مردم برای عبور از این روزهای گرم چه کنند؟

رییس اورژانس کرمان درباره راهکارهای فرار از گرمای این روزها گفت: باید قبل از تشنگی آب بنوشیم و بهترین نوشیدنی آب است.

همچنین نوشیدن دوغ، شربت های طبیعی مانند شربت آبلیمو، - ایسنا/کرمان رییس اورژانس کرمان درباره راهکارهای فرار از گرمای این روزها گفت: باید قبل از تشنگی آب بنوشیم و بهترین نوشیدنی آب است.

همچنین نوشیدن دوغ، شربت های طبیعی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، آب هندوانه و خوردن هندوانه برای پیشگیری از گرمازدگی و تامین آب بدن پیشنهاد می شود.

دکتر سیدمحمد صابری در گفت و گو با ایسنا، دمای نرمال بدن را حدود 37 درجه سلسیوس دانست و اظهار کرد: سیستم خودکاری در بدن، دما را تنظیم می کند و در زمان افزایش دمای هوا، با دفع گرما، بدن را در حالت نرمال قرار می دهد.

به گفته وی، وقتی هوا گرم باشد و سیستم خودکار بدن نتواند دمای مرکزی بدن را تنظیم کند و دمای بدن به بیش از 38 درجه برسد، فرد دچار گرمازدگی می شود.

رییس اورژانس کرمان؛ تهوع، سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی را از علائم گرمازدگی اعلام کرد و گفت: اگر گرمازدگی شدیدتر باشد، به صورت استفراغ و درد دل و اسپاسم های عضلانی است و در موارد حاد ممکن است منجر به تشنج و کاهش سطح هوشیاری و حتی کما و مرگ شود.