نوشیدن آب معمولی در گرمازدگی اشتباه است

، رضا معمارزاده با هشدار درباره خطر های نوشیدن آب معمولی در شرایط گرمازدگی، گفت: در شرایط گرمازدگی، بدن به سرعت آب و الکترولیت های خود را از دست می دهد و نوشیدن آب معمولی به تنهایی نمی تواند این کمبود را جبران کند، در نتیجه ممکن است به پدیده ای به نام هایپوناترمی یا کاهش سطح سدیم در خون منجر شود، بنابراین نوشیدن آب معمولی در گرمازدگی نه تنها اشتباه است، بلکه می تواند بسیار خطرناک باشد.

وی با اشاره به علائم هایپوناترمی افزود: هایپوناترمی می تواند علائمی مانند سردرد، تهوع، سرگیجه و در موارد شدید، تشنج و کما را به همراه داشته باشد.

رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: مصرف آب معدنی یا محلول های الکترولیتی در شرایط گرمازدگی به مراتب موثرتر و ایمن تر است.

این نوشیدنی ها نه تنها آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند بلکه به جبران الکترولیت های از دست رفته نیز کمک می کنند.

وی بیان کرد: یکی از اشتباه های رایج در مواجهه با گرمازدگی این است که افراد به سرعت آب معمولی زیادی می نوشند.

این کار ممکن است موجب کاهش سریع سطح نمک های بدن شود و وضعیت بیمار را وخیم تر کند.

در مقابل، آب معدنی یا محلول های الکترولیتی به دلیل دارا بودن املاح معدنی، کمک بیشتری به بازگشت سریع تر تعادل بدن می کنند.