صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
حرکات - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:06
آرام جوینده با انتشار ویدیویی همه را متعجب کرد/آبروریزی همسر سپهر حیدری همچنان ادامه دارد! پرسپولیسی ها این عکس را در پاسخ به هاشمی نسب منتشر کردند! حرکات برتر ویکتور ومبانیاما ستاره تیم سن آنتونیو اسپرز / فیلم بهترین روش برای درمان آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز چیست؟ فیلم | حرکات عجیب حامد سوژه ترانه ای در برنامه شد161 - (تصاویر) ماجرای درگیری عجیب و باورنکردنی محمد صلاح و یورگن کلوپ
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:08 72182206
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:08 72182206
کلوپ که تصمیمش برای نیمکت نشین کردن صلاح در این مسابقه خبرساز شده بود در دقیقه 79 او را صدا کرد تا وارد زمین شود. صلاح تنها تعویضی لیورپول نبود و قرار بود سه تعویض همزمان انجام شود. - کلوپ ...
صلاح - کلوپ - تعویض - محمد صلاح - قرار بود - لیورپول - مسابقه
162 - ویدئویی از ربات انسان نمای S1 که سرعت و دقتی حیرت انگیز دارد
شهر آرا نیوز- فناوری- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:57 72181281
شهر آرا نیوز- فناوری- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:57 72181281
هر هفته یک ربات انسان نما معرفی می شود، اما تابه حال کمتر رباتی به سرعت و دقت حرکتی ربات شرکت چینی Astribot دیده ایم. - به گفته Astribot، این ربات انسان نما می تواند حرکاتی را با حداکثر سرعت 10 ...
ربات انسان نما - ربات - انسان - سرعت - ویدئو - حرکات - حیرت انگیز
163 - آشنایی با پرایس اکشن ال بروکس و سرفصل های آموزشی آن
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:08 72177491
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:08 72177491
اگر به دنبال آشنایی با پرایس اکشن ال بروکس هستید و میخواهید بدانید سرفصل های پکیج آموزش پرایس اکشن ال بروکس چیست، با این مقاله همراه ما باشید. - صفحه اقتصاد - پرایس اکشن یا تحلیل قیمت ...
اکشن - بازارهای مالی - آشنایی - بازار - معامله - یکی از - تحلیل
164 - علت چرخش مچ پا چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:45 72175879
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 11:45 72175879
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می کند در حالی که سایر استخوان های پا به سمت بیرون حرکت می کنند. - چرخش مچ پا به سمت داخل زمانی ...
مچ پا - داخل - طبیعی - استخوان - درمان مشکلات - زمانی - مفاصل
165 - چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
تابناک- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:05 72173001
تابناک- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:05 72173001
هنگامی که سن افزایش می یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، این مطالعه ...
مطالعه - مهندسی مکانیک - محققان - افزایش - یکی از - افراد - پارکینسون
166 - چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
عصر ایران- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:05 72172390
عصر ایران- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:05 72172390
همه ما، چه جوان و چه پیر، ذاتا به دنبال دریافت بیشترین پاداش از محیط خود و در عین حال به حداقل رساندن میزان تلاش برای انجام این کار هستیم. - هنگامی که سن افزایش می یابد، کاهش تدریجی سرعت ...
افزایش - افزایش سن - مطالعه - افراد - بزرگسالان - افراد مسن - کاهش
167 - ورزش باعث افزایش قد می شود؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:31 72172198
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:31 72172198
مطالعات متعدد نشان داده اند که ورزش می تواند موجب ترشح هورمون رشد شود. - به گزارش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می شود. متغیرهای تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می ...
ورزش - ورزشکار - بانوان ورزشکار - ورزشکاران - مطالعات - بانوان - تمرینی
168 - چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
جهان مانا- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:13 72172105
جهان مانا- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:13 72172105
هنگامی که سن افزایش می یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، - حرکات ما با افزایش سن کاهش می یابد. بنابراین ...
مطالعه - افزایش - افزایش سن - مهندسی مکانیک - یکی از - حرکات - افراد
169 - پاسخ یک سئوال قدیمی | عامل کاهش حرکت افراد مسن کشف شد
خبر گردون- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:38 72170615
خبر گردون- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:38 72170615
استاد دانشکده مهندسی مکانیک پاول ام رادی می گوید: نحوه حرکت ما، از حرکات چشم گرفته تا راه رفتن و صحبت کردن، دریچه ای به روی پیری و پارکینسون می گشاید. - هنگامی که سن افزایش می یابد، کاهش ...
دانشگاه کلرادو بولدر - افراد مسن - افراد - مهندسی مکانیک - کاهش - مطالعه - افزایش
170 - تیشه به ریشه آنها بزنید و تمام!
پارس فوتبال- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:35 72170085
پارس فوتبال- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:35 72170085
فوتبال کشورمان دچار یک وضعیت آشفته و نامتقارن فرهنگی شده که هر روز نیز ابعاد جدیدی از آن منتشر و رویت می شود. در این دوره لیگ نیز شاهد پدیده ای نامتعارف و هنجارشکن توسط برخی بازیکنان ...
هواداران - محرومیت - برخی بازیکنان - دلالان فوتبال - فوتبال - فوتبال ایران - ارکان قضایی
171 - سیلوا حال استقلالی ها را خوب کرد
جار نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:24 72169969
جار نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:24 72169969
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رافائل سیلوا آرودا (به پرتغالی: Raphael Silva؛ 20 آوریل 1992) بازیکن فوتبال اهل برزیل است که در پست مدافع میانی برای باشگاه فوتبال استقلال در لیگ برتر ...
استقلال - لیگ برتر خلیج فارس - فوتبال استقلال - سیلوا - بازیکن فوتبال - باشگاه فوتبال - فوتبال
172 - سیلوا حال استقلالی ها را خوب کرد
اندیشه معاصر- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 19:17 72168869
اندیشه معاصر- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 19:17 72168869
سیلوا این روزها مشغول انجام تمرینات فیزیوتراپی است تا بتواند زودتر به تمرینات و میادین برگردد. - ، رافائل سیلوا آرودا (به پرتغالی: Raphael Silva؛ 20 آوریل 1992) بازیکن فوتبال اهل برزیل است که ...
استقلال - تمرینات - سیلوا - مدافع برزیلی - فیزیوتراپی - لیگ برتر خلیج فارس - هواداران استقلال
173 - علت چرخش مچ پا چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 19:00 72168716
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 19:00 72168716
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می کند در حالی که سایر استخوان های پا به سمت بیرون حرکت می کنند. -
استخوان - مچ پا - داخل - یکی از - بیرون - طبیعی
174 - تمرینات ورزشی برای مچ پا
جهان مانا- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:18 72167891
جهان مانا- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:18 72167891
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می کند در حالی که سایر استخوان های پا به سمت بیرون حرکت می کنند. - به گزارش جهان مانا، چرخش مچ ...
مچ پا - داخل - طبیعی - استخوان - درمان مشکلات - زمانی - مفاصل
175 - بیت کوین جهش کرد؛ پیش بینی 140هزار دلاری برای رهبر بازار رمزارز!
روزنامه تعادل- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:28 72166299
روزنامه تعادل- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:28 72166299
باتوجه به نوسانات اخیر قیمت بیت کوین، دلار و گزارش های مالی ناخوشایند ایالات متحده آمریکا، این پرسش در ذهن تحلیلگران ایجاد شده است که آیا بیت کوین همچنان به عنوان محافظ در برابر تورم ...
ایالات متحده - بیت کوین - دلار - دلار آمریکا - آمریکا - تورم - گزارش
176 - کسب امتیاز با استفاده از مهارت های حرکت بدون توپ
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:53 72165968
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:53 72165968
کسب امتیاز در بسکتبال فقط از طریق مالکیت توپ انجام نمی گیرد. بنابراین، بازیکنان حتما باید مهارت و هنر حرکات بدون توپ توجه کنند، آنها را یاد بگیرید و به خوبی تمرین کنند. بازیکنان می توانند ...
امتیاز - حرکت بدون توپ - بسکتبال - مهارت - بازیکن - مهارت های - یک امتیاز
177 - مدافع مصدوم استقلال با انتشار این تصویر هواداران تیمش را خوشحال کرد!
اینتیتر- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:43 72165886
اینتیتر- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:43 72165886
مدافع مصدوم استقلال تمرینات خود را برای بازگشت به مستطیل سبز آغاز کرده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، سیلوا این روزها مشغول انجام تمرینات فیزیوتراپی است تا بتواند زودتر ...
تمرینات - استقلال - مدافع - مدافع برزیلی - مصدوم - فیزیوتراپی - تصویر
178 - بیت کوین جهش کرد/ پیش بینی 140هزار دلاری برای رهبر بازار رمزارز!
خبر آنلاین- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:15 72165551
خبر آنلاین- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:15 72165551
باتوجه به نوسانات اخیر قیمت بیت کوین، دلار و گزارش های مالی ناخوشایند ایالات متحده آمریکا، ین پرسش در ذهن تحلیلگران ایجاد شده است که آیا بیت کوین همچنان به عنوان محافظ در برابر تورم ...
بیت کوین - ایالات متحده - دلار - قیمت بیت کوین - دلار آمریکا - آمریکا - افزایش
179 - جاروی رباتیک کمتر از 10 میلیون تومان چی بخریم؟
کاما پرس- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:32 72165056
کاما پرس- اقتصادی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 12:32 72165056
این روزها جاروهای معمولی در حال دادن جای خود به جاروهای رباتیک هستند. جاروهای رباتیک می توانند بدون نیاز به کاربر به صورت دائمی و اتوماتیک محیط زندگی شما را پاکیزه نگه دارند. - شیائومی ...
جاروبرقی رباتیک - رباتیک - جارو - جاروبرقی - شیائومی - میلیون - یکی از
180 - سیلوا هواداران استقلال را خوشحال کرد+عکس
وانا نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:45 72164576
وانا نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:45 72164576
مدافع مصدوم استقلال تمرینات خود را برای بازگشت به مستطیل سبز آغاز کرده است. - وانانیوز سیلوا این روزها مشغول انجام تمرینات فیزیوتراپی است تا بتواند زودتر به تمرینات و میادین برگردد. ...
تمرینات - استقلال - هواداران استقلال - مدافع برزیلی - سیلوا - فیزیوتراپی - مدافع
اخبار داغ:
خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب)
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس)
آغاز واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش سالانه از امروز
حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد | واریزی جدید دولت برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد
آغاز مذاکرات استقلال با این 3 بازیکن برای فصل بعد
جنایت باورنکردنی دختر 10ساله همه را شوکه کرد
یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس
تغییر دوباره تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان و مستمری بگیران/ تاریخ جدید
آخرین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 20 اردیبهشت
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان
عکسی تلخ از آرمین زارعی که طرفدارانش را دلواپس کرد/ تصویر
پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است/ مدیریت باشگاه هنوز به پاکسازی نیاز دارد
واکنش بیک زاده به مصاحبه روانخواه درباره سرمربی استقلال
تا کی قرار است گرفتار تحریم و مذاکرات باشیم؟
ببینید | واکنش دیدنی مردم به حضور هدیه تهرانی در کنسرت خواننده ایرانی
تیپ متفاوت محمدجواد ظریف در زمان جوانی در آمریکا سال(1970)
فوری فوری / بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند
حمله رجانیوز به حسین شریعتمداری درباره لایحه حجاب؛ طبق قانون فراجا باید تمام بانوان فاقد بی حجاب را دستگیر و به مراجع قضایی جهت صدور حکم ارجاع دهد!
عکس/ خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای سیخ زدن مرغ حماسه ساز شد!
ببینید / بازداشت متهم به قتل زهره فکور صبور
کمبود این ویتامین موجب پوکی استخوان و ضعف ایمنی می شود!
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
مستمری بگیران
مستمری مددجویان
سرمربی فعلی
مصدومان اینتر
عباسعلی پوربافرانی
میبد
مرکز مثبت زندگی
اچ ای وی مثبت
چرمشهر
شرکت های ارزش افزوده
تقویت کننده
صنعت قیر
ولی الله رضایی نژاد
گلستان مهدی
دیاله
سوق
اخطاریه پلمب
فرهاد قائمیان
سرانه فضای فرهنگی
سیدمحسن نظام خیرآبادی
نشست سوچی
تصویربرداری مغز
تحسین برانگیز
دوران بارداری
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
کیم جونگ اون
آرمین زارعی
کمیته امداد
محسن فروزان
هدیه تهرانی
قانون تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
محمدجواد ظریف
شورای اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت
اوسمار ویرا
مراجع قضایی
پایگاه خبری
بدهی دولت به تامین اجتماعی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نمایشگاه بین المللی کتاب
بازی پرسپولیس و سپاهان
نقل و انتقالات استقلال
صندوق بازنشستگی کشور
کمیسیون اجتماعی مجلس
نمایشگاه بین المللی
لیگ قهرمانان اروپا
وزارت آموزش وپرورش
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهوری روسیه
پرسپولیس و سپاهان
انتقالات استقلال
سریال آوای باران
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
رژیم صهیونیستی
ولادیمیر پوتین
سرمربی استقلال
آلومینیوم اراک
پیروزی استقلال
قهرمانان اروپا
سعید عزت اللهی
رهبر کره شمالی
جلسه هیات دولت
پرداخت معوقات
مشکلات گوارشی
تأمین اجتماعی
تمدید قرارداد
خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب) زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟ استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس) آغاز واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش سالانه از امروز حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد | واریزی جدید دولت برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد آغاز مذاکرات استقلال با این 3 بازیکن برای فصل بعد جنایت باورنکردنی دختر 10ساله همه را شوکه کرد یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس تغییر دوباره تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان و مستمری بگیران/ تاریخ جدید آخرین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 20 اردیبهشت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان عکسی تلخ از آرمین زارعی که طرفدارانش را دلواپس کرد/ تصویر پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است/ مدیریت باشگاه هنوز به پاکسازی نیاز دارد واکنش بیک زاده به مصاحبه روانخواه درباره سرمربی استقلال تا کی قرار است گرفتار تحریم و مذاکرات باشیم؟ ببینید | واکنش دیدنی مردم به حضور هدیه تهرانی در کنسرت خواننده ایرانی تیپ متفاوت محمدجواد ظریف در زمان جوانی در آمریکا سال(1970) فوری فوری / بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند حمله رجانیوز به حسین شریعتمداری درباره لایحه حجاب؛ طبق قانون فراجا باید تمام بانوان فاقد بی حجاب را دستگیر و به مراجع قضایی جهت صدور حکم ارجاع دهد! عکس/ خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای سیخ زدن مرغ حماسه ساز شد! ببینید / بازداشت متهم به قتل زهره فکور صبور کمبود این ویتامین موجب پوکی استخوان و ضعف ایمنی می شود!موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی مستمری بگیران مستمری مددجویان سرمربی فعلی مصدومان اینتر عباسعلی پوربافرانی میبد مرکز مثبت زندگی اچ ای وی مثبت چرمشهر شرکت های ارزش افزوده تقویت کننده صنعت قیر ولی الله رضایی نژاد گلستان مهدی دیاله سوق اخطاریه پلمب فرهاد قائمیان سرانه فضای فرهنگی سیدمحسن نظام خیرآبادی نشست سوچی تصویربرداری مغز تحسین برانگیز دوران بارداری میلیون تومانی بازی پرسپولیس کیم جونگ اون آرمین زارعی کمیته امداد محسن فروزان هدیه تهرانی قانون تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی محمدجواد ظریف شورای اسلامی منابع انسانی توسعه مدیریت اوسمار ویرا مراجع قضایی پایگاه خبری بدهی دولت به تامین اجتماعی مدیرعامل صندوق بازنشستگی نمایشگاه بین المللی کتاب بازی پرسپولیس و سپاهان نقل و انتقالات استقلال صندوق بازنشستگی کشور کمیسیون اجتماعی مجلس نمایشگاه بین المللی لیگ قهرمانان اروپا وزارت آموزش وپرورش پایگاه خبری تحلیلی رییس جمهوری روسیه پرسپولیس و سپاهان انتقالات استقلال سریال آوای باران فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند رژیم صهیونیستی ولادیمیر پوتین سرمربی استقلال آلومینیوم اراک پیروزی استقلال قهرمانان اروپا سعید عزت اللهی رهبر کره شمالی جلسه هیات دولت پرداخت معوقات مشکلات گوارشی تأمین اجتماعی تمدید قرارداد
