تأثیر سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن با رژیم غذایی

یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ می گوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین می رود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از روزیاتو، یافته ها نشان می دهد که استروژن، یکی از اصلی ترین هورمون های جنسی زنانه، ممکن است در تعیین مزایای سلامتی رژیم غذایی نقش داشته باشد.

کارشناسان می گویند این می تواند به شناسایی کسانی کمک کند که احتمالا از رژیم غذایی با کالری محدود بهره می برند.

کاهش دریافت کالری با پیشگیری از بیماری هایی مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و افزایش امید به زندگی مرتبط است.

محققان تأثیر رژیم غذایی کم کالری بر سلامت موش ها و انسان ها را بررسی کردند.

در این مطالعه شش هفته ای 96 موش که کالری مصرفی روزانه آنها 30 درصد کمتر از حد معمول بود و 85 موش با رژیم غذایی نرمال شرکت داشتند.

این تیم دریافت که رژیم غذایی کم کالری قند خون را در موش های نر جوان 22 درصد اما در موش های ماده جوان تنها 16 درصد کاهش می دهد.

تأثیرات روی چربی بدن حتی از این هم قابل توجه تر بود – در نرها، چربی تقریبا 70٪ کاهش یافت اما ماده ها اصلا چربی از دست ندادند.

این مطالعه همچنین نشان داد موش های ماده جوان تجزیه چربی بدن را محدود می کنند، انرژی کمتری مصرف می کنند و بعد از غذا چربی تولید می کنند.