صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
تمرین ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 16:27
241 - چرا با داشتن رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 16:50 60591287
اندیشه معاصر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 16:50 60591287
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، داشتن یک رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر ...
242 - چرا با داشتن رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 16:45 60591262
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 16:45 60591262
داشتن یک رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، - داشتن یک شما کمک کند، اما گاهی اوقات ...
243 - چرا با رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟
جماران- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 12:45 60589115
جماران- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 12:45 60589115
گاهی اوقات بعضی از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی کاهش وزن، لاغر نمی شوند. - جی پلاس ، داشتن یک رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی ...
244 - مزایای باورنکردنی شنای مداوم برای سلامتی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 21:45 60410811
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 21:45 60410811
در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت های ما قرار داشته باشد. - در شرایطی که در بسیاری ...
245 - کاهش کلسترول با 6 تمرین ورزشی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 14:40 60360807
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 14:40 60360807
کلسترول با 6 تمرین ورزشی، کاهش می یابد. -
246 - کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 09:10 60340639
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 09:10 60340639
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. - به گزارش سلامت ...
247 - فیلم| حرکات اشتباه نیروهای طالبان در سالن بدنسازی!
آفتاب- بین الملل- 38 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 09:10 60301137
آفتاب- بین الملل- 38 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 09:10 60301137
شماری از عناصر طالبان در داخل سالن بدنسازی کاخ ریاست جمهوری مشغول تمرین ورزشی هستند. -
248 - (ویدئو) حرکات اشتباه نیروهای طالبان در سالن بدنسازی!
فرارو- بین الملل- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 12:50 60291361
فرارو- بین الملل- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 12:50 60291361
شماری از عناصر طالبان در داخل سالن بدنسازی کاخ ریاست جمهوری مشغول تمرین ورزشی هستند. ویدئویی از این افراد منتشر شده که در سالن بدنسازی تمرین می کنند و لحظات شادی را سپری می کنند. -
249 - تاثیر تمرینات ورزشی در درمان افسردگی
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:00 60046948
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:00 60046948
در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت. - شفقنا زندگی- در شرایطی که در بسیاری از نقاط ...
250 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 23:55 59945156
اندیشه معاصر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 23:55 59945156
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. - ،
251 - بهترین ورزش برای کاهش درد آرتروز گردن چیست؟
سلامت نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 08:20 59554921
سلامت نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 08:20 59554921
در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی گردن می توانیم درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش دهیم. به گزارش سلامت نیوز، - سلامت نیوز-*دکتر عباس دقاق زاده:در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی ...
252 - چربی سوزی بیشتر با مصرف مواد خوراکی همراه ورزش
افکارنیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:55 59520626
افکارنیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:55 59520626
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - عبارتند از: موز موز یک میان وعده عالی برای خوردن قبل از تمرین ورزشی است، به خصوص اگر فقط 10 دقیقه قبل خورده شود. هضم آن آسان است؛ ...
253 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:35 59520602
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:35 59520602
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی ...
254 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:30 59512151
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:30 59512151
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، - سلامت نیوز:ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن ...
255 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:25 59512062
ایران آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:25 59512062
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. بهترین ...
256 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:35 59507386
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:35 59507386
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی ...
257 - مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:20 59507326
مهر- پزشکی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:20 59507326
ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گزارش به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی ...
258 - کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
ایلنا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 07:40 59477907
ایلنا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 07:40 59477907
حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - به گزارش ایلنا، در برخی موارد، کمردرد ممکن ...
259 - کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:55 59385769
عصر ایران- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:55 59385769
حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...
260 - کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
عصر ایران- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:45 59385676
عصر ایران- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:45 59385676
حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...
اخبار داغ:
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟
توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس
عکس/ توییت عجیب آشنا درباره سردار نیلفروشان
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
ببینید| جولان فراری آخرین مدل، در خیابان های تهران
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شد
40 دستگاه لیزر پوست و مو در مشهد کشف و ضبط شد (7 مهر 1403)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
متناسب سازی
رهبر انقلاب
افزایش حقوق
رهبر انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
صنعت گاز
روزنامه ابتکار
کاهش نرخ تولد
رضا لشینی
شاه عبدالعظیم
جا به جایی دام
تحقیق و تفحص نمایندگان
لیلا صادقی
عبدالرئوف ریگی
تجهیز آریا
تیم هندبال بوزائو
زره باش
آلرژی
دستاورد انقلاب
حواس
قرارگاه های تحول محلات
چالش صادرات
بازی آموزشی
گیاه شناسی
معارضین
خیابان های تهران
کمیسیون اجتماعی
حفاظت محیط زیست
دبیرکل حزب الله
هافبک پرسپولیس
پیگیری مطالبات
ریاست جمهوری
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
استان گیلان
رئال مادرید
تغییر تاریخ
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دبیر کل حزب الله لبنان
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های رئال مادرید
هواداران استقلال
تحقیقات و فناوری
دستور مقام قضایی
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
قوانین و مقررات
اوستون اورونوف
شکارچی غیرمجاز
فرنکی دی یونگ
حرم مطهر رضوی
ارتش اسراییل
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
کیفیت زندگی
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
پیام رهبر معظم انقلاب
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
سرمربی جدید استقلال
دادستان مرکز استان
محیط زیست مازندران
علی بابایی کارنامی
سید هاشم صفی الدین
دستگاه های اجرایی
شکارچیان غیرمجاز
محمدباقر قالیباف
برگزاری انتخابات
تمرینات پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
پاداش پایان خدمت
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟ توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس عکس/ توییت عجیب آشنا درباره سردار نیلفروشان کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403 پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب ببینید| جولان فراری آخرین مدل، در خیابان های تهران توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شد 40 دستگاه لیزر پوست و مو در مشهد کشف و ضبط شد (7 مهر 1403)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سید حسن نصرالله حسن نصرالله متناسب سازی رهبر انقلاب افزایش حقوق رهبر انقلاب اسلامی انقلاب اسلامی صنعت گاز روزنامه ابتکار کاهش نرخ تولد رضا لشینی شاه عبدالعظیم جا به جایی دام تحقیق و تفحص نمایندگان لیلا صادقی عبدالرئوف ریگی تجهیز آریا تیم هندبال بوزائو زره باش آلرژی دستاورد انقلاب حواس قرارگاه های تحول محلات چالش صادرات بازی آموزشی گیاه شناسی معارضین خیابان های تهران کمیسیون اجتماعی حفاظت محیط زیست دبیرکل حزب الله هافبک پرسپولیس پیگیری مطالبات ریاست جمهوری وزیر علوم، تحقیقات و فناوری استان گیلان رئال مادرید تغییر تاریخ بازنشستگان تأمین اجتماعی دبیر کل حزب الله لبنان فرمانده انتظامی استان سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تیم های رئال مادرید هواداران استقلال تحقیقات و فناوری دستور مقام قضایی فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس قوانین و مقررات اوستون اورونوف شکارچی غیرمجاز فرنکی دی یونگ حرم مطهر رضوی ارتش اسراییل آخرین وضعیت افزایش قیمت کیفیت زندگی سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری رهبر معظم انقلاب اسلامی پیام رهبر معظم انقلاب سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی صندوق های بازنشستگی سرمربی جدید استقلال دادستان مرکز استان محیط زیست مازندران علی بابایی کارنامی سید هاشم صفی الدین دستگاه های اجرایی شکارچیان غیرمجاز محمدباقر قالیباف برگزاری انتخابات تمرینات پرسپولیس فرماندهی انتظامی پاداش پایان خدمت
