روش هایی که زائران می توانند از مشکلات پوستی پیشگیری کنند

متخصصین طب ایرانی معتقد هستند؛ با چند روش ساده زائران می توانند از ابتلا به مشکلات پوستی در پیاده روی اربعین جلوگیری کنند.

- متخصصین طب ایرانی معتقد هستند؛ با چند روش ساده زائران می توانند از ابتلا به مشکلات پوستی در پیاده روی اربعین جلوگیری کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار مهر ، متخصصین طب ایرانی معتقد هستند؛ با چند روش ساده زائران می توانند از ابتلاء به مشکلات پوستی در پیاده روی اربعین جلوگیری کنند.

به توصیه متخصصین طب ایرانی، برای پرهیز از مشکلات پوستی و درمان آن می توان به تدابیر ساده ای اشاره کرد: تاول پا برای پیشگیری از ایجاد تاول - از کفش راحت و جوراب کلفت استفاده کنید، به اندازه استراحت کنید و پاها را مرتب بشویید و ماساژ دهید.

- تاول های ایجاد شده را خشک و تمیز نگه دارید و به هیچ وجه آنها را نترکانید مایع جمع شده در تاول ها استریل است و مانند یک پانسمان خوب عمل کرده، از عفونی شدن زخم جلوگیری می کند.

- قراردادن پاها در لگن آب گرم که حاوی جوشانده بابونه باشد به مدت 15 دقیقه شب پیش از خواب برای کاهش ورم و درمان تاول پاها بسیار کمک کننده است.

خوب است پس از خشک کردن پاها روغن بابونه به ناحیه مالیده شود.

- چنانچه پا در کفش آزرده یا زخمی شد شست و شوی ملایم با گلاب ممکن است در کاهش سوزش کمک کند.