالم و زیبا داشته باشید. - به گزارش است. شما با اضافه کردن هندوانه به ...
دوران بارداری - هندوانه - بارداری - دوران - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - کاهش
139 - علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
در سال های اخیر سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان بانوان است که در برخی موارد نادر آقایان را هم درگیر می کند. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: با نگرانی به خواهرش می گوید: مدتی است ...
سینه - سرطان سینه - سرطان - شایع ترین سرطان ها - سرطان ها - بانوان - آقایان
140 - غذا هایی که به شما کمک می کند که یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنید
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - 1. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است؛ ...
خواب - کیفیت خواب - ماهی - آرام - غذایی - اسیدهای چرب امگا - رژیم غذایی سالم
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر + محل کارت های همستر کامبت
کد مورس همستر کمبات امشب 2 تیر 1403/ راه گرفتن کارت یک میلیونی
فال انبیا فردا یکشنبه 3 تیر 1403
اظهارات جنجالی ظریف درباره واکسن کرونا | به شما دروغ گفتند...
پاسخ رضاییان به پیشنهاد استقلال؛ مقصد رامین مشخص شد
خواسته مهم جواد نکونام از هلدینگ خلیج فارس برای نقل و انتقالات
یحیی گل محمدی سرمربی فولاد شد
چهره های سرشناسی که استقلال به دنبال آن ها است
4 نفر گزینه مدیرعاملی استقلال شدند
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 2 تیر ماه
کد مورس همستر سوم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 تیر 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 3 تیر 1403
کد مورس امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر+ 1 میلیون سکه رایگان
همسان سازی نهایی شود کف حقوق بازنشستگان چند میلیون می شود؟
تقویم نجومی امروز یکشنبه سوم تیر 1403 / تقویم همسران امروز
تصویر | پوشش متفاوت دختران شیرازی در ستاد پزشکیان
حمایت کارگران هفت تپه از جلیلی در اهواز + فیلم
قاتل کارشناس شنوایی سنجی در خرم آباد دستگیر شد
ظریف در گرگان: دو گروه پروژه بگیر را جمعه ناامید خواهیم کرد
برخورد قطار با دختر 17 ساله+ جزییات
گوشی ویوو Y28s 5G تاییدیه Google Play Console گرفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
دولت روحانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کمیته امداد
باشگاه پرسپولیس
رامین رضاییان
چاک شومر
حمید علیمی
لیمو ترش
تاتنهام استون ویلا
پاداش به بازیکنان استقلال
رحمانلو
حسین حقیقی
معادلات ریاضی
مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع)
تیم نیروی زمینی
دولت دونالد ترامپ
گرد خون
سارا قمی
مایکل بلومبرگ
حمید لولایی
تور مالدیو
اپرای عروسکی
ساخت خانه
تابلو شهدا
مدیر مخابرات منطقه لرستان
جنگ جهانی دوم
افزایش حقوق
حجت الاسلام
برخورد قطار
گوشی هوشمند
واکسن کرونا
تاریخ ایران
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس پلیس آگاهی پایتخت
سازمان برنامه و بودجه
رییس اتاق اصناف ایران
تیم فوتبال آلومینیوم
حضرت علی علیه السلام
وزیر اسبق امور خارجه
ورزشگاه آزادی تهران
دروازه بان استقلال
تسهیلات قرض الحسنه
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
شهرستان خرم آباد
رییس جمهور ایران
مدافع تیم فوتبال
هواداران سپاهان
مأموران انتظامی
رییس اتاق اصناف
جدایی بیرانوند
فینال جام حذفی
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
سپاهان اصفهان
میلیون تومانی
سازمان برنامه
جهاد دانشگاهی
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
یحیی گل محمدی
مشکلات عدیده
حسین بادامکی
حوزه اقتصادی
فوتبال ایران
بازیکن قرضی
عکس یادگاری
محمد دانشگر
علیه السلام
فوریت پزشکی
متناسب سازی
پایگاه خبری
مهدی لیموچی
دولت یازدهم
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر + محل کارت های همستر کامبت کد مورس همستر کمبات امشب 2 تیر 1403/ راه گرفتن کارت یک میلیونی فال انبیا فردا یکشنبه 3 تیر 1403 اظهارات جنجالی ظریف درباره واکسن کرونا | به شما دروغ گفتند... پاسخ رضاییان به پیشنهاد استقلال؛ مقصد رامین مشخص شد خواسته مهم جواد نکونام از هلدینگ خلیج فارس برای نقل و انتقالات یحیی گل محمدی سرمربی فولاد شد چهره های سرشناسی که استقلال به دنبال آن ها است 4 نفر گزینه مدیرعاملی استقلال شدند کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 2 تیر ماه کد مورس همستر سوم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 تیر 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 3 تیر 1403 کد مورس امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر+ 1 میلیون سکه رایگان همسان سازی نهایی شود کف حقوق بازنشستگان چند میلیون می شود؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه سوم تیر 1403 / تقویم همسران امروز تصویر | پوشش متفاوت دختران شیرازی در ستاد پزشکیان حمایت کارگران هفت تپه از جلیلی در اهواز + فیلم قاتل کارشناس شنوایی سنجی در خرم آباد دستگیر شد ظریف در گرگان: دو گروه پروژه بگیر را جمعه ناامید خواهیم کرد برخورد قطار با دختر 17 ساله+ جزییات گوشی ویوو Y28s 5G تاییدیه Google Play Console گرفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی دولت روحانی بازنشستگان تامین اجتماعی کمیته امداد باشگاه پرسپولیس رامین رضاییان چاک شومر حمید علیمی لیمو ترش تاتنهام استون ویلا پاداش به بازیکنان استقلال رحمانلو حسین حقیقی معادلات ریاضی مجمع جهانی حضرت علی اصغر(ع) تیم نیروی زمینی دولت دونالد ترامپ گرد خون سارا قمی مایکل بلومبرگ حمید لولایی تور مالدیو اپرای عروسکی ساخت خانه تابلو شهدا مدیر مخابرات منطقه لرستان جنگ جهانی دوم افزایش حقوق حجت الاسلام برخورد قطار گوشی هوشمند واکسن کرونا تاریخ ایران تیم فوتبال سپاهان اصفهان افزایش حقوق بازنشستگان رییس پلیس آگاهی پایتخت سازمان برنامه و بودجه رییس اتاق اصناف ایران تیم فوتبال آلومینیوم حضرت علی علیه السلام وزیر اسبق امور خارجه ورزشگاه آزادی تهران دروازه بان استقلال تسهیلات قرض الحسنه پایگاه خبری تحلیلی هواداران استقلال شهرستان خرم آباد رییس جمهور ایران مدافع تیم فوتبال هواداران سپاهان مأموران انتظامی رییس اتاق اصناف جدایی بیرانوند فینال جام حذفی نقل و انتقالات برنامه و بودجه سپاهان اصفهان میلیون تومانی سازمان برنامه جهاد دانشگاهی ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی یحیی گل محمدی مشکلات عدیده حسین بادامکی حوزه اقتصادی فوتبال ایران بازیکن قرضی عکس یادگاری محمد دانشگر علیه السلام فوریت پزشکی متناسب سازی پایگاه خبری مهدی لیموچی دولت یازدهم
