40 ساله ها بخوانند، نکات مهمی که باید انجام دهید

پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

تقریباً برای همه زنان، - پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

تقریباً برای همه زنان، دهه 40 آخرین دهه قاعدگی است، واقعیتی که می تواند پیامد های گسترده ای برای سلامتی آنها در دهه های آینده داشته باشد.

پزشکان می گویند دهه چهل زندگی زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

   به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرادید، پزشکان می گویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهره گیری از استراتژی های پیشگیری از بیماری است.

تقریباً برای همه زنان، دهه 40 آخرین دهه قاعدگی است، واقعیتی که می تواند پیامد های گسترده ای برای سلامتی آنها در دهه های آینده داشته باشد.

  دهه 40 زمانی است که خطرات قلبی عروقی و سرطان شروع به افزایش می کنند، بنابراین سال بسیار مهمی برای بررسی وضعیت فعلی سلامت و ایجاد تغییرات لازم برای بهبود سلامتی است.

  چهل سالگی زمان مهمی برای بهینه سازی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و همه اینهاست، چون پس از یائسگی، این موارد بیشتر در معرض خط