صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:46
دانستن 4 تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها دانستن 4 تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید 7 راه برای جلوگیری از لرزش دست61 - بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097
آرمان ملی- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097
دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید استفاده کرد. این دمنوش خواص بسیار خوبی دارد و امروزه برای کاهش استرس و اضطراب بیماران استفاده می شود.
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - استرس - رازیانه - استفاده
62 - با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
مستقل آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...
استرس - کنترل استرس - غذایی - مدیریت استرس - منابع غذایی - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب
63 - غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924
نبض بازار- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924
با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - به گزارش نبض بازار ،استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند ...
استرس و اضطراب - غذایی - اضطراب - رژیم غذایی - مواد غذایی - استرس - کاهش استرس و اضطراب
64 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
روزنامه تعادل- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
روزنامه تعادل- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
کنترل استرس - غذایی - استرس - استرس و اضطراب - تغذیه - منابع غذایی - رژیم غذایی
65 - با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اینتیتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
اینتیتر- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
غذایی - کنترل استرس - استرس - رژیم غذایی - منابع غذایی - تغذیه - کاهش استرس و اضطراب
66 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
کنترل استرس - غذایی - استرس - استرس و اضطراب - تغذیه - منابع غذایی - رژیم غذایی
67 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی ...
استرس - کنترل استرس - استرس و اضطراب - تغذیه - غذایی - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب
68 - فواید استفاده از جکوزی
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194
«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...
آرامش بخش - استفاده - آرامش - استراحت - کیفیت زندگی - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب
69 - فواید استفاده از جکوزی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091
«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...
آرامش بخش - استفاده - آرامش - استراحت - کیفیت زندگی - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب
70 - با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
غذایی - کنترل استرس - استرس - رژیم غذایی - منابع غذایی - تغذیه - کاهش استرس و اضطراب
71 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
قدس آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:57 72679138
قدس آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:57 72679138
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
کنترل استرس - غذایی - استرس - استرس و اضطراب - تغذیه - منابع غذایی - رژیم غذایی
72 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
کنترل استرس - غذایی - استرس - استرس و اضطراب - تغذیه - منابع غذایی - رژیم غذایی
73 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
پرسون- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:07 72678179
پرسون- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:07 72678179
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش و به دنبال آن انسولین می تواند باعث ...
استرس - کنترل استرس - روغن آفتابگردان - استرس و اضطراب - میوه و سبزیجات - عملکرد شناختی - کاهش
74 - تاثیر فوق العاده سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:08 72677212
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:08 72677212
شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است. یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست. آزاده زارعی اظهار داشت: ...
استرس و اضطراب - زعفران - اضطراب - طب ایرانی - آشامیدنی - استرس - نوشیدنی
75 - توصیه های تغذیه ای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 08:40 72676924
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 08:40 72676924
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، برخی از نوشیدنی ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می برند و فرد کمتر احساس خستگی ...
دانش آموزان - دانش - نوشیدنی - افزایش بهره وری - زعفران - دانشجویان - شربت
76 - کدام شربت بر اظطراب و استرس غلبه می کند؟
مخاطب 24- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 05:23 72676112
مخاطب 24- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 05:23 72676112
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست. - مخاطب 24- آزاده زارعی اظهار داشت: در طب سنتی اصول 6 گانه داریم که بحث تغذیه فقط یکی از ...
طب ایرانی - خوردنی - ایرانی - آشامیدنی - نوشیدنی - افزایش بهره وری - استرس و اضطراب
77 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
مخاطب 24- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
مخاطب 24- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه ...
کنترل استرس - استرس - غذایی - منابع غذایی - تغذیه - کنترل - رژیم غذایی
78 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح ...
کنترل استرس - استرس - غذایی - منابع غذایی - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - تغذیه
79 - توصیه های تغذیه ای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 23:01 72675213
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 23:01 72675213
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب ...
دانش آموزان - دانشجویان - دانش - طب سنتی - طب ایرانی - آشامیدنی - توصیه
80 - غلبه بر استرس و اضطراب با شربت زعفران و سنبل الطیب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:17 72674594
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:17 72674594
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست. - یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب ...
استرس و اضطراب - طب ایرانی - زعفران - اضطراب - ایرانی - شربت - آشامیدنی
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری
اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان
آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در تهران (8 تیر 1403)
شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود
کارت های بازی همستر کامبت امروز 8 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
استقلال کاپیتان سپاهان را روی هوا زد
سوپرایز لحظه آخری مخبر برای پیرمردان| خبر فوری منظور برای بازنشستگان/واریزی جدید در راه است
نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 8 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
پسران رهبر انقلاب در مراسم چهلم شهدای خدمت +عکس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر
شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند
حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند!
4 میوه خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود
زنی در آسمان «دختر» زایید! +عکس
گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس!
ستاره سپاهان برای پرسپولیسی شدن دست به کار شد!
فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست
فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات
سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود
این سبزیجات را فقط به صورت پخته مصرف کنید
تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور
نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIV
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
نقل و انتقالات
متناسب سازی
رهبر انقلاب
عسگریه
سرپرست تیم ملی جوانان
جعفری فرمانده کل سپاه
دلگرمی و حمایت
تمدید مهلت ارسال آثار
سنت عجیب
فرمانده نداجا
سند تحول آموزش و پرورش
گوتنبرگ
تغییرات در کتاب های درسی
وزای نقدی
جاسم بن حمد آل ثانی
تبری
شارد
فیل جونز
مقدماتی یورو
برنده گنکور
منشی مخصوص من
ترکمنچای
تولیت استان قدس رضوی
حسینیه جماران
نقل و انتقالات پرسپولیس
کارکنان دولت
روزنامه انگلیسی گاردین
اتحاد کلباء
هواداران پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
حقوق کارکنان دولت
برنامه هفتم توسعه
مناظره انتخابات
سریال مختارنامه
محمدحسین اسلامی
فرشاد احمدزاده
ستاره پرسپولیس
کاپیتان سپاهان
مسعود پزشکیان
حقوق کارمندان
شهرستان تهران
گلر پرسپولیس
ستاد انتخابات استان تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
مشارکت در انتخابات
استقلال و پرسپولیس
ستاد انتخابات کشور
نامزدهای انتخابات
نامزد اصلاح طلبان
پرسپولیس و سپاهان
مرتضی پورعلی گنجی
برگزاری انتخابات
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
مصلی امام خمینی
بیماری های قلبی
باشگاه تراکتور
محمد جواد ظریف
امام خمینی (ره)
فریبرز عرب نیا
کانال استقلال
بازیگر ایرانی
محمدجواد ظریف
تمدید قرارداد
ورزش و جوانان
شورای اسلامی
هزار تومانی
پورعلی گنجی
نوشیدنی خنک
اصلاح طلبان
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در تهران (8 تیر 1403) شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود کارت های بازی همستر کامبت امروز 8 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان استقلال کاپیتان سپاهان را روی هوا زد سوپرایز لحظه آخری مخبر برای پیرمردان| خبر فوری منظور برای بازنشستگان/واریزی جدید در راه است نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟ کمبو کارت های امروز همستر کامبت 8 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد پسران رهبر انقلاب در مراسم چهلم شهدای خدمت +عکس آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند! 4 میوه خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود زنی در آسمان «دختر» زایید! +عکس گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس! ستاره سپاهان برای پرسپولیسی شدن دست به کار شد! فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود این سبزیجات را فقط به صورت پخته مصرف کنید تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIVموضوعات داغ:
انتخابات ریاست ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال چهاردهمین دوره نقل و انتقالات متناسب سازی رهبر انقلاب عسگریه سرپرست تیم ملی جوانان جعفری فرمانده کل سپاه دلگرمی و حمایت تمدید مهلت ارسال آثار سنت عجیب فرمانده نداجا سند تحول آموزش و پرورش گوتنبرگ تغییرات در کتاب های درسی وزای نقدی جاسم بن حمد آل ثانی تبری شارد فیل جونز مقدماتی یورو برنده گنکور منشی مخصوص من ترکمنچای تولیت استان قدس رضوی حسینیه جماران نقل و انتقالات پرسپولیس کارکنان دولت روزنامه انگلیسی گاردین اتحاد کلباء هواداران پرسپولیس انتقالات پرسپولیس حقوق کارکنان دولت برنامه هفتم توسعه مناظره انتخابات سریال مختارنامه محمدحسین اسلامی فرشاد احمدزاده ستاره پرسپولیس کاپیتان سپاهان مسعود پزشکیان حقوق کارمندان شهرستان تهران گلر پرسپولیس ستاد انتخابات استان تهران بازنشستگان تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی سازمان تأمین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس مشارکت در انتخابات استقلال و پرسپولیس ستاد انتخابات کشور نامزدهای انتخابات نامزد اصلاح طلبان پرسپولیس و سپاهان مرتضی پورعلی گنجی برگزاری انتخابات باشگاه پرسپولیس جمعیت هلال احمر مصلی امام خمینی بیماری های قلبی باشگاه تراکتور محمد جواد ظریف امام خمینی (ره) فریبرز عرب نیا کانال استقلال بازیگر ایرانی محمدجواد ظریف تمدید قرارداد ورزش و جوانان شورای اسلامی هزار تومانی پورعلی گنجی نوشیدنی خنک اصلاح طلبان
